如何完美地解決與愛人的爭吵？

我總是在告訴讀者，要找什麼樣的男人來滋養你。

其實，在感情中，女人不止要學著甄別男人，更重要的一點，是要學會調理男人，減少矛盾，讓你們的感情更加穩固。

今天先說說讀者總是私信問我的一個問題，跟男人產生矛盾了，怎麼處理。

每個女人都有過跟男人鬧矛盾的時候，而每個女人的處理方法又各不相同。

有的女人火暴脾氣一上來，不管不顧先大吵一架，兩人口不擇言，互相傷害。

這樣的處理方式比較常見，結果也比較明了：雙方都氣個半死，心裡頭存了疙瘩。

有的女人擅長冷戰，有了矛盾先就切斷一切聯繫方式，視自己的男人為無物，為空氣，什麼時候男人憋不住道歉了，什麼時候才對男人露出笑臉。

這樣的方式簡直就是男女之間的下下策，不信你經常跟你男人冷戰試試，就算是耐心最好的男人，不出十回，也會跟你離了心。

冷戰時最容易產生感情間隙的。後果往輕了說，夫妻離心；往重了說，冷戰時間長了，很可能就有別的女人趁虛而入，去寬慰你男人那顆冰冷的心了。

我們今天說的是技巧，就不從道德層面上批判那些冷戰時出軌的行為是不是下三濫了。

我們只說，這個行為會造成什麼後果。

除了以上兩種行為，還有一種女人，會迅速逼迫自己冷靜下來，用換位思考和溝通的方式解決矛盾。

這種女人心理非常強大，在我看來強大到可怕，她可以完美地解決矛盾。

我們都知道在有矛盾的時候，人的心緒都是憤怒的，情緒也是極度不穩定的。

大部分人在這時候，發泄的慾望強於解決矛盾的慾望。

可這種女人，在這時候她會迅速地想到，發泄完憤怒，會不會解決事情？發泄完憤怒，是不是事情會越來越糟糕？

是的，我們每個人在有了矛盾時，很難克制住自己的情緒。可是，我們畢竟是高等生物，我們是有智慧的。

我們能預測每一種行為的後果，也能壓制住自己進行一種行為的衝動。

你是想解決事情，還是想在雙方心裡留下一道傷疤，亦或把他推向別人的懷抱？

為什麼男人在爭吵時總要找個地方冷靜一下？因為男人較女人來說，大腦控制理智的部分較發達。他可以潛意識地預料到再爭吵下去會是什麼後果，所以要冷靜一下情緒。

而女人的大腦，控制感情的部分較發達，所以很容易情緒激動大吵大鬧，或者用冷戰來逼迫男人低頭就範。

可這樣的行為，並沒有達到讓男人就範的效果。或者說表面達到了，可男人的心裡，都沒有服氣，甚至是憋著氣記著仇。

而女人還在得意自己佔了上風。

其實兩人的問題和矛盾，還是沒有解決。

最好的解決方法，就是像我上文說的，最後一種女人那樣，先讓自己冷靜下來。

畢竟你們爭吵或者冷戰，背後的目的還是要解決問題。

冷靜下來以後，下一步要做的，是換位思考。

你要把自己真正放在男人的身上，去想想他為什麼會這麼做，為什麼會這麼對你，而你的態度是不是又推動了他進一步升級矛盾。

而且你要把自己變成他，變成他的性格，他的行事習慣，去思考在他的角度上是怎麼理解你們的矛盾的。

你要去理解他的行為，你要去知道他為什麼這麼說，為什麼這麼做，你要知己知彼。

解決矛盾，最不需要的就是你的憤怒、你的自憐、你的失望等等負面情緒。你要記住，你是想解決矛盾，而不是用自己的情緒惹煩另一半，加劇矛盾的。

一旦換位思考，你就會明白他每一句話背後是什麼意思，每一個行動背後是什麼寓意。

知己知彼，絕對是男女相處時女人必修的一門功課。你不了解他，你怎麼去吸引他？

然後你要轉換思路，用雙贏的思路去想，這件事怎麼解決。

哪些事情是你可以讓步的，哪些事情是他可以讓步的，哪些事情需要你們雙方協商著解決。

你身上哪些性格是可能斷掉你們感情的，他身上哪些習慣會讓你無論如何忍受不了，你們在一起時候是否需要訂立一些規矩？

這些東西都是可以開誠布公談的。

你要知道，感情本來就是一場雙贏的過程。你帶給他快樂，他帶給你幸福。你們在一起能互相扶持一起變得美好。

這才是感情的本質。如果在矛盾中，一方總是想著讓另一方輸，自己贏，那就脫離了感情的本質，長久下去不可能行得通。

最後一步，就是溝通。

你要先剖白自己，放下他的防心。你要把你的心裡話，你的想法，你失控和生氣的原因告訴他。在這個過程中，你得強調你是愛他的，你不是特意要跟他爭個輸贏鬧場矛盾，你的出發點不是惡意的。

這很重要。因為即使是戀人、夫妻，在爭吵的時候，也是屬於兩個陣營的。既然是兩個陣營，必會有防備心。

你讓他放下防備心，相信你的善意，他才能重新回到對你有感情這個狀態里。

接著你要求得他的認同。告訴他你換位思考過了，你理解他為什麼會這麼反應，你明白他這種行為的原因。你還可以徵詢一下他的感受。

人一旦求得理解了，精神就會放鬆，這時候再談，就不容易起衝突。

最後一步，就是你們雙方共同解決矛盾了。

你可以在一開始就告訴他，你希望你們是雙贏的，是能通過這次溝通，在將來為類似的事情訂立一個良好的規則的。

你可以讓步，他也要讓步，這樣是為了更好的相處，將你們的感情更穩固地繼續下去。

我相信到了這一步，你們的注意力就已經集中在矛盾本身的解決上，而不是大肆發泄情緒，互相攻擊傷害了。

這個過程說難，也不難，其實就是十幾分鐘的事，只是人往往控制不住自己，無法讓事情往良性發展而已。

如果你想要感情長久，想要一個和諧的氛圍來和相處，想擁有一個不吵架的愛人，我建議你試一試。

頭一兩次可能不成功，他可能不配合。這只是一種對不熟悉的相處模式的抗拒而已，就像你到了新環境會緊張。

可你多試幾次，讓他知道你能理智地冷靜地解決矛盾，我相信，他絕對會拋下爭吵冷戰這種讓人頭疼的方式來迎合你。

這樣的溝通，也能讓雙方在今後進入一個良性循環，避免在雙方有爭執的時候傷害感情。

去試一試又不會懷孕，何樂而不為呢。