冬至連庚數九，夏至三庚入伏。

盛夏時節，人們常說「熱在三伏」，那麼，什麼是三伏？三伏日期是怎樣確定的呢？三伏是初伏（頭伏）、中伏（二伏）、末伏（三伏）的總稱。其中初伏和末伏均固定為10天，中伏有的年份10天，有的年份20天。伏期開始稱入伏或交伏，伏期結束稱出伏。中伏天數的多少視交伏早晚而定，一般7月28日以前交伏，中伏為20天，7月29日交伏，中伏為10天。確定三伏的日期要從干支紀日法說起。所謂干支紀日法就是用天干地支相配來記載日的順序的方法。天干又稱10天干，即甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸；地支又稱12地支，即子、丑、寅、卯、辰、已、午、未、申、酉、戌、亥。將天干與地支順序搭配可得到60個干支「對子」（見下表）。我們的祖先就是用這60個干支依次循環記載日的的順序，並把其中帶甲字的稱為甲日、帶乙字的稱乙日……帶庚字的稱庚日。按曆法規定：初伏從夏至日後第三個庚日始（稱入伏）；末伏從立秋後第一個庚日始至第二個庚日結束（稱出伏）。這樣，三伏就是從夏至日後第三個庚日至立秋後第二個庚日這段時間，按節氣一般都出現在小暑至立秋後，即7月中間到8月中旬的一個月里。此時，地面儲存的熱量達到一年中的最大值，故氣溫最高、天氣最熱。末伏以後，天氣逐漸轉涼，便進入秋季。不難理解，每年什麼時候入伏、什麼時候出伏主要取決於當年夏至日和立秋日的日序。如夏至日正好為庚日，則該年入伏即交初伏的時間最早，在夏至日後第20天；如夏至日後為辛日，則該年入伏時間最遲，在夏至日後第30天；其餘年份則在夏至日後20-30天之間入伏。入伏時間已定，中伏、末伏則依次類推即可。例如，查1992年夏至日（6月21日）日序為「戊辰日」，夏至後第一個庚日為「庚午日」，第二個庚日為「庚辰日」，第三個庚日為「庚寅日」，出現於夏至日（戊辰日）後第22天即7月13日入伏，7月23日交中伏；8月7日立秋，當日日序為乙卯日，立秋後第一個庚日為「庚申日」，出現於立秋後第5天即8月12日交末伏，8月22日出伏。可見，1992年的中伏為20天。通常，只要查出夏至日的日序，其它庚日日期均可從干支表上查得。甲子 乙丑 丙寅 丁卯 戊辰己巳 庚午辛未 壬申 癸酉甲戌 乙亥 丙子 丁丑 戊寅 己卯 庚辰辛巳 壬午 癸未甲申 乙酉 丙戌 丁亥 戊子 己丑 庚寅辛卯 壬辰 癸巳甲午 乙未 丙申 丁酉 戊戌 己亥 庚子 辛丑 壬寅 癸卯甲辰 乙巳 丙午 丁未 戊申 己酉 庚戌 辛亥 壬子 癸丑甲寅 乙卯 丙辰 丁巳 戊午 己未 庚申 辛酉 壬戌 癸亥
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