幽門螺旋桿菌整天在胃裡搞破壞，只用一招，讓它乖乖消失

細菌感染，對於成年人而言，已經是正常的不能再正常的事情，但今天說一個在全世界範圍內都很常見的病菌--幽門螺旋桿菌。這種病菌通過口口傳播或糞口傳播，比如喝被污染的水，吃被污染的食物，聚餐上餐具共用，接吻，餵食等行為，都有可能受到幽門螺旋桿菌的感染。被幽門螺旋桿菌感染的人，很容易患上慢性胃炎，以及出現消化道潰瘍。在持續感染，病情嚴重後，甚至還會導致胃癌，與胃淋巴瘤。

亞洲國家都是高感染國，尤其是中國和日本，幽門螺旋桿菌的感染加上飲食習慣的豐富多樣，已經不規律的飲食習慣，造成了胃癌高發。因此特地建議，超過40歲的人，要定期篩查胃癌，一年做1次上消化道鋇餐造影、以及每2年做一次胃鏡。如果是本身腸胃不好的人，則需要高度警惕，當你有以下2種情況時，一定要去檢查：1、在飯前飯後，總感覺到飽脹感，或者有燒心反酸反應，打嗝，甚至經常腹痛等，要及時檢查2、經常一起進餐的人，被查出感染幽門螺桿菌，那麼自己也要定期檢查，餐具感染很常見

除了預防感染與篩查，更為重要的是懂的調養，生活中有很多的方式能養胃、殺菌、防癌。下面列舉一種簡單的方式：

每天攝入一份微量元素硒、一份維生素A、一份維生素E這三種都是強抗氧化物質，對於胃部而言，能起到修復胃黏膜，抑制幽門螺旋桿菌增殖，預防胃部癌變的作用。所以有慢性胃炎，胃潰瘍，萎縮性胃炎，淺表性胃炎，糜爛性胃炎等等胃部疾病的人群，不妨使用一些抗氧化物質的合成品來調理胃部，比如麥芽硒維E複合品，在市面上比較常見，用現代提純萃取技術從食物中把營養物質提取出來，按照特定比例搭配，這是有嚴格要求的，硒元素，維生素E，維生素A都不能補充過量，否則無益健康。

附上醫學文獻：

《硒與幽門螺桿菌關係的研究進展》幽門螺旋桿菌感染後產生的細胞因子刺激中性粒細胞向炎症部位趨化，激活導致呼吸爆發而產生大量自由基。自由基同時還是胃黏膜上皮癌變的啟動因子及促進因子，誘發致癌及致突變作用，還可通過DNA氧化損傷的毒性產物促使腫瘤形成。而硒能清除自由基，有效的控制幽門螺旋桿菌的破壞作用，防止癌變，並修復為胃黏膜。《中華養生保健--維生素A的臨床新用途》人們發現維生素A對多種疾病均有治療作用。 治療消化性潰瘍、應激性潰瘍 維生素A參與胃內上皮組織的正常代謝,並參與上皮組織間質中粘多糖合成,對人的胃粘膜損傷有保護作用《維生素E配合三聯療法治療胃及十二指腸潰瘍》維生素E可直接清除自由基，保護胃上皮細胞纜。維生素E還能傳遞電子給自由基，從而減少自由基引發的粘膜內脂質過氧化反應,保護了胃粘膜；同時維生素E還能維護神經生物膜的完整性，阻止胃及十二指腸粘膜內末梢神經原遭興自性毒性損傷及自由基攻擊。 幽門螺旋桿菌
推薦閱讀：