養生半年好孕了 建樓寫大齡懷孕日記

今年5.1節，我發現上次經期過了30多天大姨媽還未來報到，就用ZZY試紙測了一下，結果就見到傳說中的中隊長啦，兩條紅線華麗麗的出現在我面前，當時真的有點不相信自己的眼睛，HOHO!趕快把這個消息告訴老公，他也跟我一樣開心興奮。一個勁的問我是真的嗎是真的嗎，呵呵。是啊，養生半年，偶終於好孕了！首先自我介紹下哈。本人83年，30周歲了，結婚3年了，之前都沒有懷孕過（當然不是不孕，是之前還不想要寶寶）。去年6月辭職了，想好好調理下身體再懷孕。我的體質屬於寒濕重體質。剛辭職那會，身體狀況感覺很不好，食欲不振，氣虛懶言，動不動就覺得很累，月經雖每個月都來，但時早時晚，心想該好好調理一下再懷孕比較好。於是開始做養生功課。其實我做的養生功課並不多，主要是食補比較多。在吃的方面很注意吃溫補的食物和補血的食物，牛肉，鱔魚，海蝦幾乎不間斷的吃。鱔魚比較貴，只有在每次月經結束後買幾條來吃。月經結束後還有喝一些四物湯。就這樣就長胖了不少，從84斤長到94斤，整整10斤哈。然後比較注重拉筋，泡腳，疏通經絡。做蝴蝶操和做V字拉肝筋腎筋，感覺不錯。因為光補不疏通是不太科學的，我有段時間臉頰下巴周圍長了很多痘，此起彼伏，後面查了說是淋巴循環不好導致的，就是因為我前面光補了沒疏通經絡，所以痘痘才大爆發。但是這也是身體自我排毒的一個信號。後來我每天拉V字筋半小時，過一段時間痘痘就自己消失了。所以經絡疏通也要跟得上才不會吃苦頭。艾炙偶爾做做，沒有堅持住。但是自從養生後，我的月經周期變得很準時，每個月幾乎都是28天剛剛好。所以我的排卵期估計也是非常準時的。以前好像有輕微婦科炎症，現在都統統好了，不治而愈。這都得益於這半年養生的結果。現在我還是有氣虛的問題，寒濕重有所改善，但經絡還是有不暢通。但是既然懷孕了就好好養胎了，神養也是很不錯的。開這個貼希望把好孕帶給大家，願想懷孕的姐妹們也趕快好孕。在此我也很感謝養生教室給我一個了解養生的平台，讓我更順利的懷上寶寶。有空的話，我也會常上來更新一下懷孕近況，和大家聊聊孕期趣事，呵呵！
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