【冷盤】開胃青瓜心

開胃青瓜心編輯者:小約Yue來源:紅餐微雜誌 於2014-09-24 09:46 發布 已有 257人圍觀黃瓜能夠美容,讓人的皮膚滋潤、細膩。黃瓜的營養價值還體現在它有清熱、解渴、利水、消腫之功效,黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽、抗衰老的作用；其中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。 原材料：主料：黃瓜心輔料：紅米椒調料：鹽、白糖、白醋、涼開水

製作方法：1、將黃瓜心切15厘米的細條；2、將黃瓜泡在用鹽、紅米椒、白糖、白醋、水的汁里30分鐘；3、裝盤即可食用。特點：爽脆利口、清熱解毒 手機瀏覽

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