怎樣預防乳腺癌 多吃這物讓你遠離乳腺癌（8）

　　按摩穴位遠離乳腺癌

　　乳腺疾病是威脅女性健康的常見疾病，特別是乳腺腫瘤疾病，疾病的發生都是慢慢的累積起來的，日常生活中如果做好預防措施是可以預防的，女性預防乳腺疾病可以學中醫按摩乳房，下面我們來看看可以防治乳腺疾病的穴位都有哪些。

　　1、膻中穴

　　位於兩乳頭連線的中點，屬於任脈，是心包的募穴。本穴位居胸腺的部位，三焦與胸腺相絡，可參加機體的細胞免疫，為衛氣的表現形式之一。常揉按膻中穴可起到寬胸理氣、活血通絡、清肺止喘、舒暢心胸等功能，可預防心臟病，預防乳腺疾病及有一定的豐胸效果。

　　2、期門

　　該穴位於胸部，當乳頭直下，第6肋間隙，為肝經募穴。常按此穴可以疏肝利膽，解郁開胸，預防治療乳癰。

　　3、乳根穴

　　該穴位於人體的胸部，當乳頭直下，乳房根部，第5肋間隙。該穴名意指本穴為乳房發育充實的根本，對乳上部的肌肉物質有承托作用，是乳部肌肉承固的根本。常按此穴，可起到緩解減輕乳脹、乳痛的現象。

　　4、庫房穴

　　位於人體的胸部，乳頭直上，第1肋間隙，距前正中線4寸。常按此穴即可預防治療咳嗽、氣喘、咳唾膿血等呼吸系統疾病，又可緩解胸肋脹痛，預防治療乳腺疾病。另外，庫房與乳根為調節乳肌的二個重要穴道，若單純為胃氣不足所致的乳房扁平細小或乳房下墜，取此二穴作隆胸治療有奇效。

　　經常性去按摩乳房：輕輕按摩乳房，可以使得過量體液再一次的回到淋巴系統。按摩時候，可以先把肥皂液塗到乳房上面，然後沿著乳房表面去旋轉手指，大約有一個硬幣的大小。然後再用手將乳房輕輕的壓入然後再彈起，這樣對於防止乳房不適症可以有極大好處，從而能預防乳腺癌發生。

　　上面為大家介紹了防治乳腺疾病的穴位，女性朋友日常生活中可以多按摩按摩，這樣既可以保養乳房又可以預防疾病。

　　乳腺癌偏愛9種女人

　　乳腺癌的危害程度，自然不用多說。但是，生活中還是有很多女性不幸被乳腺癌纏住。為什麼自己生活中明明那麼小心，明明沒有不良的生活習慣，自己還是得了乳腺癌呢?其實，生活中能夠導致女性患上乳腺癌的外因太多太多，讓我們防不勝防。

　　第一種人：13歲前月經初潮或絕經晚

　　第二種人：乳腺增生多年不愈

　　第三種人：反覆做人工流產手術

　　第四種人：精神抑鬱、易怒

　　第五種人：有乳腺癌家族史

　　第六種人：未哺乳或哺乳過長

　　第七種人：常用激素類藥品或化妝品

　　第八種人：肥胖或過多攝入脂肪

　　第九種人：長期接觸各种放射線