更年期3癥狀，中醫教你如何應對！

不少年過四十的女性都擔心自己何時會踏進更年期，偶爾遇上月經遲來了，就會不期然想起自己是否開始進入更年期。一般來說，女性於45～55歲期間出現更年期的癥狀。如在這段期間出現更年期癥狀，其實並不需要過分擔憂，只要根據自己的身體進行調理，就可輕鬆面對。

雖然很多人都聽過更年期這個名詞，但其引起的癥狀卻不是人人皆懂，故現將幾個癥狀詳述如下。

潮熱

很多人未經歷過潮熱，就不明白何謂潮熱，甚至有人會將「發熱」和「潮熱」混為一談。當在一般的活動量下，自身突然感到十分悶熱，而這悶熱的感覺又會在短短數分鐘內消失的話，這就是潮熱了。

導致潮熱的體質通常有二，一是陰虛火旺，二是氣虛熱浮。陰虛則補陰，龜板和鱉甲都是有效藥物；氣虛則補氣，可重用黃蓍來補氣降火。

盜汗

「盜汗」就是睡覺時出汗，「自汗」則是在清醒時出汗。

我常常聽到一個很有趣的提問：「醫生，我既然是睡著了，又怎麼知道自己有沒有出汗呢？」其實盜汗通常是在醒過來的一刻發現的，病人在睡醒一刻摸一下枕後或頸後，就知道自己睡覺時有沒有出汗了。

盜汗和潮熱同樣都會因為身體處於陰虛狀態而發生，但盜汗並不會因為氣虛而引起，氣虛的體質只會引起自汗。除了使用滋陰的中藥來治療盜汗，醫生亦會運用一些能止汗的中藥例如龍骨、生蠔和浮小麥等來增強治療功效。

心悸

心悸又是很多人似懂非懂的癥狀。有人以為「心跳快」就是「心悸」，但其實這並不正確。心悸是指在日常的活動中，自身感覺到心臟跳動。不論心率快或慢，只要感受到自己的心跳就可稱為心悸。一個身體健康的人，假如並不是因為做運動等緣故，是不會感受到自己心跳的。

更年期出現心悸常見的成因包括心火熾盛、肝陽上亢和陰虛火旺，治療時需要清瀉心火、清肝平陽和滋陰降火，石膏和黃連可有效清瀉心火，柴胡及龍膽草則可清瀉肝火，瞬間獲得療效。

更年期尚有其它癥狀，治療是不可一成不變。病人需向醫生說明所有癥狀，才能更快輕鬆面對更年期。

轉自Epouchtime

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