犯困、皮膚差、長胖了……這是自然衰老？當心是甲減來敲門

小陳最近總抱怨：一過 25 歲，女人就開始衰老了……常常覺得疲乏犯困，老都睡不醒，皮膚也沒有以前好了，感覺沒吃的特別多，還胖了不少。有一次朋友提醒，要不抽血查個甲狀腺功能看看？

不查不知道，一查還真有問題：小陳「甲減」了！

甲減，就是「甲狀腺功能減退症」。

甲狀腺的問題，不只是「碘」

小陳對甲狀腺也是有一點點了解的，她就覺得奇怪：「我平時一直很注意營養均衡，也都吃加碘鹽，還特別愛吃海鮮，不會缺碘啊，怎麼會甲減呢？」

對此，醫生的解答是：

確實，碘是合成甲狀腺激素必須的物質；但是，碘缺乏並非導致甲狀腺功能減退症的唯一原因。

甚至，大部分甲狀腺功能減退症都不是碘缺乏所致，而是因為某種原因造成甲狀腺合成甲狀腺激素的能力下降，然後導致了疾病。

因此，被診斷為甲狀腺功能減退症後，一般並不需要刻意更多補充「碘」元素。

用甲狀腺素減肥？純屬胡鬧

現在最困擾小陳的問題就是自己胖了不少。

「醫生，治這個是不是吃甲狀腺素片就好啊？能不能開始的時候藥量大一點，好讓我先把體重減下來？」

這種要求當然遭到了醫生的拒絕。

那可不行！

一方面，甲減的患者補充甲狀腺激素，必須從小劑量開始逐漸加量；另一方面，甲狀腺激素補多了，會成為藥物性甲亢。尤其是現在，你的身體已經在低代謝水平上了，如果補充過量的甲狀腺素，代謝水平突然提高，對身體的損害更大！

你現在的體重增加的主要原因是「粘液性水腫」，隨著體內甲狀腺激素水平逐漸恢復正常，體重也會慢慢恢復。

至於身材，可以通過飲食和鍛煉來維持。

「那我平時有什麼要注意的嗎？飲食上有沒有什麼忌口的？」

「甲減的病人在飲食上沒有什麼要特別注意的，營養均衡即可。不過，甲減的病人容易發生便秘，所以比別人更要注意飲食結構，保證足夠的膳食纖維含量。」

看到小陳還是很擔心，醫生告訴她：「其實你不要有太大的心理負擔，只要你能按時服藥，定期複查，身體狀況和別人沒有什麼區別的。以前愛吃什麼，現在也不用特別控制；以前喜歡的運動，現在也可以做。不要總把自己當成是病人，這也不敢，那也不敢的。」

醫生還特別提醒小陳：「甲減控制得好，不會影響懷孕生孩子，不過你要想要孩子的時候，可不能擅自停葯啊。」

甲減，沒什麼好怕的

甲減雖然是一種慢性病，需要長期治療，但是治療方法非常的簡單，經濟負擔也不重，生活質量也不會受到影響，最重要的是早發現。

不過由於早期甲減的癥狀都不典型，很多像小陳這樣的人，都覺得是年紀大了自然出現的情況，沒有重視，導致沒能及時發現疾病，耽誤了治療。

所以，各位女性，如果出現沒有明顯原因的疲乏無力、體重增加、便秘、月經異常，記得想到自己可能是甲狀腺出了問題。