分手這件事

從親密到陌路，分手這個詞總會刺痛一些人的心。然而，世界上的很多事情我們都沒有選擇，譬如分手，任何分手的本質都是不愛了。不愛的心你要怎樣去維繫？

任何分手的本質都是因為不夠愛了。

愛情和世間一切事物都一樣，有發生、發展，有開始有結束，就像花開花謝，不能結出果實迎接收穫，就是中途凋落悄然逝去。

愛情有時候是我們的眼睛欺騙了我們的心，或者是我們的心欺騙了我們的眼睛的結果，本來也許你並不那麼在意，並不那麼珍惜，但是分離的恐懼強化了我們所有的感受，你原來覺得你能平淡看開，付與一笑的分手，終於嚴重到天塌地陷，世界黑暗。

要一個人接受自己曾經為之相信的、堅持的感情已經變質，曾經親密的人啊，轉眼就要陌路，這是何其艱難的事情。人的心，是世界上最難收回的東西，一段感情不僅見證了歲月、精力和時間，還代表一個人未來的幻想，拿回來，哪裡放？

然而，世界上總有些事情是我們無力左右和控制的，總有些感情是必須破碎和放棄的。因為我們從來都沒有太多選擇。

有些傷口存在是為了證明我們曾經失誤過；有些人的失去是為了讓我們從此以後知道怎麼樣去愛。得到和失去都有它的價值。

一句分手，可以是雙方共同的決定，也可以是一個人單方面的考慮，但是不管怎麼樣，就像要敢於面對感情的開始一樣，我們也應該勇敢面對感情的結束。

不願意失去的，不能面對的，在我們平凡的生命中一直很多，但是只要活著，要想好好的活著，就必須懂得接受和治療自己。

1、分手的時候他（她）對我那麼絕情，無法接受這樣的結局。

當分手本身已經是一種最大的傷害的時候，你讓一個人怎麼做才能最大程度的降低你的傷害呢？也許，他（她）也都不知道。去除那些真正人品有問題玩弄感情的人，其實更多的人，即使主動提出分手的人，在面臨感情的絕境的時候心情都是複雜和迷亂的，不走？找不到繼續下去的理由；走？這些話要怎麼說出口。除了那些兩廂情願一拍即合的分開，所有的分手可能都必然要經歷這樣尷尬和猶豫的過程，都一定要有從猶豫走向堅定的過程。所以，有的人會採取直截了當的做法，他（她）認為只要把話說得很絕很絕就會減少這心痛的過程，只要一點希望都不給對方就會結束的快一點。

有時候，決絕可能是一件他（她）在分手的時候隨手能夠拾起的最簡單的武器，掩蓋那些猶豫不定的心思，隱藏自己內疚的心情。如果是左右搖擺，拖泥帶水，那麼痛苦就將和得不到治療的傷口一樣，在很長的時間內都無法痊癒。

在一段失去的感情中，不見得堅持分手的人就不會痛苦，人不可能絕情到一絲波瀾都沒有，然而他（她）們有了更渴望的未來，權衡利弊希望用最徹底的方式解決最難辦的事情，他（她）們懼怕溫和的手段只能讓事情更糟。所以，這痛苦是他（她）對自己新生活的祭奠。只是，這承受的人，就多加了一些蒙在鼓裡的無辜和憤怒。

結束就是結束，即使他（她）夠絕情，但是，他（她）在道義上虧欠，在責任上不虧欠。不愛你了，讓你離開，也是你感情的負責。

分手總是一面鏡子，會照亮我們的內心，查找出你曾經不夠了解的東西，總有些人，是在最後的時刻才讓我們知道，她（他）是個什麼樣的人，就好似你們從來不曾相識。

2、分手為什麼來的那麼快那麼突然，竟讓人一點準備都沒有。

任何事情的發生都是有著它自己的軌跡，只是有時候我們可能沒有察覺，無法感知到它具體的發展歷程罷了。所以，關於分手的跡象和動向，一定隱藏在最簡單的生活細節和最平常的姿態中被忽略，或者看到了卻沒有給予足夠的重視，漸漸的，釀成重疾。兩個人之間的問題，一個人的去意，決不是一夜之間，或者一周之間的變化。感情，一定是在內部就開始腐朽，不斷的演變，然後量變導致質變，最後終於爆發出來。

當熱戀的時候通常兩個人有著同樣的熱情和真誠，大家一起為彼此沉醉沒有一點不和諧的音符，而發展下去，一個人最真實的東西，兩個人彼此之間的差別和隔閡開始逐漸顯現。情感的落差，誰更在乎誰，誰更重視誰，誰的委屈，誰的怨尤，都成為橫阻在某一個人心上的障礙。這些障礙就是感情最強大最天然的敵人，沒有外來的侵略的時候，它們是最致命的病菌。它會讓戀人之間漸起不和，讓大家愛的更加疲憊。

分手的序幕往往來源於雙方的不夠同步。當兩個人中的一個人認識到這種差異想努力消除障礙的時候，卻往往一個人想修好的時候另一個人麻木了，感覺不到對方的努力；一方知道努力了，另一方卻厭倦打算把心關閉上了。於是，我們總是在很晚的時候才知道一切不可挽回。卻總是很難知道，在此之前，已經有互相傷透了心的過程，從盼望到絕望，從努力到放棄，決不是一天兩天的時候。

如果一個人去意已絕，那麼尊重他（她），讓他（她）走，在愛情裡面，強留下的果實總是苦澀。

有一個人幸福總好過兩個人煩惱。當斯情已去的時候，有些悲傷是生命的痕迹，愛情的象徵。憂傷不可恥，愛情是每一個人生命中重要的使命和角色，為愛吃苦的人，永遠都是一種幸福。可是我們一定會走過這樣的憂傷，一切終將水落石出，雲淡風清。他（她）會在你生命中留下淡淡的影子，就像洇濕了的水墨畫，融化成輪廓不清的印記。

3、我已經原諒了他（她），為什麼他（她）還是要離開我？

真誠是愛情的第一元素，但真誠未必就能挽留住已經走向窮途末路的感情。也許，一個人可以為了愛情原諒那些傷害了自己的人，但未必對方就會感念這份真誠，願意在自己已經為感情留下污點的情況下繼續走下去。不，有些人恰恰相反，他（她）們做錯了，或許也會懺悔，但是他（她）們不希望得到原諒。既然錯，就一錯到底，既然辜負，就頭也不回。這樣的人，是明智的，冷酷的，清醒的，他（她）們知道，吃了回頭草的感情，一樣是脆弱的，經不起風浪，還會降低自己的地位、形象，反而受制於人。

感情如果已經變質的時候，我們再和對方追憶美好過去，再表白承諾的堅持，那其實都是一種莫大的諷刺。因為一切都在無形中反證著他（她）是一個多麼不能夠信守承諾的輕浮之人，這樣的一種暗示，會讓對方羞愧難當，為了逃脫這種心理上的負擔，會更快遠離。實際上，當對方提出分手想要離開的時候，那些過往的溫馨和快樂，他（她）比我們想得要周全和充分，畢竟，他（她）也投入了感情，精力和時間，所以，他（她）是權衡再三做出的決定，不是我們三言兩語就能夠改變。

年輕的愛情就是好強，就是一種戰役，失去了就覺得痛不欲生，無法忍受。所以要急著說：我原諒你，你不要走。其實，不被愛不是恥辱，但是這種單方面的祈求和守候卻是令人難堪的。即使等回了對方，感情中的瑕疵和縫隙已經存在了，我們會因為要小心翼翼的呵護這份感情，時刻檢點自己的行為，而失去放鬆自然的感覺。那些不愉快的記憶，即使我們很想忘記，可是未必就真的能沉入心海深處，永葆緘默，好像它們沒有發生過。總是會在今後的日日夜夜，所有似曾相識的時候，被想起來，加倍的令我們委屈。那回了頭的人更是有著先天的敏感和多疑，在一個人面前贖罪的感覺更是煎熬。長此以往，這感情自然會喪失活力和生命力，經不起任何風浪和打擊，這，也絕不會是你希望的結局。

愛情不是依靠修修補補就能牢固的東西。愛情很害怕千瘡百孔的醜陋，這樣的愛情註定夭折，因為已經失去了合適的土壤。不要留下一個想要走的人，這心靈的擔子請允許他（她）卸下。

4、不要相信分手時候他（她）說的話。

不要相信一個人為了分手而說出來的話，因為在分手的前提之下，真正的原因和真正的潛台詞都被掩蓋在指責或者是虛假的情誼中，也許那不過只是為了怕傷害你，或者是為了讓自己的良心好過一點，或者是為了讓分手的理由看起來堂皇一些，最後維持一下自己的形象罷了。很多人很難會直接對一個自己曾經愛過的人說出對方最不能接受的話語，也不願意承擔分手的罪責。他（她）們總要尋一些看起來比較婉轉，比較有說服力，顯得特別的有苦衷的理由，保持一點僅存的溫情和真誠。

其實就分手這種事情來說，說的再煽情，再不舍，再冠冕堂皇也都掩蓋不了對對方是一個傷害的事實，只能起到麻醉對方的作用。這樣，對方才能獲得心理上的優勢和道德上的制高點。如果分手的真相我們無法從對方獲得，那麼我們要有能夠運用頭腦和智慧去分析的能力，撥開那些表面的東西，去判斷真正的理由，釋放自己深陷茫然的悲哀。

分手的理由對我們其實很重要。明白了事情的來龍去脈，知道了一切的緣起和緣滅，不用再苦苦追索一些為什麼，對我們療傷是有好處的。還留有一絲牽念的感情就像要離開身體的皮肉，總是會帶來痛苦。絕望了，想清了，反倒可以一身清爽的繼續走下去。

5、不要去恨一個你曾經愛過的人，哪怕他（她）曾經辜負過你。

恨和愛，其實並沒有什麼清晰的界限。愛是一種強烈的情感，恨也是一種強烈的情感。只有愛和恨，才能夠讓我們長久的、持續的、不斷地記得一個人。

愛有時候就是恨。因為太愛了，所以太恨他（她）不能成全自己的心愿，不能有夢想的結果，恨他（她）辜負自己，背叛自己。所以，分手之後我們要執著的恨著對方，其實就是愛在無法宣洩中的一種扭曲的形態。這種感覺不會讓我們快樂，我們會非常迷茫，會問自己，為什麼恨一個人也會如此痛苦，沒有想像中的那麼酣暢淋漓。可能答案就是，我們不過是以恨的形式在愛一個人，這種隱性的愛，引導我們不知所終。

我們恨的，不是一個具體的人。是對曾經愛得太多，付出得太多，而無法收場的自己的疼惜。我們只能以這種方式祭奠自己的愛情，那不得善終，無處投寄的愛情。

如果，仇恨能夠令我們快樂，那麼這樣恨下去也無妨。可是，事實不是這樣，仇恨並不能使我們安心，只是我們用來排遣情感的不正常方式。不放下仇恨，我們就沒有辦法開始新生活；不放下仇恨，我們就不能重新相信愛情。我們不能讓一段失敗的感情寄生在自己的仇恨上，繼續傷害著我們。

學會忘記，學會寬容人性中的惡，其實不是懦弱，這是對自己的釋放。讓自己不再糾纏於過去的得與失，愛與不愛，不是放過他（她），是放過我們自己。

我們遠比我們自己想像的還要頑強和無情，總有一天，會只記得一些支離破碎的片斷。就好像一場戲劇，他（她）終於淡出了，在你的生命里。

6、如果可以，請在能夠預見到結局的時候先行抽身離開。

感情是能夠消耗殆盡的東西，漸漸的，大家掏空了彼此最後一點耐心和柔情，只剩下淡淡的溫度，恆久的回憶，卻怎麼都進不到那個狀態中，我們成了彼此的雞肋，一種不疼不癢的牽掛。甚至要挽救都不知道從何下手，這種逐漸的死亡，更甚於劇烈的變故。

這時候，是等著對方先提分手還是主動結束繼續觀望？每一個對自己負責任的成年人，都應該要有這種預見能力，看到無法實現一個目標，就學會接受現實。

沒有爭吵和顛覆的分手是自己對自己的尊重。也許，我們在他（她）的心目中，永遠都無人能夠替代，因為沒有經過塵世煙火的熏染，沒有經過分手時醜陋的爭吵，我們一身清爽的離開，成為一種永恆的懷念。

如果不忍心對自己認為沒有前途的感情痛下殺手，僅僅因為這會讓我們面臨痛苦和難過，難以決策。那麼當我們自欺欺人的走一步算一步的時候，這種僥倖的心理，會讓我們引上一條最終無法得到超脫的道路。你付出越多，越會不甘心，最後，你還是會懷念那被浪費掉的時光。

7、分手後不要一廂情願的做朋友。

有人說，分手之後還能做朋友的無非有兩種情況，一種是他們從來都不曾相愛過，一種是其中一個還在愛，愛到能夠委屈自己。如果我們是前者，知道大家都能夠結束分手的結果，選擇做朋友或許算得上重情；但如果是後者，在我們明知道對方未能忘情的時候，要一廂情願的做朋友絕對是一種自私的行為。

通常，分手後愛得淺的那一方姿態更高，願意表現一下自己的風度和胸懷，不介意和已經不是戀人的對方做朋友。因為他（她）無法體會到和一個自己還在愛著卻不得不分手的人做朋友的那種煎熬，折磨，能夠站在一種心理的優勢之下渴望繼續關心那些被自己丟棄的失敗者。然而，讓一個對自己還有幻想的人留在自己的世界中，這種關係於你是幸運，於他是漫長的折磨，無望的痛苦。我們對曾經的戀人最好的分手禮物就是當他（她）們想要開始新生活的時候，去配合他（她），消失在他（她）們的視線中。尤其是當和前戀人的交往已經成為新生活的障礙的時候，更要懂得取捨，讓過去的過去，讓新生的新生，尊重身邊新的感情和人。

有時候，最慈悲地態度就是決絕。既然沒有愛的可能，最好就別以朋友的借口牽動對方已經破碎的傷口，讓他（她）有一個可以康復和痊癒的過程。

摘自網路、