關鍵時刻，怎樣避免「大姨媽」掃興？

午飯後，辦公室沒人，淼哥坐在那裡看《百年孤獨》，芳妹晃悠悠的走過來坐下，環顧左右而言他。

淼哥實在沒空和她閑聊，不耐煩的說：「有事兒您直說，沒事兒快去值班房搶位置，待會兒去晚了只能躺地板上午睡了。」

芳妹害羞的說：「淼哥，其實我是有事諮詢。八月份我要和我老公去馬爾地夫度蜜月，幾家人一起去，定了個大家都有空的時間。可我算了一下，正好大姨媽要來，你說我該怎麼辦呢？」

淼哥說：「去馬爾地夫當然要玩水，難怪你減了這麼久的肥，就是想去露大腿呀。沒事的，女生平時用的姨媽巾，是接血用的，所以沒辦法下水。想像一下，墊著一片吸滿海水的姨媽巾游泳，那感覺也是挺酸爽，萬一引來鯊魚就完蛋了。

你到時可以用衛生棉條呀，衛生棉條是堵血用的。它由一塊純白棉絨壓縮而成，吸收力特強，一旦與經血接觸，會迅速向四周輻射狀膨脹，輕柔地緊貼著陰道壁，能在體內吸收所有的經血。

陰道實際上是相對封閉的，海水是不會灌進去的。水壓是大自然給你的第一重保障，再加上一個衛生棉條，就是雙重防護。總結起來就是兩點：水流不進，血流不出。」

芳妹說：「我很少用衛生棉條呢，我們身邊的姐妹好像也都很少用呀。」

淼哥說：「我們中國人講究比較多，經期一般不下水的。但對很多長期涉水女性來說，衛生棉條是她們生活的必備之物。比如游泳運動員、衝浪運動員、水球運動員，她們從小在經期也會正常進行水下訓練，早已習慣。

當然，歐美國家的女生比較生猛，月經期同房，分娩後不坐月子，是女生中的戰鬥機。那裡有80%的女性使用棉條，所以在國外海島旅遊時，去當地的便利店很容易買到衛生棉條的。

我個人覺得來了月經，還是老老實實在岸上晒晒太陽就好了。知道嗎，我有個女性朋友，月經期心血來潮，塞了個衛生棉條去游泳，她的男朋友很細心，看到她比基尼外面吊著根細繩兒，以為是泳衣脫線了，於是好心的當眾把線拔出來了。」

芳妹笑的前俯後仰：「淼哥，你那個女性朋友太可憐啦，哈哈！其實，我是不想那個時候大姨媽來的，不瞞你說，我準備和我老公度蜜月的時候好好浪漫一下，你懂得。」

淼哥說：「這個，我懂！《宋稗類鈔·卷六》記曰：宋·陶谷出使江南，韓熙載使家妓侍。次日，陶以啟謝之，內有「巫山之麗質初臨，霞飛鳥道；洛浦之妖姬自至，月滿鴻溝」。舉朝不能會其辭，熙載召家妓訊之，云：是夕忽當沅濯。」

芳妹說：「你說的是啥呀？能說白話嗎？」

淼哥說：「人丑需要多讀書，你看我，長的這麼矮挫丑，不靠幾句文言文，咋可能有女孩子肯和我聊天呢？這段話的意思就是：兩個陌生人，晚上沒有別的娛樂活動，本來想啪啪一下，討厭的大姨媽來了。」

芳妹笑著說：「我還以為就你說話直接呢，原來古人也這麼頑皮呀，她們為什麼不吃傳統中藥烏雞白鳳丸調經呢？」

淼哥說：「男怕傷肝，女怕傷腎。中醫認為，女人的生長、發育、生殖、衰老各階段的生理過程與腎氣盛衰緊密相關。如果說心臟是身體的發動機，腎臟則是離合器，發動機轉得再決，離合沒踩上車照樣跑不了。

烏雞白鳳丸，早在《濟陰綱目》中就有記載，算起來距今有上百年的歷史，是治療女性腎虛良藥，具有補氣養血、調經止帶之功效，可治婦女身體虛弱、腰膝酸軟、肝腎陰虛，氣血兩虛、月經不調、崩漏帶下、痛經等病症，適用範圍很廣，涵蓋了大多數的婦科病症，算是婦科中藥里的萬金油。但靠它推遲月經，是不大可能的。」

芳妹說：「淼哥，你不是婦女之友嗎？直接告訴我，怎樣才能推遲月經？」

淼哥說：「月經，初潮年齡多在13-14歲之間，也可能早於11歲或遲至15歲。出血的第1日為月經周期的開始，兩次月經第1日的間隔稱一個月經周期。一般為21-35天，平均28日。每次月經持續時間稱經期，一般為2-7日，平均4-6日。經量為一次月經的總失血量，正常月經量為20-60ml，超過80ml為月經過多。

月經，是隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性增厚及脫落出血，主要依靠雌激素和孕激素的周期性改變。卵子通常在下次月經來潮前的第14天，從卵巢中排出。

從月經來潮到排卵的這段時間，卵巢分泌的雌激素逐漸增多，內膜如草般越長越高。當雌激素達到高峰時，垂體產生指令，卵巢便將卵子排出。卵泡排卵後形成黃體分泌孕酮，所以孕激素水平越來越高，內膜如草般越長越粗，為孕囊著床做準備。

如果沒懷孕，黃體便慢慢萎縮，體內激素水平重構，內膜如草般枯萎凋亡，月經來潮。如果此時懷孕，垂體發出不再讓卵巢排卵的指令，避免孕期再次排卵。孕激素持續分泌，內膜如草般越長越厚，成為茂盛的草甸，孕育新生命。

如何推遲月經？方法常用兩種

1、月經來潮第1-5天開始口服復方短效避孕藥

口服避孕藥的原理是模擬機體妊娠的狀態，讓體內始終有一定量的雌激素和孕激素水平，大腦便以為機體處於懷孕狀態，垂體和卵巢便開始休息，期間不再排卵，也不可能受孕，也不可能來潮。

月經來潮的第1-5天（超過5天容易失敗），開始服用短效避孕藥，如優思明、特居樂、達英-35、媽富隆等。在服用完一盒（每日1片，連服21天）葯後，接著繼續服用第2盒，吃到想來月經時停葯即可，等3-7天月經來潮。

優點是方法簡單，效果明顯；缺點是用藥時間比較長。人們對短效避孕藥連續服用感到擔憂，主要集中在對生育功能影響和藥物蓄積兩方面。

第一、短效口服避孕藥中的雌、孕激素的含量很低，人體代謝迅速。

第二、短效口服避孕藥經過長期研究發現，至今沒有發現影響子代生長與發育的證據。一般避孕失敗可以妊娠，停葯次月可以備孕。

口服短效避孕藥以下人群禁忌：對短效口服避孕藥過敏、乳腺癌、生殖器官癌、肝功能異常或近期有肝病或黃疸史、陰道異常出血、鐮狀細胞性貧血、深部靜脈血栓病、腦血管意外、高血壓、心血管病、高脂血症、腎功能不全、嚴重糖尿病、精神抑鬱症及哺乳期婦女。不良反應有噁心、嘔吐、頭痛、乳房漲痛、經間少量出血。

2、月經來潮前1周口服孕激素

口服孕激素，使內膜如懷孕後一樣持續增厚，不易剝脫，停葯後一般經量偏多。

下次月經來潮前1周開始口服孕激素，如黃體酮膠丸，200mg/天，每天晚上睡前口服；或者地屈孕酮片20mg/天，早晚分兩次服用，一直到想來月經之前停葯，等3-7天月經來潮。

我個人喜歡用地屈孕酮，一分錢一分貨，這葯推遲月經效果要比黃體酮膠丸好一點，副反應也小一點，就是貴一點。以前婦產科醫生喜歡安宮黃體酮4～8mg/天推遲月經，我比較忌諱，萬一吃了一段時間，停葯後一直不來月經，檢查發現是懷孕了，這寶寶要還是不要呢？

如果據下次月經來潮前3-4天才開始口服孕激素，有可能無法推遲月經。此時可以考慮肌注黃體酮20-40mg，權當最後一搏。當然，即使你提前1周服藥，也可能服藥期間月經來潮，此時考慮用藥無效，需停止用藥。

口服孕激素以下人群禁忌：對黃體酮過敏、陰道異常出血、血栓性靜脈炎、血管栓塞、腦中風等，不良反應主要有突破性出血、點滴出血、噁心、頭暈、頭痛。所以建議晚上睡前口服藥物。

大姨媽，畢竟是自家親戚，讓她正常來會好一點。如果非要拒她於門外，一定要在醫生的指導下謹慎用藥，切記、切記！」