修心、轉念，一切都來自於心

1.偉大的寂天菩薩在《入菩薩行論》中提到：一個人如果不懂得心的秘密，雖然不想受苦，卻往往忙著造苦因，無意義地漂泊生死。 因此要看守自己的心，善加防護。

2.苦樂都肇自於自己的心，不假外求。自心既是樂因，也是苦本。得樂、息苦，都必須在自心之內下功夫。

3.同樣的行為，某種想法會使它成為佛法，是樂因；換一種想法，則會成為世俗法、不善，是苦因。整個秘密在於存心。心念使得行為和佛法相應，成為善業、樂因。同樣的，心念也能使行為和佛法不相應，成為不善業、苦因。

4.心就像一個小嬰孩，需要我們注意與照顧，一會兒的閃失就會為小孩帶來危險。心一有危險，就意味著你的生活有了危險。因為你的生活會被無明控制而陷在業力當中，不斷輪迴下去。

5.無論是最苦的地獄，或是至高無上的成佛之樂，一個人所經歷的每件事，苦與樂，完全肇自自己的心，都是自己的思想創造出來的。因此，行為如不如法，不是依據外表的樣子，也不是按照傳統看來在修行的行為模式。

6.行為如不如法，在於發心、動機。只有從發心，一個人才能夠判斷自己或別人的行為是否如法。

7.讓我們內心不安、不平、忿恨等等的因素，是因為生活上在剛碰到事情時，我們就為其貼上了負面的卷標，假立名言「糟」，進而相信自己安立的卷標，而最後就看到不好的、負面的、不想要的相，讓自己變得不開心、憂鬱、氣憤，甚至去自殺。

8.就如同捏手中的麵糰般，你必定可以隨心所欲地扭轉自己的心。你可以這樣地修心、轉念。

9.沒有心，眼、耳、鼻、舌、身等感官所產生的看法，也都不存在。沒有心，就沒有佛果、地獄、涅盤、生死、輪迴。沒有心，什麼都不存在。這意思是說，一切都來自心。