早上空腹吃蘋果的好處,不止減肥這麼簡單!
06-10
4、蘋果中的維生素種類豐富,含量高,能讓皮膚細膩嫩滑,更有光澤感。此外,蘋果含有的多酚有很強的抗氧化作用,可以清除體內的自由基,減緩皮膚衰老速度,經常吃能讓你比同齡人更年輕。所以,空腹吃蘋果可以防止皮膚老化哦!
紅富士新鮮蘋果
阿克蘇冰糖心蘋果
推薦閱讀:
※玉的鑒別及戴玉的好處和功效
※這才是真正的「窮養兒富養女」,好處實在太多啦!
※中定有什麼好處
※站樁的好處、鍛煉養生樁的注意事項
※家中種鐵樹有什麼好處?