為什麼水果、蔬菜要洗後再吃讀

06-10

水果、蔬菜含有豐富的營養物質，對人體健康是必不可少的。並且，水果蔬菜的味道鮮美，我們都非常喜歡吃。但是水果和蔬菜需要洗乾淨，有些甚至要經過加工處理後才能食用。

農村的同學，在食用水果蔬菜方面有著得天獨厚的條件。他們的村子裡大多有菜園或果園，有的同學自己家裡就種植著果樹和蔬菜。什麼時候想吃就什麼時候摘下來，美餐一頓。根本就沒有想到要去洗一洗。

那麼，水果為什麼要洗後才能食用呢？這裡有個原因：首先，現在種植水果、蔬菜都離不開農藥。農藥的殘毒會留在水果、蔬菜的表皮，你若不洗就吃，農藥勢必會隨之進入體內，對身體造成傷害。其次是因為水果、蔬菜本身有著豐富的營養，這些營養不僅對人體有益，而且微生物也特別喜歡。所以在水果、蔬菜的表面會滋生有許多微生物，其中含有較多的酵母菌、細菌。

有的蔬菜如胡蘿蔔、蘿蔔等直接生長在土壤里，在種植過程中還要經常施用農家肥、人糞尿等肥料，所以細菌等就會直接附著在蔬菜的表皮上。如果從地里拔出，不洗乾淨，直接食用，就會引起痢疾等疾病。所以食用水果、蔬菜時一定要洗乾淨後再吃，不要只圖一時的痛快而生吃瓜果造成不必要的麻煩。