實用足部反射區和穴點陣圖解
實用足部反射區和穴點陣圖解
（一）
一、足部反射區分布規律
足部反射區排列是有規律的，基本是與人體大體解剖部位相一致。是按人體實際位置上下、左右、前後順序精確排列的。將雙足併攏可以想像看到的足是個屈腿盤坐並向前腑狀的投影人形（見圖1）。其足拇趾及各趾相稱於人的頭、頸、面部反射區，內有大腦、小腦、垂體、三叉神經及眼、耳、鼻、舌、口腔、牙齒等反射區，足底上部相當於胸腔，內有肺臟、氣管、心臟、甲狀腺、甲狀旁腺、斜方肌等反向區；足底中部相當於上腹部，內有大腸、小腸、膀胱、生殖器官（女為卵巢、子宮，男為前列腺、睾丸）等反射區；兩足內側相當於脊椎部分，從足趾至足跟方向有頸、胸、腰、骶椎及尾骨各部分反射區（見圖2）；足外側相當四肢部分，足底內有肩、腰、肘、髖、股、膝關節等反射區。 www.guanjiekang.com
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2、跖骨 每足有跖骨5塊，由內側向外側依次為第1~5跖骨，構成足掌跖部的前半部。跖骨分近端、遠端、足背跖和掌跖面。跖骨分頭、體、底3部，第五跖骨底外側分突向後，稱為第五跖骨粗隆。3、趾骨 每足有趾骨14塊，趾骨分近端、遠端。拇趾為遠節和近節，其餘各趾均為3節，分遠節、中節、近節。足部關節距骨與下肢小腿部的脛骨、腓骨下端構成踝關節，脛骨側（內側）為內踝，腓骨側（外側）為外踝。跖骨與趾內間構成跖趾關節。第一跖骨與第一趾骨近節趾骨的近端構成第一跖趾關節。第二趾第一節趾骨和第二節趾骨間構成第一趾間關節，第二和第三節趾骨間構成第二趾間關節（或稱遠側趾間關節）（見圖3）。
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足底面 足背面圖3 足部骨骼和足部關節示意圖三、足部反射區1、大腦部位 位於雙足大拇趾第一節底部肉球處。左半大腦反射區在右足上，右半大腦反射區在左足上（見下圖4）。功能 平肝潛陽，清頭明目，鎮定安神，舒經通絡。主治 頭痛、頭暈、頭昏、失眠、高血壓、腦血管病變、腦性偏癱、視覺受損、神經衰弱、帕金森氏綜合症等。
· 發表於 2009-12-21 08:45:42
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· 按摩3~5次。2、額竇部位 位於雙足的五趾靠尖端約
· · 按摩3~5次。2、額竇部位 位於雙足的五趾靠尖端約
膝關節解剖圖
5、三叉神經部位 位於雙足拇趾第一節的外側約45度角，在小腦反射區前方。左側三叉神經反射區在右足上，右側三叉神經反射區在左足上（見下圖8）。功能 活血，通絡，止痛。主治 偏頭痛、眼眶痛、牙痛、面神經麻痹及面頰、唇鼻之誘發的神經痛等。手法 由上向下按摩3~5次。6、鼻部位 位於雙足拇趾腹內側延伸到拇趾甲的根部，第一趾間關節前。左鼻的反射區在右足上，右鼻的反射區在左足上（見下圖9）。功能 通利鼻竅。主治 急、慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻衄、鼻竇炎、鼻息肉、上呼吸道疾患等。手法 由足跟端向足趾端按壓3~5次，或由足外側向足內側方向刮壓3~5次。
膝關節解剖圖
7、頸項部位 位於雙足底大拇趾根部。左側頸項反射區在右足上，右側頸項反射區在左足上（見下圖10）。功能 疏經通絡，柔頸止痛。主治 頸部酸痛、頸部僵硬、頸部軟組織損傷、高血壓、落枕、頸椎病及消化道疾病。手法 沿拇趾根部，向內側推壓3~5次。8、眼部位 位於雙足第二趾與第三趾中部與根部（包括足底和足背兩個位置）。左眼反射區在右足上，右眼反射區在左足上（見下圖11）。功能 清肝，養肝，明目。主治 結膜炎、角膜炎、近視、老花眼、青光眼、白內障等眼疾和眼底的病變。 膝關節解剖圖 手法 壓趾根部敏感點，點壓3~5次或由足外側向足內側方向刮壓3~5次。9、耳部位 位於雙足第四趾與第五趾的中部和根部（包括足底和足背兩個位置）。左耳反射區在右足上，右耳反射區在左足上（見下圖12）。
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· 功能 補腎，開竅，聰耳。 http://www.guanjiekang.com 主治 各種耳疾（中耳炎、耳鳴、耳聾等）及鼻咽癌、眩暈、暈車、暈船等。手法 壓趾根部敏感點，點壓、按壓3~5次。10、肩部位 位於雙足足底外側 ...
· · 功能 補腎，開竅，聰耳。 http://www.guanjiekang.com 主治 各種耳疾（中耳炎、耳鳴、耳聾等）及鼻咽癌、眩暈、暈車、暈船等。手法 壓趾根部敏感點，點壓、按壓3~5次。10、肩部位 位於雙足足底外側，小趾骨與跖骨關節處，及足背的小趾骨外緣與凸起趾骨與跖骨關節處。左肩反射區在右足，右肩反射區在左足（見下圖13）。功能 通經活絡，祛風除濕，止痛利節。主治 肩周炎、肩頸綜合症、手臂麻木，習慣肩關節脫臼、髖關節疾患。手法 由足趾向足跟方向按刮3~5次。11、斜方肌部位 位於雙足底眼、耳反射區下方寬約1指的橫帶狀區域（見下圖14）。
膝關節解剖圖
功能 舒筋通絡，祛風除濕。主治 頸、肩、背疼痛、手無力、酸麻、落枕等疾患。手法 從外向內方向刮壓按摩3~5次。12、甲狀腺部位 位於雙足底第一跖骨與第二跖骨之間以及第一跖骨遠側部連成帶狀（見下圖15）。功能 調節激素分泌，平衡陰陽。 www.guanjiekang.com 主治 甲狀腺本身的疾患（如甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能減退、甲狀腺炎、甲狀腺腫大等），能促進小孩長高，治療心臟病、肥胖症等。手法 由足跟向足趾方向壓推按摩3~5次（註：拐彎處為敏感點）。13、甲狀旁腺部位 位於雙足內側緣第一跖趾關節前方的凹陷處（見下圖16）。功能 補腎養腎，柔肝養筋。主治 甲狀旁腺功能亢進或低下、佝僂病、低鈣性肌肉痙攣、白內障、心悸、失眠、癲癇等疾患。手法 在關節縫處定點按壓3~5次。14、肺、支氣管部位 位於斜方肌反射區後方，自甲狀腺反射區向外到肩反射區處約一橫指寬的帶狀區域。支氣管敏感帶位於肺反射區中部向第三趾延伸之區帶（見下圖17）。 傳奇偏方、地方神奇藥引，快速特效治療關節炎、肩周痛、肌肉勞損 功能 補肺益氣，清熱解毒。主治 肺與支氣管的病變（如肺炎、支氣管炎、肺結核、哮喘等）、鼻病、皮膚病、心臟病、便秘、腹瀉等。手法 由足外側向足內側方向壓刮按摩3~5次。15、胃部位 位於雙足底第一跖趾關節後方約一橫指幅寬（見下圖18）。功能 降逆和胃，養氣止痛。主治 胃部疾患（如胃炎、胃潰瘍、胃脹氣、胃腫瘤、胃下垂等）、消化不良、胰腺炎、糖尿病、膽囊疾患等。手法 由足趾向足跟方向按摩3~5次。
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實用足部反射區和穴點陣圖解（二）
· 發表於 2009-12-21 08:45:42
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· 16、十二指腸部位 位於雙足底第一跖骨近端，胃反射區之下方（見下圖19）。功能 理氣和胃，養氣止痛。主治 十二指腸疾病（十二指腸炎、十二指腸潰瘍、十二指腸憩室等）、腹部飽脹、消化不良等。手法 ...
· · 16、十二指腸部位 位於雙足底第一跖骨近端，胃反射區之下方（見下圖19）。功能 理氣和胃，養氣止痛。主治 十二指腸疾病（十二指腸炎、十二指腸潰瘍、十二指腸憩室等）、腹部飽脹、消化不良等。手法 由足趾向足跟方向按摩3~5次。17、胰部位 位於雙足底第一跖骨體中下段胃反射區與十二指腸反射區交匯處（見下圖20）。功能 降糖清胰。主治 胰腺本身的疾病（如胰腺炎、胰腺腫瘤等）、消化不良和糖尿病。手法 由足趾向足跟方向定點按壓3~5次。18、肝
部位 位於右足底第四、五跖骨間肺反射區的下方及足背上與該區域相對應的位置（見下圖21）。功能 舒肝利膽，清熱解毒，補益肝血，平肝潛陽。主治 肝臟本身的疾患（如肝炎、肝硬化、中毒性肝炎、肝功能不會等）、血液方面的疾病、高血脂、扭傷、眼疾、眩暈、指甲方面的疾病、腎臟疾患等。手法 自足跟向足趾方向按摩3~5次。19、膽囊部位 右足底第三、四趾間劃一豎線，肩關節反射區劃一橫線，兩線的交界處即為膽囊反射區（見下圖22）。功能 清熱化濕，利膽止痛。主治 膽囊本身的疾病（如膽囊炎、膽石症）、肝臟疾患、失眠、驚恐不寧、肝膽濕熱引起的皮膚病、痤瘡等。
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手法 定點按壓3~5次。20、腹腔神經叢部位 位於雙足底第二、三跖骨之間，腎與胃反射區的四周（見圖23）。功能 調理三焦，提高痛閾。主治 胃腸神經官能症、腸功能紊亂、生殖系統疾患、更年期綜合症等，對失眠亦很有效。手法 圍繞腎反射區兩側，由上向下按摩5~6次。
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21、腎上腺部位 位於雙足底第三跖骨與趾骨關節所形成的「人」字形交叉的稍外側（見圖24）。功能 補腎填精，活血祛風，搞休克，搞過敏。主治 腎上腺本身的疾病（腎上腺機能亢進或低下）、各種感染、炎症、各種過敏性疾病、哮喘、風濕病、心律不齊、昏厥、糖尿病、生殖系統疾病等。手法 定點按壓3~5次。22、腎部位 位於雙足底第二、三跖骨近端的1/2，即足底的前中心凹陷處（見圖25）。功能 補腎填精，壯陽，溫經通脈，醒神開竅，清熱利濕，利便通淋。主治 腎臟疾病（如腎炎、腎結石、腎腫瘤、腎功能不全等）、高血壓、貧血、慢性支氣管炎、內折、斑禿、耳鳴、眩暈、水腫等。手法 由足趾向足跟方向按摩3~5次。23、輸尿管
膝關節解剖圖
部位 位於雙足底自腎臟反射區至膀胱反射區之間，約1寸長呈弧線狀的一個區域（見圖26）。功能 清熱利濕，通淋排石，瀉火解毒。主治 輸尿管結石、尿道炎症、輸尿管積水狹窄、排尿困難、泌尿系統感染等。手法 由足趾向足跟方向按摩3~5次。24、膀胱
· 發表於 2009-12-21 08:45:42
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· 部位 位於內踝前下方，雙足內側舟骨下方，拇展肌側旁（見圖27）。功能 清熱瀉火，通利小便，解毒。主治 腎、輸尿管、膀胱結石、膀胱炎及其他泌尿系統的疾患。手法 由足內側向足外側旋壓3~5次。25、 ...
· · 部位 位於內踝前下方，雙足內側舟骨下方，拇展肌側旁（見圖27）。功能 清熱瀉火，通利小便，解毒。主治 腎、輸尿管、膀胱結石、膀胱炎及其他泌尿系統的疾患。手法 由足內側向足外側旋壓3~5次。25、小腸部位 位於雙足底楔內到跟骨的凹陷處。為升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸、直腸反射區所包圍區域（見圖28）。功能 消食導滯，健脾行氣。主治 小腸炎症、腹瀉、腸功能紊亂、消化不良、心律失常、失眠等疾患。手法 快速、均勻、有節奏地從足趾到足跟方向按摩3~5次。26、盲腸、闌尾
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部位 位於右足底跟骨前緣靠近外側（見圖29）。功能 抗炎。主治 闌尾炎、下腹脹氣等。手法 由足趾向足跟方向，定點按壓3~5次。27、回盲瓣部位 位於於右足足底跟骨前緣靠近外側，在盲腸反射區的上方（見圖30）。功能 導滯，通便，消食。主治 下腹脹氣、回盲瓣功能失常。手法 由足趾向足跟方向按摩3~5次。28、升結腸部位 位於右足足底小腸反射區的外側與足外側緣平行，從足跟前緣至第五跖骨底的帶狀區域（見圖31）。功能 行氣，通便。主治 結腸炎、便秘、腹瀉、便血、腹痛、結腸腫瘤等。
傳奇偏方、地方神奇藥引，快速特效治療關節炎、肩周痛、肌肉勞損
手法 由足跟向足趾方向按摩3~5次。29、橫結腸部位 位於雙足底中間第1~5跖骨底部與第1~3次楔骨（即內、中、外側楔骨）、骰骨交界處，橫越足底的帶狀區域（見圖32）。功能 導滯，通便，去瀉。主治 便秘、腹瀉、腹痛、結腸炎等。手法 從右至左方向按摩3~5次。30、降結腸部位 位於左足足底第五跖骨底沿骰骨外緣至跟骨前緣外側，與足外側平行的豎帶狀區域（見圖33）。功能 導滯，通便止瀉。主治 便秘、腹瀉、腹痛、結腸炎。手法 由足趾至足跟方向按摩3~5次。
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31、乙狀結腸、直腸部位 位於左足底跟骨前緣的帶狀區域（見圖34）。功能 清熱，補虛，通便，消炎，通血。主治 直腸炎、直腸癌、便秘、乙狀結腸炎、結腸炎等。手法 由足外側向足內側方向按摩3~5次。
32、肛門
部位 位於左足底跟骨前緣直腸反射區的末端，約近於足底內側拇展肌外側緣（見圖35）。
功能 消痔，止血，通便。
主治 直腸癌、肛周圍炎、痔瘡、肛裂、便血、便秘、肛門脫垂。
手法 從足外側至足內側方向定點按壓3~5次。
33、心臟
部位 位於左足底肺反射區下方，第4、5跖骨頭之間與肩關節反射區平行（見圖36）。
功能 補氣，益氣，生血。
主治 心臟疾病（如心絞痛、心律失常、急性心肌梗塞和心衰恢復期的康復治療）及高血壓、失眠、盜汗、舌炎、肺部疾患等。
手法 由足跟向足趾方向定點按摩3~5次。
34、脾
部位 位於左足底第四、五跖骨之間，距心臟反射區正下方一橫指（見圖37）。
功能 健脾化濕，統攝血液，增強機體免疫能力。
主治 發熱、炎症、貧血、高血壓、肌肉酸痛、舌炎、唇炎、食欲不振、消化不良、皮膚病、增強免疫力及抗癌能力等。
手法 點按3~5次。
35、膝關節
部位 位於雙足外側第五跖骨與跟骨之間凹陷處，為足後跟骨之三角凹陷區域（見圖38）。
功能 活血通絡，祛風除濕，止痛。
主治 膝關節受傷、膝關節炎、膝關節痛、半月板損傷、肘關節病變等。
手法 膝關節反射區分膝前、膝兩側和國窩三部分。先由足跟向前上方呈弧形按壓3次後，再在國窩處，定點按壓3~5次。
36、生殖腺（性腺）
部位 位置之一位於雙足底跟骨的中央；另一位置在跟骨外側踝骨後下方的直角三角形區域。女性此三角形的直角邊為卵巢敏感區，此三角形的斜邊為附件（輸卵管）敏感區（見圖39）。
功能 補腎益精。
主治 男女性功能低下、男女不孕症、月經不調（月經量少、量多、經期紊亂、閉經、痛經等）、前列腺肥大、子宮肌瘤、卵巢囊腫，並具有抗衰老的作用。
手法 卵巢敏感區和足跟中央處做定點按壓3~5次。
37、放鬆腹部
部位 位於雙足腓骨外側後方，自足外側踝後起向上延伸四拇指的帶狀凹陷區域（見圖40）。
功能 補腎益精。
主治 痛經、月經期緊張、月經周期不規則、男女腹部冷痛、性冷淡以及其他生殖系統的疾病。
手法 自外踝關節後方起向上推壓3~5次。
38、髖關節（外髖） 股關節（內髖）
部位 位於雙足踝下之弧形區域。外踝下為髖關節，內踝下為股關節（見圖41）。
功能 活血，通絡，止痛。
主治 髖關節疼痛、股關節疼痛、坐骨神經痛、肩關節疼痛、腰背痛等。
手法 沿外踝和內踝關節下緣向前向後推壓3~5次。
39、腹部淋巴結
部位 位於雙足外側踝關節前由距骨、舟骨間構成之凹陷之部位（見圖42）。
功能 扶正祛邪，增強機體免疫力。
主治 各種炎症、發熱、囊腫、肌瘤、免疫力低下、癌症等。
手法 按壓3~5次。
40、盆腔淋巴結
部位 位於雙足內側踝關節前，由距骨、舟間骨構成之凹陷部位（見圖43）。
功能 扶正祛邪，增強機體免疫力。
主治 各種炎症、發熱、下肢浮腫、踝部腫脹、囊腫、肌瘤、免疫力低下、癌症等。
手法 壓入骨縫中出現脹感，按壓3~5次。
41、胸部淋巴結
部位 位於雙足背第一跖骨及第二跖骨間縫處（見圖44）。
功能 扶正祛邪，增強機體免疫力。
主治 各種炎症，發熱、囊腫、癌症、腫瘤、乳腺炎、乳房或胸部腫塊、胸痛、免疫力低下等疾患。
手法 沿第一跖骨外側由近心端向足趾方向按摩3~5次。
42、平衡器官（內耳迷路）
部位 位於雙足足背第四、五跖骨間縫的遠端1/2區域（見圖45）。
功能 平肝益腎，調理陰陽。
主治 頭暈、暈車、暈船、美尼爾氏綜合症、耳鳴、內耳功能減退、高血壓、低血壓、平衡障礙等。
手法 定點按3~5次。
43、胸（乳房）
部位 位於雙足背第二、三、四跖骨形成的區域（見圖46）。
功能 清熱解毒，抗癌護胸。
主治 胸部疾患、肺部疾患、食道疾患、心臟病、乳癌、乳腺炎、乳腺小葉增生、囊腫、胸悶、乳汁分泌不足、胸部受傷、重症肌無力等。
手法 由足趾向足跟方向按摩3~5次。
44、膈、橫膈膜
部位 位於雙足背跖骨、楔骨、骰骨關節形成的帶狀區域，橫跨足背左右的部位（見圖47）。
功能 降逆和胃。
主治 打呃、膈肌痙攣引起的腹部脹痛、噁心、嘔吐等。
手法 自橫膈膜中央向兩側刮壓3~5次。
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| 實用足部反射區圖解 (3)：
45、扁桃體 部位 位於雙足足背拇趾第二節，肌腱的左右兩旁（見圖）。 功能 消炎，增強體質。 主治 上呼吸道感染、扁桃體本身的疾病（扁桃體肥大、化膿等），可有消炎、增加防禦能力和抗癌之功能。 手法 直按壓3~5次（注意不要向趾端方向擠壓）。 46、下頜 部位 位於雙足拇趾第一趾骨關節橫紋下方的帶狀區域（見圖）。 功能 消炎，活血，止痛。 主治 齲齒、牙周炎、牙齦炎、牙痛、下頜發炎、下頜關節炎、打鼾等。 手法 由足內側向足外側方向按摩3~5次。 47、上頜 部位 位於雙足拇趾第一趾骨關節橫紋上方的帶狀區域。 功能 消炎，活血止痛（見圖）。 主治 齲齒、牙周炎、牙周病、牙齦炎、牙痛、上齶感染、上頜關節炎、打鼾等。 手法 由足內側向足外側方向按摩3~5次。 48、喉、支氣管 部位 位於雙足背第一跖骨與第二跖骨關節靠拇趾下方區域（見圖）。 功能 調理氣血，瀉火清音。 主治 氣管炎、咽喉炎、咳嗽、氣喘、感冒等。 手法 定點按壓3~5次。 49、腹股溝 部位 位於雙足背盆腔淋巴腺反射區上方約一指寬距離之處（見圖）。 功能 溫腎壯陽，回疝。 主治 生殖系統方面的病變、性功能低下、前列腺肥大、抗衰老等。 手法 壓揉3~5次。 50、前列腺、子宮 部位 位於雙足跟骨內側踝骨之下方的三角形區域（見圖）。 功能 補益腎精，活血養宮。 主治 前列腺肥大、前列腺癌、尿頻、排尿困難、尿道疼痛、子宮內膜炎、子宮肌瘤、子宮內膜異位症、子宮發育異常、痛經、子宮癌、子宮下垂、白帶過多、高血壓等疾患。 手法 由足跟端向上推壓或壓刮3~5次。 51、尿道、陰道、陰莖 部位 位於雙足跟內側，自膀胱反射區向上延伸至距骨與跟骨之間隙（見圖）。 功能 消炎解毒，通淋利尿。 主治 尿道炎、白帶增多、生殖器官系統疾病。 手法 由足內側緣斜向足踝後方向，滑按3~5次。 52、直腸、肛門（痔瘡） 部位 位於雙足脛骨內側後方與肌腱間的凹陷中，踝骨後方起約四指幅寬之長度帶狀區域（見圖）。 功能 寬腸，通便，止血，消痔，解毒。 主治 痔瘡、直腸癌、便秘、直腸炎、靜脈曲張等。 手法 自內踝骨後方向向上推按3~5次。 53、頸椎 部位 位於雙足弓內側，拇趾第二趾骨遠端內側1/2處（見圖）。 功能 舒筋活血，和脈。 主治 頸椎病、頸項僵硬或酸痛、落枕等疾患。 手法 從拇趾向足跟方向按壓3~5次。 54、胸椎 部位 位於雙足弓內側，沿第一跖骨下方至與楔骨的交界處（見圖）。 功能 活血，通脈。 主治 背痛及背部各種病症，胸椎間盤突出及胸椎各種病變。 手法 由拇趾端緊壓跖骨內緣向足跟端推壓3~5次。 55、腰椎 部位 位於雙足弓內側，第一楔骨至舟骨之下方，上接胸椎反射區，下接骶骨反射區（見圖）。 功能 活血，通絡，止痛。 主治 腰背酸痛、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質增生、從骨神經痛以及腰椎之各種病變。 手法 由拇趾向足跟方向，緊壓足弓骨骼內緣推壓3~5次。 56、骶骨 部位 位於雙足弓內側，從距骨下方到跟骨止，前接腰椎反射區，後連內尾骨反射區（見圖）。 功能 活血，通絡，止痛。 主治 坐骨神經痛、骶骨損傷（挫傷、摔傷、跌打傷等）、便秘。 手法 由拇趾向足跟方向，緊壓骨骼內緣推壓3~5次。 57、內尾骨 部位 位於雙足跟骨內側，沿跟骨結節向後方內側的一帶狀區域（見圖）。 功能 活血，通絡，消痔，止痛。 主治 坐骨神經痛、尾骨受傷後遺症和生殖系統疾患等。 手法 由骶骨反射區後方，向足跟方向按摩，拐變處向上停頓並加壓至發脹，再由足跟向跟腱方向按摩，壓刮3~5次。 58、外尾骨 部位 位於雙足跟骨外側，沿跟骨結節向後方外側的一帶狀區域（見圖）。 功能 活血，止痛，消痔。 主治 坐骨神經痛，尾骨受傷後遺症和生殖系統疾患等。 手法 由足趾向足跟方向按摩，拐變處向上停頓並加壓至發脹，再由足跟向跟腱方向按摩，壓刮3~5次。 59、肩胛骨 部位 位於雙足背第四五跖骨的近端1/2位置，與骰骨關節連成一叉狀（見圖）。 功能 活血，通絡，止痛。 主治 肩周炎、頸肩綜合症、肩胛酸痛、肩關節活動障礙（抬舉與轉動困難）。 手法 由足趾向近心端按至骨突處，左右分開反覆3~5次。 60、肘關節 部位 位於雙足外側第五跖骨和楔骨之關節凸起範圍（見圖）。 功能 活血通絡，祛風除濕，止痛利節。 主治 肘關節外傷、脫臼、網球肘、肘關節酸痛、膝關節痛等。 手法 定點按壓3~5次。 61、肋骨（內肋骨、外肋骨） 部位 位於雙足背第一楔骨與舟骨之間區域為內側肋骨反射區；在第三楔骨與骰骨之間凹陷區域為外側肋骨反射區（見圖）。 功能 平肝止痛。 主治 肋軟骨炎、肋膜炎、肋骨之各種病變（如胸悶、胸痛、肋骨受傷等疾病）及肩痛等。 手法 定點按壓3~5次。 62、從骨神經 部位 位於雙足內、外踝關節沿脛骨和腓骨後側延伸近膝、月國窩位置（見圖）。 功能 活血，通絡，止痛。 主治 從骨神經痛、坐骨神經炎、膝和小腿部疼痛、糖尿病等。 手法 自足遠心端向近心端緩慢壓推3~5次。 63、臀部 部位 位於雙足底跟骨結節外緣區域，連接股部反射區（見圖）。 功能 活血通絡，祛風除濕，止痛利節。 主治 臀部疾患（外傷、癤腫等）風濕病、坐骨神經痛、偏癱等。 手法 按壓3~5次。 64、股部 部位 位於雙足底外緣結節，後連臀部反射區，上接骰骨與第五跖骨連接處的帶狀區域（見圖）。 功能 舒筋通絡，祛風除濕，止痛利節。 主治 風濕痛、坐骨神經痛、股部疾病（外傷、扭傷、癤腫等）、偏癱等。 手法 按壓3~5次。 65、上臂 部位 位於雙足底外緣結節腋窩反射區的下方，第五跖骨的外側的帶狀形區域（見圖）。 功能 舒筋通絡，祛風除濕，止痛利節。 主治 頸椎病、肩周病、臀部受傷、偏癱等疾患。 手法 按壓3~5次。 66、閃腰點 部位 位於雙足背第二跖骨與第二楔骨關節的兩側凹陷中，即肋骨反射區後方（見圖）。 功能 益腎健腰，活血通絡，止痛。 主治 腰肌勞損、急性腰扭傷等。 手法 定點按壓3~5次。 67、血壓點 部位 位於雙足頸反射區的中部（見圖）。 功能 調整血壓、平衡陰陽。 主治 高血壓、低血壓。 手法 定點按壓3~5次。 68、食道、氣管 部位 位於雙足底第一跖內與趾骨關節上下方，下接胃反射區（見圖）。 功能 消腫止痛，寬胸理氣，止咳平喘。 主治 食道腫瘤、食道炎症、「梅核氣」、氣管的疾患等。 手法 按壓3~5次。 69、腋窩 部位 位於雙足底、足背的肩關節反射區下方，呈香蕉狀，從足外緣斜向上行至於第四、五跖骨間隙的遠端（見圖）。 功能 活血通絡，祛風除濕，止痛利節。 主治 頸椎病、肩周炎、腋部淋巴結腫大、上肢酸麻痛。 手法 由足內向足外側方向按揉3~5次。 70、頭、頸淋巴結 部位 位於雙足各足趾間的趾骨跟部呈「凹」字形，足底足背兩面都有（見圖）。 功能 扶正祛邪，增強機體免疫力。 主治 治療跟、耳、鼻、舌、口腔、牙齒等疾病，還可治療頸淋巴結腫大、甲狀腺腫大及免疫力低下。 手法 各點揉按3~5次。 71、舌、口腔 部位 位於雙足拇趾第一節底部內緣，靠在第一關節下方，毗鄰血壓點反射區的內側（見圖）。 功能 生津利咽，利喉舒舌，消腫止痛。 主治 口腔潰瘍、口腔唾液缺少、口乾、唇裂、唇燥、口唇皰疹等。 手法 由外向內側緣刮壓3~5次。 72、牙齒 部位 位於雙足各趾的兩側（見圖）。 Ⅰ 第一切牙（門齒）反射區在拇趾，位於拇趾遠節和近節的關節處，遠節為上牙反射區，近節為下牙反射區。 Ⅱ 第二切牙反射區在第二趾內側，遠節和中節的上半部為上牙反射區，中節的下半部和近節的上半部為下牙反射區。 Ⅲ 尖牙反射區在第二趾外側，遠節和中節的上半部為上牙反射區，中節的下半部和近節上半部為下牙反射區。 Ⅳ 第一尖牙反射區的在第三趾內側，遠節和中節的上半部為上牙反射區，中節的下半部和近節上半部為下牙反射區。 Ⅴ 第二尖牙反射區在第三趾外側，遠節和中節的上半部為上牙反射區，中節的下半部和近節上半部為下牙反射區。 Ⅵ 第一大磨牙反射區在第四趾內側，遠節和中節的上半部為上牙反射區，中節的下半部和近節上半部為下牙反射區。 Ⅶ 第二大磨牙反射區在第四趾外側，遠節和中節的上半部為上牙反射區，中節的下半部和近節上半部為下牙反射區。 Ⅷ 第三大磨牙（智齒）反射區挾於第五趾（小趾），遠節和中節的上半部為上牙反射區，中節的下半部和近節上半部為下牙反射區。 功能 生津斂液，舒筋活絡，固齒，消腫止痛。 主治 牙痛、牙周病、牙周膿腫等。 手法 按揉3~5次。 73、聲帶 部位 位於雙足背第一跖骨與第二跖骨間縫，第一跖骨近端處（見圖）。 功能 散風熄風，利咽舒舌，消腫止痛。 主治 聲帶息肉、失音、聲音嘶啞、氣管炎等。 手法 按揉3~5次。 74、子宮頸 部位 位於雙足足跟內側踝骨之後方，尿道、陰道、陰莖反射區之延伸部位（見圖）。 功能 益腎興陽，調經止帶，利水消腫。 主治 子宮頸炎、宮頸糜爛、子宮脫垂、白帶過多等。 手法 按揉3~5次。 75、失眠點 部位 位於雙足底跟骨中央，在生殖腺反射區上方（見圖）。 功能 益腎，安神寧心。 主治 失眠。 |
32、肛門部位 位於左足底跟骨前緣直腸反射區的末端，約近於足底內側拇展肌外側緣（見圖35）。功能 消痔，止血，通便。
傳奇偏方、地方神奇藥引，快速特效治療關節炎、肩周痛、肌肉勞損
主治 直腸癌、肛周圍炎、痔瘡、肛裂、便血、便秘、肛門脫垂。手法 從足外側至足內側方向定點按壓3~5次。33、心臟部位 位於左足底肺反射區下方，第4、5跖骨頭之間與肩關節反射區平行（見圖36）。功能 補氣，益氣，生血。主治 心臟疾病（如心絞痛、心律失常、急性心肌梗塞和心衰恢復期的· 發表於 2009-12-21 08:45:42
引用 1 樓
· 康復治療）及高血壓、失眠、盜汗、舌炎、肺部疾患等。手法 由足跟向足趾方向定點按摩3~5次。34、脾部位 位於左足底第四、五跖骨之間，距心臟反射區正下方一橫指（見圖37）。功能 健脾化濕，統攝血液， ...
· · 康復治療）及高血壓、失眠、盜汗、舌炎、肺部疾患等。手法 由足跟向足趾方向定點按摩3~5次。34、脾部位 位於左足底第四、五跖骨之間，距心臟反射區正下方一橫指（見圖37）。功能 健脾化濕，統攝血液，增強機體免疫能力。主治 發熱、炎症、貧血、高血壓、肌肉酸痛、舌炎、唇炎、食欲不振、消化不良、皮膚病、增強免疫力及抗癌能力等。手法 點按3~5次。
膝關節解剖圖
35、膝關節部位 位於雙足外側第五跖骨與跟骨之間凹陷處，為足後跟骨之三角凹陷區域（見圖38）。功能 活血通絡，祛風除濕，止痛。主治 膝關節受傷、膝關節炎、膝關節痛、半月板損傷、肘關節病變等。手法 膝關節反射區分膝前、膝兩側和國窩三部分。先由足跟向前上方呈弧形按壓3次後，再在國窩處，定點按壓3~5次。36、生殖腺（性腺）部位 位置之一位於雙足底跟骨的中央；另一位置在跟骨外側踝骨後下方的直角三角形區域。女性此三角形的直角邊為卵巢敏感區，此三角形的斜邊為附件（輸卵管）敏感區（見圖39）。
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