碗報 | 皮膚防治大全，保護娃娃身體第一道屏障

孩子皮膚水水的，嫩嫩的，看著就想上去親一口

可是，這麼讓人心水的皮膚上，經常會出現糟心的一幕，比方說：

紅痕

濕疹

皮炎

擦傷

因為水嫩，讓人喜歡。但也正是因為水嫩，孩子的皮膚相較於大人，更容易受到傷害。作為父母，應該多了解一些孩子皮膚的特性，有針對性對孩子的皮膚進行呵護與照料。

今天就讓【小碗】來幫父母做做孩子皮膚方面的功課吧。

1.容易吸收外物

孩子的皮膚的容易吸收外物，對於同樣量的洗護用品中的化學物質，孩子皮膚的吸收量要比成人多，同時，對過敏物質或毒性物的反應也強烈得多。所以，保護好寶寶的皮膚，媽媽要做的第一步就是選擇合適的洗護用品。

1、盡量不要用成人洗護用品來替代；

2、選擇嬰兒專用洗護用品.

2.控制酸鹼能力差

孩子皮膚髮育不完全，僅靠皮膚表面一層天然酸性保護膜來保護皮膚，防止細菌感染。因此，媽媽一定要注意保護好這層皮膚外層的保護膜。

1、洗澡採取沖洗或浸浴的方式，而非揉搓。

2、抗菌皂、強鹼性皂以及含有表面活性劑的去污劑均不適用於嬰幼兒皮膚。

3、但只用清水(pH=7.2)洗浴也是不夠的，應使用溫和的沐浴產品將清水鈍化成弱酸性水(pH=5.5)。

4、每次洗完澡後，可在孩子的身上均勻地塗抹一層潤膚劑。年輕媽媽一定要對潤膚產品有科學認知。例如，橄欖油會破壞皮膚屏障中的脂質功能，不推薦使用；礦物油、葵花子油既安全又有效；對聲稱不含防腐劑的潤膚產品要警惕，因為其容易變質，或可導致嚴重的皮膚感染。

3.皮膚色素層薄

嬰幼兒皮膚黑色素生成很少，因而色素層薄，很容易被陽光中的紫外線灼傷。媽媽照料時，就要避免過度暴露在陽光下，尤其是強烈的陽光下。外出必要時，暴露的皮膚使用無刺激性不含有機化學防晒劑的高品質嬰兒的防晒品。

4.皮膚抵抗力差

因免疫系統尚未完善，不能像大人那樣成為人體抵抗致病菌的第一道防線，抵抗力弱，容易被細菌感染出現皮膚疾病，而「外用藥物療法」在皮膚的治療中起著重要的作用，因此必須掌握常用的外用藥物性能和熟悉的各種劑型的作用，並根據病情正確選擇。

1.溶液

組成：藥物+水溶液

作用：散熱、消炎、止癢、清潔

常用藥物：3%硼酸溶液、0.2%-0.5%醋酸鉛液、1:5000高錳酸鉀液等

適應症：急性皮炎、濕疹有糜爛者

2.粉劑

組成：乾燥粉末狀藥物

作用：乾燥、保護、散熱和減少摩擦

常用藥物：滑石粉、爐甘石粉、氧化鋅粉和澱粉

適應症：急性皮炎、濕疹等無糜爛滲液者

3.水分劑

組成：粉劑+水混合而成

作用及適應症：與粉劑相似

4.油劑

組成：植物油+藥物

作用：清潔、保護和潤滑作用

常用藥物：40%氧化鋅油等

適應症：亞急性皮炎、濕疹

5.乳劑

組成：油+水。

作用：保護、潤滑皮膚

常用藥物：糖皮質類固醇乳劑

適應症：亞急性、慢性皮炎、濕疹

6.軟膏

組成：藥物+油脂基質，其中藥物成分少於25%

作用：保護、滑潤、軟化痂皮、滲透性強

常用藥物：硫磺軟膏

適應症：慢性濕疹，神經性皮炎

7.糊膏

組成：25%—50%粉末成分的膏劑

作用：保護創面、吸收水分、收斂。

常用藥物：氧化鋅糊膏。

適應症：有輕度滲出的亞急性皮炎、濕疹。毛髮處不宜使用。

1.了解所患皮膚病的臨床及用藥特點，切忌盲目投醫，不宜頻繁更換醫生。

2.對有滲出、糜爛傾向的皮損切忌用水或藥液清洗、浸泡，以免加重病情。

3.面部禁止外用皮質類固醇激素類乳膏。本類葯短期見效快，但停葯易反跳，長期使用有嚴重副作用。

1.環境要求：室溫宜18－20度左右。夏天避免室外陽光直曬，避免去人群密集的地方。

2.塵蟎是最常見的過敏原，對塵蟎過敏者宜做好以下除蟎措施：室內應通風良好；房間宜清潔並定期除塵，尤其注意地板、床鋪、傢具上不宜有過多塵土；卧具宜兩周左右清洗一次；對枕芯、棉花、床墊等應經常在日光下晾曬、拍打和更換。

3.保護皮膚勿使受損。對患兒應修剪指甲，穿柔軟或棉質衣物，鞋襪宜寬鬆，盡量不穿絲、毛織品或人造纖維類衣物。

4.沐浴能緩解瘙癢等癥狀，但洗澡水不要過熱，以35-37度為宜，時間不要過長，最好控制在10分鐘以內。洗完澡後，要用柔軟的毛巾將寶寶的皮膚輕輕擦乾，趁皮膚潮濕時，儘快將保濕潤膚品均勻塗抹於全身皮膚並輕輕按摩直至全部吸收，以鎖住皮膚水分。

5.學會觀察患兒病情。宜觀察患兒精神狀態有否變化，皮疹有無新生，顏色數目有否變化，癥狀有否減輕等。

6.飲食護理。宜進食新鮮水果、蔬菜及富有營養的高熱量、高蛋白食品。夏天不宜過多食用生冷之品，過敏患兒忌辛辣、海鮮、牛羊肉等。

7.心理護理。患兒忍耐力差，情緒常常不穩定，家長宜有耐心，不可對患兒流露出不滿、厭煩、急躁等情緒。良好的親子關係及家長積極樂觀的態度有利於患兒早日康復。

濕疹：

對患兒進行全身治療，應在醫生的指導下用葡萄糖酸鈣、維生素C、抗組織胺類藥物，如撲爾敏、克敏能等，若伴有感染髮熱加用抗生素。對患兒進行局部治療時，可用硼酸水濕敷，外用氧化鋅油、百多幫等。另外，要進行家庭護理，首先找出可疑致病因素，確保患兒盡量不接觸這類物質。防止患兒搔癢時手抓患處，以避免發生繼發性感染，內衣要乾淨、寬鬆、柔軟，用純棉製品，不用一次性紙尿褲，勤洗勤換尿布，按時洗澡。保持衛生。

皮炎：

1、止癢。根據寶寶的年齡使用不同的口服脫敏葯，如撲爾敏、苯海拉明、鹽酸西替利嗪或氯雷他定等。

2、抗炎。外用激素類藥膏有很好的抗炎止癢功效。僅有小紅疙瘩時，可以外用副作用相對較小的激素類藥膏，如：1%氫化可的松、尤卓爾或艾洛松等，皮疹消失後就停用。流水糜爛時，用3%的硼酸水冷敷，每天3次，每次20-30分鐘，以減輕皮膚的水腫和滲出，隨後局部配合外用氧化鋅軟膏。2歲以上寶寶可以外用0。03%他克莫司霜或1%吡美莫司軟膏，這兩種藥膏是目前比較新的治療特應性皮炎的外用藥膏，其萬分為鈣調神經磷酸酶抑製劑，不是激素，所以不會引起局部皮膚感染和萎縮，對於預防複發有一定的作用，可以長期使用。

3、保濕。患特應性皮炎的孩子皮膚異常乾燥和粗糙，尤其在秋、冬等乾燥的季節更為明顯，從而引起嚴重的瘙癢。而且，過分乾燥的皮膚屏障作用差，皮膚更為敏感，更易引起過敏，因此保濕潤膚非常重要。因為患有特應性皮炎的孩子皮膚非常敏感，容易過敏，所以最好選擇不含香料或色素的醫用護膚品。醫用護膚品由醫生處方或到藥店購買。

1.冬瓜湯

冬瓜所含的葫蘆巴鹼能促進人體的新陳代謝，以及可抑制醣類轉化為脂肪。此外，冬瓜籽所含的蛋白質和瓜氨酸更可潤澤皮膚，還能抑制黑色素的形成。

做法：

將冬瓜去皮切塊然後洗凈；海帶用水泡40分鐘這樣；鍋中底油，油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘；為了多做點湯喝，所以把冬瓜海帶倒入了另一個水開的蒸鍋里。大火燒7，8分鐘然後加鹽就可以起鍋了，鹹淡自己要控制好。

2.黃瓜汁

現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜，能增白皮膚，有潔膚作用。黃瓜搗碎敷臉可以治療皮膚晒傷和炎症。

做法：

先將黃瓜洗凈去皮；將黃瓜放進榨汁機鮮榨；根據個人口味加入蜂蜜攪拌，新鮮的黃瓜汁就做好了。

溫馨提示：

1、蔬菜、水果雖然對美容有益，但是如果患雀斑，或者臉上有色素黑斑的就不宜吃莧菜、海帶、胡蘿蔔、可可粉、橘子、牛肝、豬肝、核桃、芝麻醬等，食後可使色素加重。

2、酸性食品、維生素不充足的食品以及刺激性食品等不利於皮膚健美，故不宜多用。

3、桔柑、胡蘿蔔、南瓜、紫菜等富含胡蘿蔔素，食用過多，可使皮膚呈黃色(橙色皮病)。

好好呵護孩子稚嫩的皮膚，讓孩子皮膚時刻水水的，嫩嫩的！