熬夜太多會致平胸？易致女性平胸的5個習慣

　　女孩子羨慕別人高，羨慕別人瘦，羨慕別人白，還羨慕別人凹凸有致。不過如果有一天你發現你的胸突然變小了，可能並不是你變瘦了，而是熬夜所致。專家表示，女孩胸部一方面受到先天因素影響了，另一方面飲食及生活習慣也會影響到胸部的大小。熬夜會導致女性胸部變小並不是危言聳聽。

　　乳房的正常發育受到多種激素變化影響，而熬夜會擾亂正常的內分泌系統，因此長期熬夜一定程度上會影響到乳房的健康發育。尤其是對於年輕的正處於發育期的女孩兒而言。熬夜不僅會影響乳房發育，還會因擾亂內分泌而引發皮膚暗沉、長痘長斑等問題。

　　哪些不良生活習慣可導致女性平胸？

　　1.胸衣穿戴方法有誤。大大咧咧的女孩在穿胸衣時不太講究，只要扣上就好，其實每次穿胸衣都應該進行合理的調整，包括肩帶鬆緊以及乳房的具體位置，尤其要避免乳房周圍脂肪外移，否則容易導致乳房越來越小，充實飽滿地塞進罩杯是正確的做法。

　　2、豐胸產品使用不當。市場上的豐胸產品種類繁多，多數效果快速的產品可能含有大量的激素及某些化學成分在，長期使用會引發內分泌失調，抑制雌激素反而導致乳房發育遲緩。

　　3、不健康的節食減肥。過分節食可能會導致營養不良，引起腺體組織萎縮，也會造成胸部脂肪減少，皮膚鬆弛；而是用某些藥物進行減肥，則可引發內分泌失調，雌孕激素無法正常促進乳腺發展，胸部脂肪很容易出現乳房發育不良，呈現平胸狀態。

　　4、精神壓力過大、飲食不規律。精神壓力大，一方面會引發心情抑鬱，擾亂正常的內分泌系統，影響胸部發育；另一方面，精神壓力過大會致使甲狀腺呈亢奮狀態，導致皮質醇上升，加速脂肪燃燒，而胸部便是首當其衝的地方。

　　5、經常伏案學習或者睡覺。不論是青春期少女伏案學習，還是白領女性伏案睡覺，乳房都會受到一定的紀要，影響乳房發育，或者造成乳房提前老化，影響乳腺內部正常代謝，造成乳房發育不良，成為「太平公主」。