王志海劈掛拳基本功訓練 3
06-10
一起紀錄分享屬於我們的煉拳經歷
王志海老師劈掛拳的基本功訓練！
時長：3分57秒
推薦閱讀：
※男子增肌訓練計劃
※「感悟」當與「訓練」並舉
※講記三 1 念頭的訓練與心的改造
※4分鐘 TABATA 高強度間歇訓練！提升心跳、迅速燃脂！
※楊式太極拳推手的訓練功課
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