經脈循行記不住?試試這個方法秒變記憶大師!
十二條經脈循行路線,是學習經絡的基礎,如何有效地記住它,有許多簡單實用的方法可以借鑒。今天,小編帶來一種簡單的記憶方法,希望對大家能有所幫助。一起去看看吧~~
一、 肺
起點:中焦
主要站點:大腸→胃口→肺→腋下→肘中→寸口→魚際→大指;(支)腕後→次指
終點:次指
二、大腸
起點:次指
主要站點:合谷→肘→肩→柱骨→缺盆→肺→大腸;(支)缺盆→頸→頰→下齒→人中
終點:鼻孔
三、胃
起點:鼻之交頞內
主要站點:鼻外→上齒→口唇→承漿→ 頤後→ 大迎→ 頰車→耳前→客主人→額顱;(支)大迎→人迎→喉嚨→缺盆→胃→脾;(直)缺盆→乳→臍→氣街;(支)胃口→腹里→氣街→髀關→伏兔→膝髕→脛→足跗→中指內間;(支)下廉三寸→中趾外間;(支)跗上→大趾
終點:大趾
四、脾
起點:大趾
主要站點:核骨→內踝→ 踹→ 脛骨→ 厥陰之前→ 膝股→腹→脾→胃→咽→舌本→舌下;(支)胃→心中
終點: 心中
五、心
起點:心中
主要站點:心系→小腸;(支)心系→咽→目系;(直)心系→肺→腋→臑→肘→臂→掌→小指
終點:小指
六、小腸
起點:小指
主要站點:腕→臂骨→肘→臑→肩解→ 肩胛→ 肩上→ 缺盆→心→咽→胃→小腸;(支)缺盆→頸→頰→目銳眥→耳中;(支)頰→?→鼻→目內眥→顴
終點: 目內眥
七、膀胱
起點:目內眥
主要站點:額→顛;(支)顛→耳;(直)顛→腦→項→肩髆→脊→腰中→ 膂→ 腎→ 膀胱;(支)腰→ 臀→ 腘;(支)髆→胛→脊→髀樞→髀外→腘→ 腨→ 外踝→京骨
終點:小趾
八、腎
起點:小趾
主要站點:足心→然谷→內踝→跟→腨→腘→股→腎→膀胱;(直)腎→肺→喉嚨→舌本;(支)肺→心
終點:胸中
九、心包絡
起點:胸中
主要站點:心包絡→三焦;(支)胸→脅→腋→臑→肘→掌中→中指;(支)掌→小指次指
終點:次指
十、三焦
起點:次指
主要站點:腕→臂→肘→肩→缺盆→膻中→心包→三焦;(支)膻中→缺盆→項→耳後→耳上角→頰→?;(支)耳後→耳中→耳前→客主人→前頰
終點:目銳
十一、膽
起點:目銳眥
主要站點:頭角→耳後→頸→肩→缺盆;(支)耳後→耳中→耳前→目銳眥;(支)銳眥→大迎→?→頰車→頸→缺盆→胸中→ 肝→ 膽→ 脅里→ 氣街→ 毛際→髀厭;(直)缺盆→腋→胸→季脅→髀厭→髀陽→膝→輔骨→絕骨→外踝→足跗→小趾次趾;(支)跗上→大趾→爪甲→三毛
終點:大趾
十二、肝
起點:大趾
主要站點:足跗→踝→太陰之後→腘→股→陰器→小腹→胃→肝→膽→脅肋→喉嚨→頏顙→目系→額→顛;(支)目系→頰里→唇內;(支)肝→肺
終點:肺
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