肚臍貼敷療法 治療痛經的良方

整理·風之風痛經的主要病機是邪氣內伏，氣血運行失暢，胞宮脈絡瘀阻不通。因經水為血所化，血隨氣行，氣充血沛，氣順血活，則經行通暢。若氣滯血瘀或寒凝胞宮，氣血運行不暢，胞脈瘀阻，「不通則痛」。臨床表現為經前或經行小腹疼痛、墜脹，甚或腰痛、腹冷，經行量少，經色紫黯有塊，舌質黯或有瘀點，苔白，脈弦緊。治宜溫經散寒，活血止痛。藥用當歸10g，川芎10g，吳茱萸10g，肉桂6g，細辛3g。將前葯共研細末，分成10包備用。用前先將臍部用鹽水或酒精棉球擦洗乾淨後，取葯1包，用開水加白酒數滴和成糊狀，敷於臍部，上用麝香痛經膏或麝香風濕膏封固固定。亦可外加熱水袋熱敷30～60分鐘。每晚換藥1次，於經前5日開始，連用10日為1療程。—般3～5療程即可。此外，氣(精)血虧虛，胞宮失於濡養，亦致「不榮則痛」。臨床表現為經期或經後小腹隱痛，喜按，月經量少色淡，質清稀，或伴腰膝酸軟，頭暈神疲，面色少華，舌質淡苔薄白，脈細。治當補益氣血，滋養肝腎。藥用黃芪12g，當歸 6g，枸杞10g，山萸肉10g。共研細末，分成7包備用。每次1包，用醋和成糊狀，敷於臍部，上用麝香痛經膏或麝香風濕膏封固固定。。每晚換藥1次，於經行時開始，7日為1療程，連用3個月經周期。按：敷臍療法又稱臍療，是將藥物研成細粉，用水或酒、醋、蛋清、油類等輔料調敷於臍部，使藥效循經直達病所的—種外治方法。臍部(即神厥穴)是任脈的一個重要俞穴，與督脈相表裡，沖脈相關聯。因沖脈起於胞中，其前行者並足少陰之經挾臍上行，至胸中而散。且臍在胚胎髮育過程中為腹壁的最後閉合口，其外皮與筋膜直接相連，臍周圍又有豐富的靜脈網與門靜脈聯網，而且臍部屏障功能最弱。根據這一生理特點，臍部敷藥敏感度高，易於穿透、易於彌散，有利於藥物的吸收傳送。具有安全可靠，簡、便、廉、效及患者樂於接受的特點。其次，臍部用藥，直接作用於沖任二脈，最適宜於月經病的調治(因月經病發生的主要病機在臟腑功能失常，氣血失調，沖任損傷所致)。風之風歡迎你臍，位於腹部正中央凹陷處，是新生兒臍帶脫落後，所遺留下來的一個生命根蒂組織，屬於中醫經絡系統中任脈的一個重要穴位——神闕穴。神闕穴是全身361個穴位中唯一看得見、摸得著的穴位。對神闕穴名含義的解釋，主要有兩種：一種是指神之所舍其中，即生命力所在處;另一種是指神氣通行出入的門戶，為胎兒從母體獲取營養的通道，並維持胎兒的生命活動。人體先天的稟賦與這個穴位關係密切，古人有「臍為五臟六腑之本」、「元氣歸臟之根」的說法。肚臍皮薄凹陷，無皮下脂肪組織，皮膚直接與筋膜、腹膜相連，很容易受寒邪侵襲，但同時也便於溫養，故神闕穴歷來是養生要穴。溫養肚臍，可鼓舞一身之陽氣。神闕穴鄰近胃、肝膽、胰、腸等器官，通過對神闕的溫養，還可以治療腹痛、腹瀉、急慢性胃痛、胃下垂、頑固性呃逆、功能性消化不良、結腸炎、脫肛等病症。保暖肚臍肚臍是最怕著涼的地方。肚臍和腹部的其他部位不同，臍下無肌肉和脂肪組織，血管豐富。作為腹壁的最後閉合處，皮膚較薄，敏感度高，具有滲透性強、吸收力快等特點。因屏障功能較差，在人體又屬相對虛弱之地，易受涼而染風寒。睡眠時更要注意臍部的保暖，以免引起腹瀉或感冒。尤其對於年輕女性而言，特別是經期女性，血管處於充血狀態，穿露臍裝最易因受涼而使盆腔血管收縮，導致月經血流不暢，時間長了會引起痛經、經期延長、月經不調等。此外，穿著露臍裝會使腰腹部裸露，容易受冷熱的刺激引起胃腸功能的紊亂，導致病菌的入侵，出現嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統疾病。而且臍部肌膚較嬌嫩，易於受損，臍眼又容易彙集污垢，如不小心也會引起感染。自製肚兜將藥物研成細末，製作一些保健肚兜，也可達到護臍、保暖、除病的目的。1. 治胃寒痛：蓽茇、甘姜各1克，甘松、山萘、細辛、肉桂、吳茱萸、白芷各10克，大茴香6克，艾葉30克，製成肚兜，日夜兜於胃脘部，每月換藥一次，連用3～4月。2. 治陽痿：巴戟天、淫羊藿、金櫻子、葫蘆巴各10克，陽起石12克，柴胡6克，做成肚兜，佩帶於臍部，每10天換藥一次，每晚用熱水袋敷藥兜15～30分鐘。3. 治慢性前列腺炎：紅花、桃花、烏葯、萆各15克，車前子、金錢草、敗醬草各20克，劉寄奴、白花蛇舌草各30克，制香附18克，做成藥兜，佩帶於臍部，每15天換藥一次，每晚用熱水袋熱敷藥兜15～30分鐘。揉按肚臍按摩臍部可促進胃腸蠕動，有助於消化吸收，大便溏瀉者可調，秘結者可通。方法：仰卧，兩腿弓起，先以右掌心按於臍部，左掌放於右手背上，順時針輕輕按摩36圈。然後，換左掌心按於臍部，右掌放於左掌手背上，逆時針輕輕按摩36圈。每晚睡前空腹，將雙手搓熱，掌心左下右上疊放貼於肚臍處，逆時針做小幅度的揉轉，每次20～30圈，也可起到溫養神闕穴的作用。經常堅持揉按肚臍，可以健腦、補腎、幫助消化、安神降氣、利大小便，加強肝臟腎臟的新陳代謝，使人體氣血旺盛，對五臟六腑的功能有促進和調整作用，而且可以提高人體對疾病的抵抗能力。艾灸肚臍古時有不少「灸臍」使人健康長壽的記錄。保健灸可用「艾卷」或「艾炷」施行。其中用艾條灸肚臍，是日常一種實用性很強的保健治療方法。我們可以把艾條(中藥店有售)的一端點燃，放在距離肚臍處皮膚2～3厘米處懸灸，持續時間為10～15分鐘。因為艾條本身就有溫通經脈、理氣祛寒的作用，用它灸神闕，可發揮刺激穴位和燃艾溫熱刺激的雙重作用。「艾炷」灸是用艾絨做成的一個蠶豆大「寶塔」狀艾粒，放在皮膚穴位上點燃，或在「寶塔」下面墊上薑片或鹽末等，稱為隔姜灸、隔鹽灸。神闕穴的隔鹽、隔姜保健灸法，可間隔進行，每月10次左右，以每晚9點灸之為佳;一般每次可灸3～5炷，即點燃3～5個小「寶塔」，每次以感到局部溫熱舒適、稍有紅暈為度。灸此穴可以提高NK細胞(自然殺傷細胞)的活性，從而達到抗病強身保健的作用，具有溫陽固脫，蘇厥救逆，補中理氣之功效。《醫學入門》中說：「葯之不及，針之不到，必須灸之」。高血壓患者或容易上火生瘡、飢餓狀態的人，以及飯後2小時內最好不要灸。灸神闕的時候，如果不注意可能會燙傷局部皮膚，所以我們還可以用熱水袋熱敷來代替艾灸。但水溫不宜太高，感覺溫熱舒適即可，熱敷期間若水袋溫度降低就應立即更換。藥物敷臍：獨特而理想的給葯途徑肚臍沒有皮下脂肪，血管非常豐富，所以藥物易於滲透、吸收，加上藥物不受胃酶的干擾破壞，因此用藥量少、見效快。肚臍作為人體一個獨特的給葯途徑，用藥物貼敷或施以熱熨等方法，有復元回陽、開竅固氣之功能。特別適合於有胃腸、肝臟疾病的患者，由於中藥敷肚臍不經肝臟代謝，可減少毒副反應，因此是一條理想的給葯途徑。如敷以黃連粉、牛黃粉能退熱;檀香、細辛粉調酒敷可緩解心絞痛;用珍珠粉、丹參粉敷貼能治失眠;砂仁、枳實敷可調治消化不良。慢性病防治：藥物由中藥防風、黃芪、肉桂各等份組成，碎成細末敷臍。先用75%酒精棉球消毒神闕，趁濕填入藥粉0.5克於肚臍內，外貼膠布蓋住藥物即可。3日換藥1次，5～7次為一個療程，可連續敷臍2～4個療程。治療高血壓：吳茱萸、川芎各等份，碎成細末，先用75%酒精棉球消毒肚臍，將藥粉5～10克放入肚臍中，外以麝香壯骨膏固封。3天換藥1次，1月為1療程。治療風寒感冒：白芥子3克碎成細末，將藥粉放入臍內，暖水袋隔布外熨臍部，取汗出(也可用電吹風加熱)。治五更瀉：可選用補骨脂、附子、肉豆蔻、五味子等藥材混合，研成細末，用醋調成糊狀，敷於臍孔，連用7日為一療程，可重複2～3個療程。治呃逆：選用橘皮、半夏、丁香等，研成細末後用生薑汁調成糊狀敷於臍孔，連用2～7天治脾胃虛寒型胃痛：可選用胡椒、乾薑、香附等，用黃酒調成糊狀，連用2～7天。治小兒腹瀉、消化不良、腹痛：可將藥粉用黃酒或茶水調勻，貼於臍部，1～2天即可見效，有的甚至數小時內即可好轉。遺尿的患兒，也可將藥物同時敷於肚臍和關元穴，可以減少遺尿次數。經常感冒的兒童，用中藥裝袋後敷臍，堅持一段時間可以提高抵抗力，減少感冒的發生。TIPS：中藥敷臍注意事項小兒大多不願服藥，害怕打針，特別是嬰幼兒給葯尤為困難。而小兒肌膚柔嫩，敷臍療法作用迅速，無損傷，因此在兒科應用廣泛。中藥敷臍治療操作很簡單，清洗肚臍後平卧，取配製好的葯末適量，用生薑汁或黃酒、蜂蜜、醋調成糊狀，納入臍孔，用紗布覆蓋，透氣膠布固定。一般保留6～12小時。皮膚敏感者可縮短時間，皮膚耐受性好的人可適當延長，但最好不超過24小時，一般可連用2～7天。急性病變、體內有濕熱、肚臍有炎症或皮膚嚴重過敏的人不宜使用這種方法治療。另外空腹或餐後也不宜馬上實施中藥敷臍。肚臍拔罐選大號火罐一個，應用閃火法，將火罐拔在肚臍上，15～20分鐘取罐。肚臍拔罐可治療哮喘、痢疾、久瀉、蕁麻疹、過敏性鼻炎等。肚臍再配以足三里、膻中、大椎拔罐，每天或隔天一次，每次20分鐘，可增強機體免疫功能，增加食慾，消除疲勞。氣聚肚臍站、坐、卧均可，全身放鬆，雙手掌重疊覆蓋於肚臍之上，用腹式呼吸法，鼻吸氣時腹部慢慢鼓起，意想自然界高能物質，進入肚臍，聚集在此處;口呼氣時腹部下陷，意想高能物質向全身擴散。一呼一吸為一次，習練24次。長期堅持習練，可溫陽補虛，還陽和中，消食導滯，對陰陽兩虛，體弱無力，氣短神衰有效。根據國外醫生臨床發現，從肚臍眼的形狀可以看出身體健康與否1. 向上形：肚臍眼向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人，應多留意胃、膽囊胰髒的健康狀況。2. 向下形：應注意預防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。3. 圓形：女性肚臍若為正圓形，表示身體健康，卵巢功能良好。4. 海蛇形：為肝硬化等肝臟疾病的徵兆，要小心注意。5. 滿月形：看起來結實豐盈，下腹有彈性，對於女性來說是卵巢功能良好的表徵。6. 肚臍偏左：應預防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變。7. 肚臍偏右：應注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。8. 肚臍凸出：當腹部有大量積水或卵巢囊腫時，肚臍就會向外突出。9. 肚臍凹陷：肥胖或腹部發炎時，如粘連性結核性腹膜炎，肚臍會向內凹陷。10. 肚臍淺小：表示身體較為虛弱，體內激素分泌不正常，渾身無力，精神狀況不佳。敷臍用藥，應以芳香走竄，溫通透絡之品為主，取芳以化濕，香(竄)以循經、醒脾，溫以散寒益腎則效佳。用治熱邪為患，應以清降導熱下行及易於彌散之品為宜。若方中香竄之品不足時，可用少量冰片或樟腦以芳香透達，引葯直達病所，亦可獲得良好效果。
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