翱翔藍天，的【女人】

女性生理期12個不宜事項 不宜體檢捶腰喝酒女性生理期12個不宜事項 不宜體檢捶腰喝酒。女性生理期間往往是最痛苦也最疲憊的時候了，但是很多女性仍舊讓自己放鬆在時尚且貼切自己的生活方式中，雖然極力的想要緩解著生理期帶來的疼痛，但是往往由於忽視生活中的一些小細節而讓那些時尚的生活方式侵蝕著自己的健康。經期間陰部容易產生異味，尤其在夏季，但在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部，...閱3轉0評0公眾公開14-11-01 15:37內分泌紊亂?7個養生方調節內分泌內分泌紊亂?7個養生方調節內分泌。人們若能經常按摩這三個部位，可以提高身體的免疫力，保持淋巴液與血液的暢通，促進體內廢物和毒素的排出，起到調節內分泌功能的作用。研究發現，一個健康的成年人若定期獻血，能增強骨髓的造血功能，降低血液的黏稠度，促進體內毒素的排出，可起到調節內分泌功能的作用。專家建議：人們無論採用上述哪一種或...閱10轉3評0公眾公開14-10-23 16:37女性如何食療補腎陽？女性如何食療補腎陽？其實女性也容易腎虛，從中醫上 講，腎為先天之本，是人體生殖發育的根源，臟腑機能活動的原動力，腎的精氣從作用來說可分為腎陰、腎陽兩方面，腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的 動態平衡。當這一平衡遭到破壞後，就會出現腎陰、腎陽偏衰或偏盛的病理變化，（天下養生網）如腎陰偏衰不能制陽，就出現陰虛陽亢的病...閱27轉3評0公眾公開14-10-11 16:51女性生須又肥胖小心卵巢問題女性生須又肥胖小心卵巢問題。上述表現正是多囊卵巢綜合征(PCOS)的常見癥狀。廣東省中醫院二沙島醫院婦科主任黎小斌介紹，多囊卵巢綜合征是由於女性長期月經周期不排卵，很多已經發育而又不能成熟排卵的小卵泡就聚集在卵巢的表面，所以在做盆腔B超特別是經陰道B超檢查時，多會發現雙側卵巢增大，每個卵巢內有12個以上直徑小於10mm的小卵泡回聲...閱5轉1評0公眾公開14-09-18 13:17女性宮頸糜爛多因男性 教你六招防範宮頸糜爛女性宮頸糜爛多因男性 教你六招防範宮頸糜爛。一是、女性生育系統的完全成熟是在24歲到26歲左右，而現在的很多女性性生活過早。二是、女性如果頻繁更換性伴侶，則使肌體接受多種「抗原」刺激，肌體免疫系統紊亂。第二、男性對生殖系統的不徹底清洗，容易將細菌帶入女性體內，進而侵害女性，「正常女性20%到30%左右，其肌體內都存在著衣原體，但...閱73轉6評0公眾公開14-09-18 12:27性生活頻繁易泌尿道感染 女性泌尿道感染七大禍首性生活頻繁易泌尿道感染 女性泌尿道感染七大禍首。女性具有獨特的生理特點，尿道口與肛門接近，尿道長度僅3—5厘米，直而寬，尿道括約肌作用較弱，故細菌易沿尿道口逆行至膀胱。泌尿道包括尿道、膀胱、輸尿管和腎臟等，初次發生泌尿道感染多是從尿道和膀胱等下尿道開始，如不進行正規治療，很可能變成慢性炎症，反覆發作還可能上行發展成慢性腎...閱37轉3評0公眾公開14-09-03 12:36氣血不足易引痛經 10款膳食活血止痛氣血不足易引痛經 10款膳食活血止痛。山楂桂枝紅糖湯。功效：適用於婦女寒性痛經症及面色無華者。功效：適用於寒性痛經，並有光潔皮膚作用。功效：適用於婦女氣血虛弱型痛經，並有和血潤膚功效。功效：適用於痛經，並能光艷皮膚。功效：適用於婦女痛經症，並可促進身材和皮膚健美。功效：適用於婦女血虛、血瘀、痛經等症。功效：適用於寒濕凝滯...閱1轉0評0公眾公開14-09-02 14:56職場女性：子宮肌瘤是坐出來的？職場女性：子宮肌瘤是坐出來的？三、久坐不動可能會造成女性子宮肌瘤，希望這類女性朋友能夠在工作之餘多活動以下，作為引起子宮肌瘤的原因之一，盡量要避免，既緩解工作疲勞，也緩解一下盆腔充血對宮頸血液循環造成的影響。久坐易得子宮肌瘤 　　據世界組織統計，一般出現子宮肌瘤、宮頸糜爛的女性患有宮頸癌的可能性要比一般女性高5到10倍，...閱15轉1評0公眾公開14-07-20 10:13「七建議」之女性膳食搭配「七建議」之女性膳食搭配。據此，他們推薦一種具有特色的、適合都市女性健美的膳食最佳模式——「一至七」飲食模式，即每天一個水果，兩盤蔬菜，三勺素油，四碗粗飯，五份蛋白質食物，六種調味品，七杯湯水。這種以低脂肪的植物蛋白質配膳非高脂肪的動物蛋白質，或用植物性蛋白質配膳少量的動物性蛋白質的方法，不僅經濟實惠，（天下養生網）...閱1轉0評0公眾公開14-07-16 13:54過於注重外表負擔過度 10個習慣摧毀女性健康過於注重外表負擔過度 10個習慣摧毀女性健康。不管是男性還是女性都很重視外表，但是女性對於完美的外表卻有更大的苛求。不幸的是，女性又比男性容易有睡眠障礙。但是女性的體重比男性還要輕，身體所含的水分也比較少，因此分解酒精成分的能力比較低，實際上也比男性容易喝醉。女性時常擔心未來、又容易後悔，也許在生物學上來說有一定的原因，...閱29轉2評0公眾公開14-07-11 10:47
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