孩子愛打人不怪他，原因竟是這樣！兩個步驟解決問題

李思《兩個步驟幫孩子改掉愛打人的毛病》

有媽媽問我：「孩子特別喜歡打人，我每次帶他去樓下玩，他跟小朋友有一點點衝突、不愉快，他就會打人，而且每次都打，好像也改不掉，該怎麼辦？」

頻繁打人，可以對他進行標準行為訓練法

如果孩子打人的這個行為非常的頻繁，而且程度很嚴重，嚴重到可能他也不分青紅皂白，不分人和對象，見人就打。後果會讓你覺得沒有辦法掌控，你可以對孩子進行標準行為的訓練法。

比如說，我們會告訴他：「如果你再打人的話，我就要控制你的手6秒鐘。」這樣的話，你可以給他一個計時的提醒，危險的時候抓住他的手對他數1-2-3-4-5-6，如果不再打人我就放開。6秒鐘，對於我們來講時間很短，而對於很多易衝動的孩子來講，其實是蠻難熬的一個時間。

你還可以根據具體情況選擇加長時間，比如說數到10秒鐘。但是，重要的是這這個方法不是在懲罰他，而是告訴他，你如果不打人，我就會放開你。這就叫做標準行為的訓練法。

兩個步驟幫孩子改掉愛打人的毛病

第一步，嘗試幫孩子梳理情緒

我們建議，如果孩子打人，我們不要直接就對他做標準行為訓練。我們要先疏導孩子的情緒。

比如，我們對孩子說：「我看到你又追著打其他小朋友，你們剛才肯定發生了些什麼事，你願意告訴我嗎？」

我們嘗試把孩子現下高漲的情緒和攻擊行的行為，讓他通過語言的形式表達出來。也就是說，我們讓他右腦的那些情緒，通過左腦的語言表達出來，對他有一個內在的整合作用。當他能將自己的情緒，通過語言表達出來的時候，他的那些行為才有可能被理解和調試的可能性，所以嘗試幫孩子梳理髮生了什麼，是第一步。

第二步，對孩子的行為進行正確的引導

我們可以這樣跟孩子講：「我知道你剛才打人，是因為你生氣了。可是，咱們一起想想，還有沒有別的方式可能會讓你好一點呢？比如說，他弄壞了你的玩具，不想跟你玩，你可以去跟他溝通：大家可以交換玩具，一起玩，或者直接讓他賠你一個玩具。你要去跟他講話，而不是去打他，否則就真的沒有小朋友願意跟你一起玩了。」

我們要和孩子一起積極的想辦法，對他的行為進行正確的引導，教會他除了打人之外的，第二種、第三種處理辦法。同時，我們也要注意，如果孩子的行為非常的強烈，沒有任何語言嵌入的餘地，這個時候，你可以做標準行為訓練法，來掌控他。

總結

所以，應對孩子打人這個問題，我們總結一下：家長首先要梳理孩子發生的事情，用語言來整合他的行為，整合他的情緒和情感，同時幫他一起想辦法來解決問題。

一個3、4歲的孩子，他對情緒的耐受力是比較有限的，能夠想出的辦法也是比較有限的，但是，大人可以幫他突破目前這種單一的行為應對模式，這就是我們家長應該能夠做到的地方。

專家介紹

李思

兒童發展顧問，關係治療師

國家二級心理諮詢師

中科院心理所認證心理測量師

受ICEEFT（國際情緒取向婚姻家庭治療中心）認證訓練

以EFT（情緒取向家庭治療）從事婚姻家庭諮詢的心理諮詢師

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