康復知識

重視腦血管病早期康復訓練

腦血管疾病具有高發病率、高死亡率及高致殘率的特點。目前，腦血管疾病已成為危害我國中老年人身體健康和生命的主要疾病，並給國家和眾多家庭造成沉重的經濟負擔。因此，如何預防腦血管疾病、降低其發病率和複發率，提高生存質量，已成為當前一項刻不容緩的任務，需引起人們的足夠重視，並主動採取積極的預防措施。

腦血管病早期康復訓練是很重要的。康復實質是「學習、鍛煉、再鍛煉、再學習」的過程，是調動剩餘腦組織的重組和再功能。康復訓練能幫助病人保持和重新獲得失去的一些功能，糾正不正確的姿勢、運動，降低致殘率，以便更高質量地生活，甚至重新走上工作崗位。因此，康復訓練至關重要。

卒中後不久，一些失去的功能就會開始恢復，在最初的幾個星期恢復最快，但有時也會持續很長時間。因此，康復訓練應儘早進行。缺血性中風時，只要病人神志清楚，生命征平穩，病情不再發展，48小時後即可進行。腦出血一般宜在10~14天後進行。

康復是一個持續的過程，病人和家屬應積極配合康復醫師進行康復訓練，只有中風病人和他們的家庭一起努力，長期堅持，才能取得最好的康復效果。

醫學研究表明：康復治療進行得越早越好。康復治療可以減輕腦血管病病人因卧床、活動減少所致的骨質疏鬆、肌肉萎縮、關節活動度下降、肺部感染等，從而為下一步的康復訓練打下好的基礎。

腦血管病患者何時康復鍛煉最好

腦血管病患者度過危險期後，就進入了康復鍛煉階段。這時，患者主要是進行一定方式的運動鍛煉，促進癱瘓肢體的功能恢復，防止癱瘓肢體的攣縮，增進身體健康，預防併發症的發生，並使患者以積極的態度對待疾病，改善患者的精神狀態。主要採用的方式有按摩、有別人幫助的被動運動和患者自己參與的主動運動。雖然，醫務人員提倡康復鍛煉越早越好，但是患者和家屬往往還是對早期鍛煉顧慮重重，特別是腦出血患者，更是擔心早期活動會引起再出血。其實，康復鍛煉引起再出血的機會很小。醫務人員總結出，腦出血患者進行康復鍛煉，只要血壓平穩，動作不猛，就不會引起再出血，而康復鍛煉開始太晚會喪失預防後遺症和併發症的作用。還有人認為，腦血管病患者的康復在半年以後就沒有意義了，再鍛煉患者的身體功能也不會更多地恢復，這種想法是錯誤的。很多患者在腦血管病l 年後，身體功能仍有改善，而且不堅持進行鍛煉，已經恢復的功能往往會退步。一些有高血壓、冠心病等其他臟器病變的患者擔心鍛煉會引起血壓波動和心臟病發作。其實，腦血管病的康復鍛煉是循序漸進的，只要避免過度勞累和用力過度，一般不會有這些情況發生。所以，我們提倡腦血管病患者一旦病情穩定，就可以進行鍛煉，促進身體康復。