對於抑鬱症，男女之間也是有差異的

6種有關抑鬱症的男女差異

譯者：趙理科丨壹心理翻譯專欄·理科譯

男性和女性有許多身心的不同。當感到抑鬱時，這些不同是極其重要的。理解性別差異與身心紊亂可能是找到最有效治療的關鍵。下面是最常見的有關抑鬱症的男女差異。

抑鬱症在女性中更普遍

從最早的青春期到成人期，患上抑鬱症的女性是男性的兩倍。根據密歇根大學心理學蘇珊·諾倫·霍克西瑪稱，在世界上的所有女性當中，21.3%患有終生重症抑鬱障礙，而只有12.7%的男性有這個問題。

當前關於為什麽女性比男性更易患抑鬱症並沒有確鑿的科學證據，然而，由此能得出結論抑鬱症更取決於遺傳、化妝品、社會地位、人際關係、嚴酷的生活事件。

女性更可能悶在心裡

女性在應對抑鬱症時，她們傾向於壓在心裡，反思她們的感受。這使她們更會調整自己的情緒，反覆思考她們的消極情緒和不當行為，包括參與消極的自我談話，沒有原因的哭泣，並且經常的自責。這種類型的處理通常會導致抑鬱症的癥狀更根深蒂固，使其更嚴重。

男性更傾向於在物質濫用表現

男性傾向於通過行動來處理他們的成癮，這可能包括酗酒或者其他的物質，試圖麻醉自己。伴隨著成癮，抑鬱症經常由於物質濫用和成癮被刺激。據首腦會議馬裡布治療中心所說，抑鬱症時一個普遍的癥狀對於那些吸毒成癮和酗酒的人，並且對於那些經歷過雙重刺激並且抑鬱的人來說，把每個單獨的問題能得到專門的診治是尤為重要的。

應激性生活事件通常容易引發女性抑鬱症

當女性經歷一個非常有壓力的生活事件時，相對於男性，她們通常會度過一段更煎熬的時光處理它，使她們持續處於抑鬱狀態。家人的離世，創傷性事故，失業，一段艱難的關係和其他外傷性事件，這能導致她們對大量的情緒報以消極的反應來處理，易導致抑鬱症的進一步嚴重。

男性通常能更好的隱藏癥狀

相對於男性，女性通常更容易被發現抑鬱症的癥狀和徵兆。因此，女性往往比男性更容易診斷，這樣有助於更高效的統計，最主要的不同是男性對於他們的情緒更趨向於平靜，導致易錯過這些跡象，然而女性趨向於說出她們的感受，並且更主動的尋求治療。

男性和女性對治療的反應不同

新葯始終在發展並來幫助男性和女性應對抑鬱症，SSRIs類抗抑鬱葯在市場上是一個新的抗抑鬱藥品，例如百憂解、左洛復和帕羅西汀。根據一項在美國國家生物技術信息中心刊登的研究表明，從總數中隨機抽取15個，通過性別區分安慰劑對照試驗，包括323名患抑鬱症的患者在抗抑鬱藥物治療的反應。女性對於SSRIs類抗抑鬱葯反應明顯大於男性。

除此之外，女性更有可能對這些更前沿的新葯做出反應相對於男性。女性常常更容易通過藥物和治療尋找療法，然而男性很可能會否認存在的這個問題並且避免治療。

在兩性之間， 探討性別差異在治療抑鬱症中是極其重要的，。正確的治療，抑鬱能被控制，並且這些診斷能避免更糟糕的疾病的負面影響。