楊氏85式太極拳圖解第四十九式野馬分鬃

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第四十九式野馬分鬃譜訣：野馬分鬃奔向前，手腳並用肩靠飛；連環套跌攻腋下，雙手分捌意在先。動作過程 (一)右野馬分鬃 1．身體右轉，左腳尖里扣踏實，重心漸全部移於左腿，右腳收回經左踝關節側向前提起虛懸。同時，左掌微內旋，向右屈肘弧形移於左胸前，掌心斜朝下；右吊手變掌外旋，自右向下、向左弧形抄至腹前，掌心翻至斜朝上，與左掌相合，兩臂皆呈弧形。眼神關顧左掌(圖207)。

2．右腳緩緩向右前邁出，先以足跟著地，隨重心漸前移於右腿全腳踏實，弓右腿，蹬左腿，成右弓步。同時，右掌掌心斜朝上，隨勢向右上方以橈骨一側弧形捌出，高與眉齊；左掌向左弧形下采至左胯旁。眼神關顧右掌捌出，並稍先於右掌到達右前方(圖208)。

(二)左野馬分鬃 1．身體微右轉，右腳尖外撇踏實，重心漸全部移於右腿，右腿坐實，左腳經右踝關節內側向前提起虛懸。同時，右掌內旋，隨勢屈肘弧形移於右胸前，掌心漸翻至斜朝下；左掌外旋，向右弧形抄至腹前，掌心漸翻至斜朝上，與右掌相合，兩臂皆成弧形。眼隨轉體平視轉移，眼神關顧右掌(圖209、2 1 0)。

2．身體漸左轉，左腳緩緩向左前邁出，先以足跟著地，隨重心漸前移於左腿全腳踏實，弓左腿，蹬右腿，成左弓步。同時，左掌掌心斜朝上隨勢向左上方以橈骨一側弧形捌出，高與眉齊；右掌向右弧形下采至右胯旁。眼神關顧左掌挒出，並稍先於左掌到達左前方(圖2 1 1)。 (三)右野馬分鬃 1．身體微左轉，左腳尖外撇踏實，重心漸全部移於左腿，左腿坐實，右腳經左踝關節內側向前提起虛懸。同時，左掌內旋，隨勢屈肘弧形移於左胸前，掌心漸翻至斜朝下；右掌外旋，向左弧形抄至腹前，掌心漸翻至斜朝上，與左掌相合，兩臂皆成弧形。眼隨轉體平視轉移，眼神關顧左掌(圖2 1 2、2 1 3)。

2．身體漸右轉，右腳緩緩向右前邁出，先以足跟著地，隨重心漸前移於右腿全腳踏實，弓右腿，蹬左腿，成右弓步。同時，右掌掌心斜朝上隨勢向右上方以橈骨一側弧形挒出，高與眉齊；左掌向左弧形下采至左胯旁。眼神關顧右掌捌出，並稍先於右掌到達右前方(圖2 1 4、2 1 5)。 3．以後的左右野馬分鬃，動作過程相同，惟方向不斷更換。

技術要領 1．歌日：「野馬分鬃奔向前，連環套跌夾叉飛。」其一，說明此勢兩手的分捌，猶如野馬奔騰中迎風分鬃，左右披瀉分挒，發力在腰，上下九節勁，節節腰中發。腰力運用得當，才能使發出的勁均衡完整，專註一方。其二，說明野馬分鬃所用的弓步是進身套步，即把我的前腳套在對方前腳的外側(進步宜深)，但雙方必須形成「順步"(即用我左腳套彼右腳，或以我右腳套彼左腳)，才能合勢。這種弓步的橫距比「摟膝拗步"等勢所採用的標準弓步會寬一些，而相對的直距就會略短。這是由實際的用途所決定的。如弓步的橫距太小，則根本無法套步，也就無法分捌，因步法、步型是由著法所決定的，必須與相應的著法相適配。同時如橫距太小，就會自立不穩，拳諺說：「自立不穩，如何發人；下盤不靈，何來輕靈?"這樣就不能使分挒的手出勁有力，也就達不到挒的效果。其三，說明弓腿進身必須在前捌手與弓出腿之間形成夾叉之勢。即我以前腿邁進敵前腿外側身後，以前臂進抵其胸後，在我前捌手與弓出腿之間形成夾叉之勢。即捌手與弓腿上下間形成一個移位的樹丫叉形勢，憑藉步趨身擁、腰腿齊發的肩膊前靠之勁，勢如野馬分鬃奔騰，勢涌勁沖，勁起腳根，由腳而腿而腰而脊而手，完整一氣，將敵的根力拔起，叉夾擲跌出去。而不能光靠手的局部挒勁。因局部的勁是無能為力的。． 2．左右野馬分鬃的次數為奇數，一般為三或五次。以右勢始亦由右勢終，動作雖分左右，但每勢之間不能分割停頓，而是要勢勢相承，著著貫穿，一勢緊接一勢、連貫圓活。但也要避免一勢之手足等尚未到位，就接下一個動作，致使動作走過場。 3．前分捌手的路線是先向前再向外(右手偏右，左手偏左)。這是因為野馬分鬃用的是挒手，屬奇法。而捌勁的先決條件是將敵的根力鬆動拔起。所以須先憑藉腿腰齊發的肩膊前靠之勁將敵根力鬆動拔起，這樣手隨身走，必是先向前，待敵的根力鬆動，再向外施以捌勁，如此方可起到「四兩撥千斤"的技擊效果。 4．動作要做到開合有序，上下相隨，勁力通透順達，心、意、氣、勁、神完整歸一。陰陽相濟，虛實分明。不僅身、手、步要求分清虛實，而且要求內部和外部的虛實轉換相一致，尤其需要注意兩腿的虛實轉換和腰襠的虛實變換相協調。轉換得越細膩、配合得越協調，意氣就越換得靈，就越會「氣遍身軀不稍滯」，動作乃有圓活之趣。所以，演練者一定要做到全身松沉，正中挺拔，頭虛頂，襠提落，松腰落胯，屈膝下蹲，實腿(腳)碾轉，一腿坐實，另一腿才緩緩提起慢慢邁出，在腳跟未落地前，重心不能改變，做到起落輕盈，邁步如貓行。用法野馬分鬃右勢：接前勢，敵自右側，用左順步按勢按我右臂，我即將身體右轉，隨以右手將敵左右腕黏住，用左手采拿其右腕，同時進右步套其左足外側，我右手臂從彼腋下經胸前向右前分挒，弓腿進身連肩靠，勢涌勁沖，將敵的根力拔起，叉夾擲跌出去。此時左手亦稍向後分開，用沉勁以稱右手之勢。左勢用法相同，惟方向相反。注釋說明野馬分鬃顧名思義，是喻此勢演練時，肢體舒展，兩手隨步連續進步套合，交替地前後分捌，上下掤采，其神態、意姿、氣勢、形象，宛如野馬奔騰，迎風分鬃，忽左忽右，忽上忽下向兩邊分飛披挒，奔放流暢，氣勢磅礴。故名。楊式野馬分鬃定勢的外形姿勢與斜飛勢相同，只是方向不同。斜飛定勢斜隅，為開勁，主采捌，左手采，右手捌，為奇法。而野馬分鬃定勢正西，除連續套步采挒外，加上了野馬「奔騰"向前，手腳叉夾，肩膊前靠的內容、形象更為姿肆狂烈，雖亦為開勁，卻主采、靠、捌。左(右)手采，右(左)肩靠，右(左)手捌，亦為奇法。但由於它採用了靠勁，而且是手腳順步叉夾的靠勁，運用了平行四邊形合力的原理，從技擊技術的角度來看，野馬分鬃勢要難得多了。野馬分鬃一式實是非常實用、非常犀利，很難掌握的一式。筆者一拳友，名重一時，思慕經年，想明白此勢的體用，由筆者介紹與趙老師推手，專式體驗，方得此勢之妙處。感慨日，習拳非明(名)師指點、好友切磋不可，否則枉費心機。既然野馬分鬃一式是較難掌握的，那麼為什麼按照由簡到繁，由易到難的原則，對已在群眾中流行的太極拳進行改編、整理的，便於群眾掌握、易學易懂的24式簡化太極拳，卻把「野馬分鬃」一式放在「起勢"之後呢?正如太極拳專家沈壽老師所說：「至於24式簡化太極拳在起勢後接做『野馬分鬃"，從肢體動作的角度看是『由簡人繁" 『由易而難"，而若從技擊方法的角度分析，『野馬分鬃"用的是捌手，屬奇法，如果沒有『四正"的基礎功夫而徑人『四隅"，在技擊上就成了『由難人易』了。這說明古今對這種拳路的編套和布局的主導思想不同。明乎此，才能客觀地評價這兩種不同的編套方法。」沈壽老師的批評實在是婉轉而又中肯的。《各勢白話歌》說「野馬分鬃往前進"，《全體大用訣》說「野馬分鬃攻腋下"，《太極拳體用全訣》說「野馬分鬃腋下展，鬆手一分把敵摧"。精闢地敘述了野馬分鬃進步套插，腋下分捌，依仗陰陽兩種力量的旋轉變化，不失時機地進步占勢，連續環擊以摧敵，充分顯示了「妙手一著一太極"的特點。