電飯煲養胃蓮子豬肚湯,養胃絕招就是它

2017-12-20 14:22電飯煲 /湯

食材:鮮豬肚......1隻白鬍椒碎......10g姜......2片蔥白......2段白蓮子......50g薏仁米......25g枸杞......適量麵粉......適量食用油......少許鹽......適量白醋......適量料酒......適量清水.......適量步驟:1. 鮮豬肚1隻剪開,清理表面殘留物

2. 放入食用油少許、麵粉適量,搓揉約5分鐘,洗凈,重複三遍,直至豬肚內外的粘液雜質均洗凈,將適量鹽、白醋塗抹在豬肚上,放置5分鐘,用清水洗凈

3. 鍋中加水燒熱,放入處理好的豬肚,加入料酒和薑片,煮沸焯水去腥,取出切成一指寬的長條

4. 電飯煲中放入切好的豬肚、姜2片、蔥白2段、泡好的薏仁米25g、白蓮子50g、白鬍椒碎10g,倒入清水沒過豬肚,按煲湯鍵煮2小時

5. 開蓋加入適量鹽、枸杞,蓋上蓋子燜10分鐘,即可盛出享用


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