駐留在生命的喜悅里

人們總是喜歡不停的向外追逐

追逐自己想要的安全感，幸福和快樂

其實你可以回想一下自己的人生

你特別特別想要的東西

等你追求到的時候

你真的非常非常的幸福快樂嗎

也許有 也總是很短暫

你可以選擇在有陽光的天氣里

去大自然里

用心感受，感受微風的吹拂

聞聞青草的清香，看看柳葉的舞蹈

閉上眼感受陽光照在身上的溫暖

當下就從你的心底升起一種寧靜和喜悅的感覺

當你吃巧克力的時候你感覺很開心

等傷心的時候你再去吃巧克力還是很開心嗎

你的所有的感覺和情緒

都是從你的內在升起的，給外邊的事物沒有關係

或許它們只是你情緒的催化劑

當你讓你的大腦停下來，靜下來

只是靜靜地聞著青草的清香

只是靜靜地看著這片花朵

讓自己呆在這裡

不再去慌亂的追逐

停下來

你發現平靜和喜悅就在你的心底

你追求金錢讓你快樂

當你失去了，你就丟了快樂

你追求名譽讓你快樂

當名譽受到影響，你的快樂又降低了

你想讓愛人帶給你快樂

愛人不在身邊，你的快樂又打折了

從外在的事物中追求快樂

外在的的事物就決定了你的情緒

你就把自己的主動權交了出去

你把自己的快樂投射在外在的事物上邊

你忘記了

世界上沒有永恆不變的事物

萬事萬物永遠在變化之中

只有當下的這份感覺

是你可以把握的

停下來靜靜地感受這份美好

內在的平安和喜悅是沒有限度的

全身心的去體驗心裡的這份和平和喜悅

你的感覺會越來越好

你在平靜和喜悅的海洋里遨遊

多麼美妙的感受啊

你會瞬間覺得很知足

很多偉大的創造

都是從這份平靜里誕生出來的

每一天都是全新的一天

做讓自己喜悅的事

多給自己一些時間

讓自己時刻駐留在生命的喜悅里

不讓外在的事情影響你的心情

你就真正的成為了自己生命的主人

駐留在生命的喜悅里

讓這份喜悅一直伴隨你

圍繞著 延續下去...

生命中的美好開始追隨著你

圍繞著你 延續下去...

祝福你！我愛你！

願你駐留在生命的喜悅里！