想讓寶寶更聰明？美國兒科學會教你這樣帶孩子

文：年糕媽媽

「糕媽，帶孩子的時候不知道該幹什麼好了！」

「給點陪孩子玩的建議呢，玩著玩著就沒事幹了……」

「怎樣給孩子開發智力呀？」

0-3歲，是孩子智力發育的關鍵時期。在養育孩子的過程中，如何刺激寶寶的大腦發育，是很多新手爸媽心中的疑問。而這些有益於大腦發育的建議，也恰好回答了媽媽們「該怎麼帶孩子玩」的問題。

文中建議來自美國兒科學會（AAP），由年糕媽媽編譯、整理。

刺激嬰兒的大腦發育（1~3個月）

1~3個月的寶寶，看起來啥都不懂。每天餵奶、拍嗝、洗澡、撫觸，除了大眼瞪小眼，還有啥可以做的？

1、給他足夠的安全感

多擁抱孩子，給他足夠的身體接觸，讓他持續感受到父母和看護人的溫暖。給他一個安全的環境，不要讓孩子承受壓力或遭受創傷，無論是身體上的還是心理上的。留意孩子的情緒變化，了解他發出的一些信號。

這麼小的孩子是不會被寵壞的，他的任何需求都應該得到回應。

2、怎麼帶他玩

給孩子提供一些不同質感且安全的玩具，比如色彩鮮艷的搖鈴、牙膠、布制的玩具，哪怕他還不會玩。讓他看一些圖畫書和家庭相冊，如果沒興趣，也別勉強。

這個年齡段的孩子對人臉非常感興趣，你可以和孩子玩藏貓貓的遊戲。在嬰兒床邊上掛一個不易破碎的鏡子，他也喜歡通過鏡子看到自己。

3、語言和認知能力

在孩子清醒的時候，給他唱歌或者與他聊天，稱呼他的名字，使用簡單、生動的辭彙。對孩子的表情、聲音、肢體動作做出誇張的反應。他看起來可能沒什麼反應，但你依然要做一個自high的話癆。腦補一下，「寶貝，媽媽現在要給你換尿布啦」，「寶貝，我是媽媽，媽~媽~」，「呀，你是不是餓了呀，不如我們吃個奶怎麼樣？」

方言？可以！英語？可以！火星語？可以吧……

刺激嬰兒的大腦發育（4~7個月）

這個時期，他開始活得有點像個「人」了。他認識了自己的看護人，並表現出強烈的依戀；陌生人抱他會「認生」，會用大哭表達不滿；視力的發展讓他對這個世界越來越感興趣，也開始更清楚地表達他的情感和慾望。運動技能的發展，比如抓握、翻身、坐直，讓他的清醒時光變得豐富有趣多了。

陪伴孩子的時候，你可以做以下這些事情，來促進孩子大腦的發育：

1、給他足夠的安全感

同1-3個月的第一部分。

當孩子高興或者情緒低落時，對此做出反應。但是不要過分溺愛孩子。

2、怎麼帶他玩

在地上鋪上遊戲墊，去除多餘的可能帶來危險的物品，讓他自由地探索和移動。每天和孩子在地上玩耍一段時間，鼓勵他多趴著玩。

放一些他喜歡的玩具，鼓勵孩子自己伸手夠玩具。為他設置一些擋在身前的障礙，刺激他手眼協調能力及運動技能的提高。

跟孩子一起進行有節奏的運動，比如隨著音樂一起扭動、跳舞。

3、語言和認知能力

在孩子穿衣、洗澡、餵奶、玩耍、散步、乘車的時候，給他唱歌或與他聊天。孩子可能聽不懂你說的話，但通過聽你說話，他的語言能力會得到培養。如果孩子看上去聽不見或者不能發出聲音，要帶他去看醫生。

與孩子面對面地對話，如果他發出聲音，你可以通過模仿他的聲音來鼓勵他。

每天給孩子講故事，對他來說，爸媽的聲音就是「中國好聲音」。用不了多久，他將會樂意自己「看」繪本。如果你想說外語，也可以。

刺激嬰兒的大腦發育（8~12個月）

鐺鐺鐺鐺，小惡魔的世界歡迎你！能夠移動自己的小寶貝真是一刻不停有木有！吼吼吼，能陪他做的事情越來越多啦，雖然他好動得讓你頭疼，但跟他的互動比之前有趣多啦！

1、給他安全感和幸福感

經常給孩子溫柔的身體接觸，如擁抱、肌膚的接觸。

避免讓孩子經歷壓力大或有傷害的事件。關注孩子的節奏和情緒，當他開心或不開心的時候都要回應他。

2、怎麼帶他玩

為孩子創造一個可以探索和漫遊的安全環境，每天和他一起享受一段「地板時光」。

鼓勵孩子玩積木和柔軟的玩具，幫助培養他的手眼協調能力、精細動作以及成就感。選擇合適但不用很昂貴的玩具，有時孩子更喜歡家裡的普通用品。多給孩子關注比多給玩具更重要。

跟孩子玩捉迷藏或拍手遊戲，刺激孩子的記憶能力。帶孩子認識其他孩子和家長。

3、語言和認知能力

跟他用正常的語言多講話，不要用兒語，不要用「吃飯飯」之類的疊字。如果孩子看起來對語音沒有反應或者發音和詞語沒有增加，請兒科醫生檢查一下。

教孩子通過擺手表示「再見」，點頭表示「是」，搖頭表示「不是」。

每天給孩子讀書。如果你想說外語，也可以。

我們常說，「陪伴」和「陪著」是兩回事，也說「沒有時間，就要高質量的陪伴」。什麼樣的陪伴，才是高質量的？父母越忙，就越要珍惜有限的親子時光，用科學、有趣的陪伴方式，培養出聰明的小孩。

看完這篇，相信你已經知道該怎麼做了，不如也轉給家人看看，教會他們怎樣陪孩子玩呢！