爸爸難以相處，如何改善這種關係？

Q:我媽65歲了，和我爸結婚已經45年。九年前我爸性情大變，對所有家人都很冷漠，買包花生都不耐煩，反而對外人很熱情有求必應，辦事跑很多路他都樂意。

我媽有天深夜又吐又燒，一個人起來去醫院，我爸裝著沒聽見不起來。我在國外生活，我弟那晚出差。第二天早上我們質問爸怎麼不陪媽去醫院，他還撒謊說是媽不願意叫他陪著去。

這樣不只一回。2008年大雪，我媽走路摔跤胳膊肘骨折，爸因為要多做家務一直罵罵咧咧，導致我媽帶傷幹活，骨折很久才好。

除了冷漠，我爸還脾氣暴躁，以前是偶爾大發雷霆，現在每禮拜都沖我媽和我弟發火。

現在我媽下班了不想回家，在外面逛商場，晚上七點才回去，不想邁進家門。進門她隨便給自己搞點吃的，然後就獨自躲進房間聽音樂，看書，刷微信。

我們勸媽離開爸，各過各的，都打算給媽買房了。可媽說沒用，爸會追上門的，要不然就去折騰我弟。

我爺爺奶奶都是中風，我們不敢跟爸對著干，怕他發火中風，我們得照顧他，境況會更糟。爸有恃無恐，越來越囂張。

我和我弟、我媽商量了很久，沒有解決辦法。可這日子太折磨人了。我真的需要一些建議，起碼可以改善的辦法，指望爸會改變那是不可能的。 小風

A:小風，你好！

九年前你父親忽然性情大變，而這轉變，只發生在家人身上。而你和媽媽弟弟的最大問題，就是看到的都是表象：他冷漠、自私、暴躁……卻對他為何如此一無所知。

有幾種可能：

1.報復。在他壓抑無助的暗黑期，你們沒有給予必要的慰藉，在他看來，這就是冷漠。他內心怪罪，所以回報冷漠。

2.抵抗。你和媽媽弟弟抱成一團對抗你爸，他只會覺得自己被孤立——安全感極低，敏感度極高，極度冷漠，異常理智，感情脆弱。他的種種發泄行為，不正是這種情緒下的自然反應嗎？

3.找價值感。男人年老後，往往陷入自我否定，覺得自己毫無價值，在被世界拋棄，這會讓他灰心喪氣，特別想重新找回價值感。

怎麼找？有人會去幫助討好別人，有人會去招惹激怒別人。你老爸在外人面前是前者，在家是後者。因為跟外人關係脆弱，只能討好，而跟家人穩固安全，可以招惹。

4.對感情灰心。從你的表述看，你和媽媽弟弟對老爸愛意不多：他不送你媽去醫院，你和弟弟「質問」他；你們怕他中風，不是心疼，而是要照顧很麻煩；你媽下班不願回家，回家也是自己吃自己玩。雖然你們給他生活上必需的照顧，但這是出於責任還是愛，他心裡清楚。

我的建議：

1.要接納，不要孤立。他做錯事，不要三人一起表現出同仇敵愾的反感。你可以唱黑臉，告訴他這樣不對。讓媽媽唱紅臉，說「有什麼大不了，一家人誰嫌棄誰啊。」——很多時候對錯不重要，重要的是讓你爸感受到家人的情分，有人在乎他，幫他說出心裡話，他自然不會再暴怒抵抗。

2.要鼓勵，不要斥責。他需要價值感，而斥責只會讓他更覺得自己窩囊。那麼不如給多多給他鼓勵，喚醒他的愛和價值感。

3.要化解，不要死結。你爸對你們不滿，估計心結已久。適當時候，向他表達歉意，「你當年那麼難，我都沒關注到。」這話你媽說，一定有效果。化解他的委屈，才能根除他的遷怒。

總之，去關注你老爸的內心感受，而不是外在行為。

體貼和愛，是惡劣關係的強力解藥。

本期做客專家

李月亮，專欄作家，著有《願你的生活，既有軟肋又有盔甲》《你受的苦將照亮你的路》《世間最美是心安》等）