2型糖尿病飲食誤區

2型糖尿病飲食誤區

來源:東北網 作者:時間:2011-04-17 點擊:2984 次 標籤: 2型糖尿病 糖尿病飲食

　　

糖尿病飲食治療是相當重要的，無論是糖尿病病情比較嚴重還是輕微的患者，都離不開飲食治療糖尿病的方法，如果沒有及時掌握科學的糖尿病飲食治療的話，很容易讓糖尿病患者血糖情況異常，糖尿病病情反覆情況發生，所以每一位糖尿病患者都要知道糖尿病飲食治療。

　2型糖尿病患者不需要依靠胰島素，可以使用口服降糖藥物控制血糖，又稱非胰島素依賴糖尿病。湖南糖尿病治療專家介紹說，飲食控制是2型糖尿病的基礎，但很多病人在飲食控制上存在許多誤解，影響血糖的控制效果。 1、糖尿病控制只要不吃糖：的確單糖容易引起血糖升高，但是控制總熱量的攝入才是糖尿病病人最需要注意的。少量的單糖反而可以刺激胰島分泌。正確原則：控制總熱卡的攝入是關鍵。　2、飯要少吃：飯就是糖，要少吃。從臨床經驗來看三大營養素蛋白質、脂肪、碳水化物一事實上要成比例。否則可能造成酮症酸中毒。正確原則：可以用粗糧代替主食，但是不能不按比例的減少主食攝入。　3、水果不能吃。很多病人認為水果是甜的，不敢吃。其實只要空腹血糖控制在7.8毫摩爾/升就可以食用，因為水果含有豐富的可溶性纖維，豐富的維生素礦物質。但是食用水果也有一些注意點，比如要在兩餐之間吃，選一些血糖生成指數低的水果，如櫻桃、李子、柚子。正確原則：注意空腹血糖，水果的攝入時間、數量、種類。 水果是糖尿病食譜的一部分。每100克新鮮水果產生的能量約為20-100千卡。嚴格地講，每天每個患者適宜吃多少水果都應該由營養師進行計算。但是一般情況下，血糖控制穩定的患者，每天可以吃150克左右含糖量低的新鮮水果。如果每天吃新鮮水果的量達到200-250克，就要從全天的主食中減掉25克，以免全天總能量超標。　吃水果的時間最好選在兩餐之間，飢餓時或者體力活動之後，作為能量和營養素補充。通常可選在上午9點半左右，下午3點半左右，或者晚飯後1小時或睡前1小時。不提倡餐前或飯後立即吃水果，避免一次性攝入過多的碳水化合物，致使餐後血糖過高，加重胰腺的負擔。

13

分享到：

上一篇：得了2型糖尿病該怎麼進行護理呢？

下一篇：2型糖尿病患者心理問題如何治療？

收藏

挑錯

列印

欄目列表

治療知識

糖尿病前期

1型糖尿病

2型糖尿病

胰島素

降糖葯

運動治療

中醫中藥

欄目最新

Ⅱ型糖尿病 胰島素應早用

盤點2型糖尿病易被忽視的癥狀

2型糖尿病的最佳治療模式是什麼

中老年糖尿病要採取綜合治療

2型糖尿病合併血脂異常共識

成人2型糖尿病胰島素臨床應用中國專家共識 徵求意見稿摘錄

2型糖尿病主要危險因素

治療1型糖尿病調整心態做運動

2型糖尿病防治知識點

2型糖尿病患者心理問題如何治療？

熱點內容

2型糖尿病血糖控制9妙招

2型糖尿病飲食誤區

暢談２型糖尿病早期強化胰島素治療

2型糖尿病患者 做好三件事

2型糖尿病注意事項

2型糖尿病可分為哪幾個階段

2型糖尿病口服降糖葯的選擇

糖尿病早期治療「黃金拍檔」

2型糖尿病的癥狀有哪些特徵？

素食更適合2-型糖尿病

相關內容

得了2型糖尿病該怎麼進行護理呢？

2型糖尿病患者 做好三件事

2型糖尿病患者如何選擇藥物？

1型糖尿病與2型糖尿病有什麼不同？

2型糖尿病的癥狀有哪些特徵？

正確認識2型糖尿病

糖尿病飲食禁忌

探索2型糖尿病不治之謎

2型糖尿病患者運動減肥新方法

2型糖尿病最難解決的問題是什麼？

推薦閱讀：