負面情緒致癌——恐懼導致腦腫瘤

　最近網上有一則消息非常受關注，英國心理學家勞倫斯·萊森根據個人的行為模式，將人的性格分為A、B、C型。C型最突出的特點是，傾向於剋制或壓抑自己的情緒。C型性格又被稱之為「癌症性格」。人體神經系統的內分泌系統和免疫系統共用一套信號，一旦受到「癌症性格」的干擾，就會導致內分泌紊亂，降低人體免疫功能，從而給癌症以可乘之機。

下列是見於癌症患者的典型個性特徵：

1、極為勤勉認真，關心、恪盡職守、負責任、工作辛苦，通常高於平均智力。

2、顯示強烈的背負他人負擔及承擔額外責任的趨向，常常「為他人擔憂」。

3、通常與一方或父母雙方缺乏親密感，以後在生活中，有時導致應該產生正常親密關係的配偶或他人缺乏親密感。

4、具有使他人快樂的深層需求，是個極度渴求認同的「討好者」。

5、長期保持壓抑的有害情緒，例如憤怒、忿恨及/或敵意，易染癌症者極難於表達這類典型的內在情緒。

6、對壓力的有害反應，常變為不能恰當應對這類壓力。在癌症確診前2年，患者常經歷過一件特別有害的事件。該患者不能應對此創傷事件，或系列事件，它成為頭些年對壓力壓抑反應的「最後一擊」。

7、無力化解始於童年，目前意識不到的深層情緒問題及衝突。癌症患普遍具有長期壓抑「有害情緒」的傾向，特別是憤怒。

下述清單顯示衝突情緒與癌症靶器官間某些關係。

腎上腺皮質：錯誤方向感，迷路。

膀胱：醜陋衝突，骯髒的詭計。

骨頭：缺乏自尊，自卑感。

大腦：腫瘤頑固，拒絕改變舊模式，精神上挫敗感。

乳房（乳腺）：涉及關心或不和諧。

乳房（乳導管）：分居衝突

乳房（左邊）：有關孩子、家庭或母親的衝突。

乳房（右邊）：與父母或他人的衝突。

支氣管：地域衝突。

宮頸：嚴重挫敗。

結腸：醜陋不消化衝突。

食道：不能吃或吞咽。

膽囊：競爭衝突。

心臟：長期衝突。

腸：憤怒的不消化塊。

腎臟：不想活，水或液體衝突。

喉：恐懼及驚嚇的衝突。

肝：餓死的恐懼。

肺：死亡或窒息的恐懼，包括怕某別的人。

淋巴腺：有所指的自尊喪失，

中間耳：不能得到重要的信息。

嘴巴：不能咀嚼或包住東西。

胰腺：與家庭成員的焦慮—憤怒衝突，繼承。

前列腺：與性關聯或隱含的醜陋衝突，

直腸：無用的恐懼

皮膚：完整性喪失。

脾：身體或情緒創傷的打擊。

胃：未消化的憤怒，吞食太多。

睾丸及卵巢：失敗衝突

甲狀腺：無權感。

腫瘤：滋養舊傷害及打擊，造成痛恨。

子宮：性衝突。

負面情緒確為致癌誘因

不好的性格是致癌的一個誘因，良好的心理素質不僅能有效地預防癌症，還有利於治療，不要讓怨恨、憤怒、焦灼、苦悶等負面情緒損害你的免疫系統，從而誘發癌症。學會良好地排解不良心情的方法，有空的時候聽聽舒緩的音樂，多晒晒太陽，適量運動出汗，外出旅行，都會改變你的心情。遵循積極向上、樂觀開朗、寬容豁達的心態去生活，是避免「癌症性格」的好辦法。

「煙民」更易患上肺部疾病

對於肺癌的發生， 除遺傳因素外，大氣污染、吸煙及吸二手煙、失眠多慮等都容易導致肺部發生疾病。首先要少吸或不吸煙，平時多吃一些富含大量維生素的蔬菜及水果，改變熬夜的習慣，不同的年齡段在天氣轉好的情況下多出來運動，都可以讓你遠離肺部疾病。

23時後睡覺會影響免疫系統

「早睡早起」一直是被提倡的作息習慣，但很多現代人卻習慣「晚睡晚起」，吉林醫院腫瘤生物治療中心主任譚岩教授表示，熬夜的習慣會對身體造成不小的傷害，23時後睡覺會嚴重影響身體免疫系統功能，而免疫力降低會使患癌的幾率增大。