痙攣型腦癱的患兒牽伸肌腱,活動關節與運動訓練指導

(一)剪刀步態和訓練 1.患兒仰卧位,採用牽拉手法被動屈曲患兒雙腿,做髖關節屈伸動作:採用分髖法對內收肌群進行牽伸,降低張力,保持片刻(這一點很重要),反覆操作。 2.採用直腿加壓坐位訓練,固定雙下肢外展位約60°(如果內收肌張力高還可以擴大到75度,但切忌度數不可過大,正常人股角也就150--160度,小月齡兒童更小),以牽拉痙攣的肌肉,降低肌張力,此為靜態訓練。 3.重鎚式髖關節訓練椅,將患兒雙下肢做外展—內收—外展的訓練,在運動的同時達到牽拉肌肉,活動髖關節的目的,此為動態訓練。 4.「騎馬」訓練,(用滾桶、木馬、木椅等均可)牽拉痙攣的肌肉,降低張力,恢復功能。

5.「爬高」及「爬行」訓練,(採用蛙式即雙腿盡量外邁)。 6.患兒扶杠側行,以其主動運動逐漸緩解痙攣,擴大關節活動範圍,達到下肢分合動作的熟練和矯正剪刀步態的目的。 7.患兒休息時雙腿間放一枕頭或其它柔軟的物體,雙腳尖盡量朝向外側,鼓勵患兒雙腿分開。

(二)緩解下肢屈膝站立、行走的訓練 1.採用仰卧、俯卧位壓膝整足法,或直腿抬高的方法,牽拉攣縮的肌腱,緩解痙攣的肌肉。 2.站立彎腰拾物訓練,牽拉痙攣的國繩肌群,緩解張力,同時增強腰肌力量。 3.弓箭步下壓,膝關節伸展,股四頭肌訓練椅的應用,提高股四頭肌肌力,拮抗痙攣的腘繩肌群,提高膝關節自主控制能力。 4.雙杠一階梯及站立挺膝訓練,提高膝關節自主屈伸的能力,協調四肢運動功能的作用。 5.功率車,學步車訓練,提高下肢主動運動的功能,增大關節活動範圍。

(三)膝反張的訓練 「膝反張」原因有三:

(1)膝關節本身骨性變化,致膝關節位置不正常;

(2)負重情況下,膝關節控制能力較差,表現為膝關節本體感覺消失,關節周圍韌帶鬆弛,股四頭肌及腘繩肌肌力較弱或不呈正常比值收縮;

(3)底屈肌攣縮或肌張力較高時也可導致膝關節過度伸展。腦癱患兒膝反張的主因是肌張力不全。 1.壓膝整足法,牽踝法,搖踝法,底屈肌牽拉訓練。 2.膝關節屈伸,足背屈的訓練,提高伸肌力量,協調拮抗肌張力。 3.爬行訓練,膝關節屈曲位,有利於糾正反張,同時增加膝關節運動的控制能力,協調其運動功能。 4.提高國繩肌肌力降低伸肌張力,協調關節屈伸功能。 5.上、下階梯訓練,對於糾正膝反張及協調步態有較大的作用。矯正「膝反張」,主要的控制下肢伸肌運動,一般輕症以運動訓練矯正,方法如下:患手膝跪位支撐在床墊上,患側膝關節做屈伸訓練,為配合協調運動,兩膝交替屈伸進行訓練,隨著癥狀的好轉,變為仰卧位或站立位進行。

(四)尖足,足內、外翻的訓練

1.自我牽拉法—患兒面對牆壁站立,然後緩慢前趴,直到跟腱處感覺牽拉為止,還可把雙腳尖轉向外側(似卓別林)做相同的動作。

2.足背屈肌肌力訓練和坐式踝關節訓練椅,拮抗痙攣的小腿肌,增大踝關節活動範圍,糾正畸形。 3.仰卧,俯卧位壓膝整足法,牽踝,搖踝法,達到糾正畸形的目的。內、外翻扳的應用。 4.上、下台階和跑步車訓練,在運動中牽伸痙攣的肌肉,加大活動範圍,恢復功能,協調步態。

(五)上肢及手功能的訓練 1.肩關節屈曲,內收,內旋的訓練 (1)屈曲位,患兒仰卧,術者一手握前臂,沿身體中線慢慢上舉,接近耳朵為止,反覆操作。 (2)內收位,仰卧位或坐位,一手握上臂,另一手握前臂,沿水平方向移至90°時(外展),手心朝上方再繼續上移,直至耳根部,反覆操作。 (3)內旋位,坐或仰卧位,術者一手按肩,另一手握其腕部將肘關節屈曲後,做外旋下壓動作,反覆操作。 (4)上肢負重訓練,啞鈴操,棒操,拉沙袋訓練,增加上肢肌力,擴大關節活動範圍,恢復運動功能。 (5)舉臂摸肩(彎肱撥刀),叉腰挺胸(雛鳥習飛)訓練。 2.肘關節屈曲的訓練

(1)主動、被動肘關節的屈伸運動。 (2)上肢負重,伸肘抓物訓練。 (3)屈伸時關節(采荷挎籃),展肩屈肘(力撥千鈞),肩肘屈伸(白猿獻果),雙手上舉(舉火燒天)。 3.腕指關節屈曲,拇指內收訓練 (1)被動腕手操:術者雙手並列於腕關節下端,兩拇指並列於腕背側,指端朝向前臂,另四指托於手掌,將患兒手腕做屈、伸、抖、牽等手法,然後從指根到指端,用捻法和牽指法交替操作,最後用捋法在批端收尾,反覆操作。 (2)手掌抓握,雙手互握,手心向上抓握。(金龍探爪) (3)撓側抓握(握筆)訓練,拇食指指尖捏法(扣子,黃豆,綠豆,拿湯勺,拿鑰匙開門等)。 (4)腕關節伸展(背屈),屈曲(掌屈),手指外展、內收的訓練(五指分開,合攏動作)。 4.拇指內收的訓練 拇指內收、外展、伸直訓練,拇指屈曲,對掌,對指訓練,雙手交叉訓練。手功能訓練遵循由簡到繁,由易到難,由粗大到精細的過程。

推薦閱讀:

碳水化合物對運動訓練重要性

TAG:運動 | 活動 | 訓練 | 指導 | 關節 | 肌腱 | 運動訓練 | 腦癱 |