離婚對孩子的影響，可能比你想的還要大

離婚對孩子有什麼影響？

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題主你的擔心是對的，離婚的確會對孩子的成長造成不利影響。

但我們經常忽略的另一個事實是，如果孩子生長在一個爸媽之間沒有愛，甚至充滿了相互攻擊和埋怨的家庭里，對孩子的成長將會更為不利。

如果一個家庭只能維持表面的組織形式，而不能帶給其中的人以安全感、歸屬感和幸福感，甚至只能造成傷害，那麼我們應該做出其他的選擇。

心理學上有不少學者專門研究過，夫妻離婚之後應該如何共同養育孩子，才能讓孩子獲得最健康的成長。我們幫題主整理了這些研究結論，希望能夠幫到你：

1. 即使分手了，你們也能夠繼續當孩子的好爸媽

孩子的健康成長，不在於父母是否在一起，而在於身為成年人的父母怎麼去做。這才是關鍵所在。

英屬哥倫比亞大學的副教授 Edward Kruk 專門從事孩童與家庭政策研究，他是共同養育的提倡者之一。「共同養育的核心宗旨就是：以孩子的成長利益為上，擱置你與前任配偶之間的爭端和鬥爭，通過商議協定，共同養育孩子。」 Edward 說。

共同養育的好處顯而易見。對於未成年的孩子而言，這會讓他們意識到的自己重要性：因為父母將他的存在與價值放在成人的爭議與衝突之上。

具體的益處更多：比如，共同養育能夠帶給孩子安全感，讓他們感受到父母的愛，從而較快的適應父母離婚後的生活。家長的共同養育也會幫助延續之前的規矩、紀律和獎勵方式。友好相處的父母更會成為孩子的榜樣，孩子會通過父母合作的行為逐漸學會遇到問題應該如何解決……

從父母的角度考慮，共同養育也能分擔雙方的經濟壓力，時間精力，滿足雙方的心理需求等等。

2. 我怎麼判斷我和伴侶適不適合共同養育孩子？

婚姻家庭學者 Ahrons 在他的專著《離婚家庭》（Divorced Families）中指出，一對有孩子的離婚夫妻，往往會在離異後形成 5 種關係類型。這其中，僅有前兩種關係類型是適合共同教養孩子的，後三種都不適合。

哪兩種類型？當兩人的關係是「完美夥伴」或者「可合作同伴」時。

完美夥伴是指，你們和平理性的離婚，依舊真心實意地把對方當作朋友。你們有各自的工作，願意制定一個以孩子利益為中心的養育方案。可合作夥伴則是指，你們之間有分歧，依舊有爭鬥與不滿，但依舊把孩子的利益與共同養育計劃放在最優先順序。

另三種情況則糟糕的多，Ahrons 稱之為「憤怒的合作者」、「暴躁的敵人」、「消融的雙方」。這三種狀態有著不同的癥狀，比如無法和你的前任實現徹底的情感分離，你憎恨孩子的父親 / 母親，你們不停地指責和怪罪對方，對自己應履行的責任沒有明確的認知等等。在這樣的情況下，共同養育孩子會將事情弄的更糟，有時候甚至會變成一種傷害。

鑒於後三種情況較為複雜，如何面對又是另一個宏大的話題，在此不做展開。但無論無何，記住最核心的原則：從孩子的利益出發。

3. 對自己寬容一些，共同養育本來就不是一件容易的事

知易行難，就和健身減肥一樣，共同養育是一件說起來容易，做起來十分困難的事情。你能在網路和書籍中找到各式各樣的指南，但這對離異夫妻而言依舊是巨大的挑戰。

酷玩樂隊主唱的馬汀和妻子格溫妮斯離婚後，也用共同養育的方式來照顧小孩。在一次採訪中，他們承認，共同養育是很艱難的一件事。「 因為無論你對對方有著怎麼樣的情緒：厭惡，不滿，還是什麼，你都不能在孩子們面前表現出來。你得定期帶著孩子去見另一個家長，要一起吃飯，玩耍。但是，我們私下裡也溝通過，無論我們怎麼想，孩子都是最重要的，我們承諾過他們，也必須為此負責。」

對於社會名人來說，共同養育孩子都不是一件容易的事情，更何況我們這些普通人呢？我們不用苛求自己在分手之後，仍然做個完美的爸媽。只要你願意為了孩子努力，相信我，孩子會感受到你對他的愛。你仍然是他眼中最棒的爸爸。

永遠不要將失敗的婚姻陰影加諸在孩子頭上，他們並沒有承擔的責任。

我們每個人也都有能力從婚姻的失敗中走開，並給予孩子未來和期待。

希望對需要的人有幫助～

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