有口臭？來點蘆根吧

"你有口臭！"對方捂著鼻子說......

在交際中最尷尬的事莫過如此。且引起口臭的原因有很多，讓人防不勝防。有人為此時刻備著口香糖，清新口氣，但是口臭，一顆口香糖能解決嗎？我不知道。

不過有口臭的人可以了解一種中草藥——蘆根，禾木科植物蘆葦的根莖。

▲干蘆根飲片

沒錯，這就是蘆根，眼熟嗎？家裡長輩喜歡煲中藥的，對它應該不陌生，因為蘆根最讓人熟知的作用是退熱。民間人家會在發熱咳嗽時用蘆根煎水喝。這其中還隱藏著一個故事。

據說有個窮人的小孩生病發熱，但是葯貴買不起，有好心人指點說挖些鮮蘆根煮水喝了可以退燒，小孩服用後果然見效。此後民間開始流傳「蘆根是不花錢的退燒藥」。

▲鮮蘆根 圖片源自網路

話又說回來，蘆根可以退熱，但是真的可以治口臭嗎？

那要說說為什麼有口臭了，主要原因當然是口腔局部疾患。除此，還有可能是病理性的因素，比如鼻炎、糖尿病、腸胃疾病等。

用蘆根怎麼治呢？不多說，先來碗蘆根煮水吧。

—、蘆根煮水 加水煎、加冰糖飲用。

適合治療肺熱、胃熱引起的口臭。而且蘆根水煎還有治療牙齦出血的功效，可作為茶飲。順便提一句，鮮蘆根清熱生津的效果比干品好。

二、生蘆根粥 早上空腹食用

可治療舌干或牙齦腫爛引起的口臭。但是胃寒嘔吐、肺寒咳嗽的人就不適合吃了。

有口臭，噁心到對方，尷尬了自己。但是只要多加註意，這種情況是可以避免的。為此煩惱的朋友先查出自身口臭的根源，重視口腔衛生，如要服用藥物、葯膳（包括上面介紹的蘆根水、生蘆根粥）切記要經過專業人士指導，注意服用禁忌。

▲圖片源自網路

有自備草藥治病習慣的家庭，就要注意分辨相似的中草藥了。這裡要提下，蘆根跟茅根。

茅根是禾木科植物白茅的根莖，與蘆根品種不一樣，卻功效相近。在《醫學衷中參西錄》有提到「凡當用茅根而無鮮者，皆可以鮮蘆根代之也」。當然功效相近的草藥，在無專業人士指導下，也是不可隨意替代的。

在外觀上二味葯確實很相似。

▲鮮茅根，圖片源自網路

但認真分辨，也不會弄混。有機會到蘆葦群里，可以自己挖鮮蘆根做進一步觀察，順道欣賞不一樣的風景，也是不錯的。

▲蘆葦，圖片源自網路

最後說個有意思的話題。「蒹葭蒼蒼，白露為霜，所謂伊人，在水一方」里的「蒹葭」指蘆葦。一直想著伊人的你，有注意過外觀樸實無華，卻自成風景的蘆葦嗎？

本文由 「中醫同城」 原創出品，作者紅曲。

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