健康彩色水果小圓子

色素大家都很排斥,但是利用天然色素基本都會接受的,尤其是水果,不管是孩子大人都會喜歡的,吃起來顏色就讓心情愉快起來了,再加上淡淡的水果味,糯糯的口感,哇,不說了,看圖吧。。。

材料。

糯米粉,芒果,火龍果皮,醪糟,白糖。

做法。

1,火龍果去掉外皮,把這層紅色的皮剝下。

2,芒果去皮去核備用。

3,把火龍果皮和芒果稍加一點水,分別放入料理機打成泥狀。

4,芒果泥加入糯米粉。

5,火龍果皮泥里加入糯米粉。

6,和成軟硬適中的木糯米粉麵糰。

7,把粉色麵糰揪成小劑子。

8,團成小圓子。

9,黃色麵糰重複上面的做法。

10,把小圓子都做好放到盤中。

11,鍋里放入醪糟和水燒開。

12,放入小圓子,小圓子浮起來就好了。

13,加一勺白糖調味即可。

鮮亮的顏色。。。。。

峰兒話語。

1,糯米粉和成團時要一邊加木糯米粉一邊攪拌,以免加多了,和出的麵糰太硬不好搓圓。

2,不喜白糖的也可以不加。

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