不良情緒會誘發惡性腫瘤

核心提示：惡性腫瘤已成為直接危害人們健康的第一「殺手」，每當人們提起就會聞「聲」色變。為什麼生活在同一個環境當中，有的人身體健康，有的人卻得了癌症?專家說，這與人的脾氣性格和生活習慣有著密切的聯繫。

　　惡性腫瘤已成為直接危害人們健康的第一「殺手」，每當人們提起就會聞「聲」色變。為什麼生活在同一個環境當中，有的人身體健康，有的人卻得了癌症?專家說，這與人的脾氣性格和生活習慣有著密切的聯繫。

　　癌症完全可以預防

　　惡性腫瘤俗稱為「癌」。每當人們提起癌症二字，大都會談虎色變。青島市中心醫院腫瘤專家馬學真教授介紹，深入探究起來，癌症並不象人們想像的那樣可怕，這是因為惡性腫瘤的發病雖然由多種因素所致，但長期情緒不良、生活方式不科學、飲食偏頗都會加大腫瘤發病的幾率。

　　「通過多年的臨床觀察發現，癌症患者大都存在煢煢孑立，慣於自我壓抑的情況。」馬學真介紹，另外患者缺乏自信心，對任何事情都感覺沒希望，無能為力；經不住打擊，在失去親人時無法擺脫痛苦；害怕暴露感情，傾向防禦和退縮；不相信別人，怕受別人約束，有不安全感；怕被拋棄，害怕無所依靠；長期精神緊張；機體長期超負荷運轉；無所事事；情緒低落，悲觀失望等情況。這樣長期下去，心理負荷就會加重，無疑會使機體抵禦疾病的能力下降，再加上經常吃一些容易致癌的鹹菜、油炸食品、燒烤等，患癌的風險就會明顯增高。因此，保持一個良好的心態，養成科學的生活習慣，注意飲食結構，癌症是完全可以預防的。

　　普及防癌常識利於健康

　　據世界衛生組織的統計數字顯示，全球每年新發癌症病例高達900萬人以上，死亡約500萬人，並呈逐年增高趨勢。在我國，每年約有260萬人被診斷患有癌症，其中180萬人是由於不良飲食誘發的。青島市衛生局在今年腫瘤宣傳周期間公布的腫瘤檢測報告顯示，2011年青島市新增惡性腫瘤確診病例10926例，死亡13941例，由惡性腫瘤導致的死亡佔全部死亡原因的28.16%。

　　隨著生活水平的提高和受不良生活習慣的影響，青島地區肺癌患者發病明顯增高，這與心理負荷加重、經常生悶氣、吸煙及環境污染有著非常大的關係；又例如胃癌、直腸癌、結腸癌的患者逐年增多，與經常吃一些鹽腌制的食品和高脂肪、過多的肉類飲食習慣有關。因此，積極開展腫瘤防治常識宣傳，讓人們了解與生活密切相關的防癌常識，養成良好的生活習慣，適當加強體育鍛煉，是防癌的有效方法，也是保護廣大青島市民身心健康的有效法寶。

　　「只要市民能了解防癌、治癌的方法，改變不良生活方式，調整好心態，完全可以對癌症進行有效的防治。」馬學真介紹，癌症與人的不良情緒和不健康的生活習慣有著密切的聯繫。據有關資料顯示，腫瘤的發病與一個人的情緒、飲食結構、生活習慣、環境污染等密切相關。

　　醫教結合防癌治癌

　　「根據腫瘤的發病趨勢，為了病人能夠早日康復，我們在加強防治結合型醫院建設，創建山東半島腫瘤防治基地，落實精細化診斷、規範化治療的同時，還把腫瘤的防治宣教工作作為重中之重抓緊抓好。」青島市中心醫療集團總院長蘭克濤介紹，在為病人治病的同時，醫院還將對病人及家屬傳授防癌常識，並根據患者的實際情況，有針對性地開據藥物處方和健康處方，免費對腫瘤高危人群進行腫瘤風險評估，健康指導，使人們能夠了解預防癌症的十項生活要點、避免十種致癌的不良情緒，從而養成良好的生活方式，保持良好的心理狀態，以達到防癌、治癌的目的。

　　為更好地防癌、治癌，青島市中心醫院在島城綜合性醫院中率先成立了腫瘤防治中心，內設腫瘤防治健康教育基地、腫瘤風險評估工作室、腫瘤多學科會診中心、腫瘤心理諮詢中心、日間化療病房及9個專業門診，在島城尚屬首例。

　　腫瘤防治健康教育基地作為腫瘤防治常識宣教、病人相互交流、醫患溝通、患者間的溝通及普及防癌常識的場所，通過定期組織健康講座、防癌常識宣傳、患者現身說法等活動，使人們能夠了解和掌握防癌常識，梳理戰勝疾病的信心。

　　腫瘤心理諮詢門診，是專門為解除癌症患者的恐慌、恐懼心裡而設立的，有需求的病人可隨時與心理醫生預約，並通過心理醫生疏導，使患者走出誤區，樹立戰勝疾病的信心。

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