卵巢有囊泡是怎麼回事 7招有助保養卵巢

　　處在生育期的女性，因為計劃生育等問題，往往會採用一些避孕措施，這樣不懷孕的人，往往就會出現各種婦科疾病，尤其是一些卵巢囊泡、卵巢囊腫等問題就會出現。當卵巢中的囊泡比較小的時候，就是囊泡，長大了就是囊腫了。那麼卵巢有囊泡是怎麼回事呢？日常如何保養卵巢呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。

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　　卵巢有囊泡是怎麼回事？

　　1、卵巢類固醇

　　生成所需酶系統的功能缺陷有人認為多囊卵巢綜合症可能是由於卵巢酶系統發生紊亂造成的，影響了丘腦下部周期中樞的功能，造成LH與FSH比例失常。

　　2、腎上腺皮質功能紊亂

　　一些腎上腺腫瘤、腎上腺皮質增生或疾病時也常伴有無排卵或類似的多囊卵巢性能，經治療後可恢復正常的月經周期，使腎上腺雄激素過多可引起多囊卵巢綜合征。

　　3、垂體促性腺激素的分泌失調

　　在下丘腦、垂體促性腺激素的分泌是由連續的中心和中心控制周期，使卵泡發育，在卵泡刺激素（FSH）協同成熟和排卵（LH）。

　　當病人由於情緒緊張、藥物、疾病等因素引起丘腦下部的功能失調時，可使垂體分泌的LH/FSH失去正常比值，卵泡就不能發育成熟及排卵。由於FSH的持續少量刺激，使卵巢不斷出現許多不成熟的囊狀卵泡；LH的分泌持續高於正常，使卵泡膜細胞增生和黃素化，造成卵巢的多囊性病變。

　　日常如何保養卵巢？

　　1、多囊卵巢綜合症任何年齡都會發生，但是大部分發生在年輕女性。

　　2、要注意營養平衡，注意補鈣，吃一些植物的雌激素，像豆漿、豆腐，豆製品。

　　3、維持和諧的性生活，它可以增強對生活的信心，精神愉快，緩解心理壓力，對卵巢功能和內分泌均有助益。

　　4、不要常吃排卵葯來防止卵巢早衰。卵巢腫瘤的發生是否與排卵葯有關，現在還在爭論，所以沒有必要最好不吃。

　　5、加強自身的保健。必須適當加強運動，持之以恆，循序漸進，這有利於促進新陳代謝及血液循環，延緩器官衰老。

　　6、保養卵巢身心健康最重要。健康的生活方式，良好的心態對維護卵巢功能有很大好處，女性的生殖內分泌受大腦皮層影響，長期勞累、精神緊張或抑鬱寡歡的人，會直接影響女性內分泌功能，從而影響卵巢功能。

　　7、保養卵巢要根據自己的體質特徵：中醫認為，人的體質有陰、陽、寒、熱、虛、實、偏盛等，我們所接受的食物也有補瀉寒熱之別，如一些女性朋友，體質偏熱且並不虛弱，為了保養卵巢而長期或大量服食一些阿膠，核桃，芝麻等溫補滋膩的食物，使體內的火熱或濕熱更盛。反而出現月經失調和身體「上火」的癥狀，因此不能盲補。

　　通過以上的介紹想必大家對卵巢囊泡有了更多的了解，自然也都了解了什麼是卵巢囊泡，同時也了解了更多的保養卵巢的方法。小編提醒，為了健康著想，女性們要重視對卵巢的保養，切忌馬虎大意。

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