蕁麻疹患者飲食要注意什麼

06-10

蕁麻疹在飲食方面應注意：

1)、忌食辛辣魚腥發物：在沒有發現可能誘因的情況下，盡量避免魚蝦、蟹及剌激性食物。如蝦蟹、牡蠣、海蛤、甲魚、帶魚、鱔魚、豬頭肉、公雞、牛羊肉、蘑菇、竹筍、香蕈等，因為這些食物容易生風動血化熱，可催化本病產生。辣椒、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱、茴香、煙酒等。因這些食品可助熱動血，誘發本病發生;有時也可直接成為過敏原，產生變應性反應。2)、忌食油炸肥膩食物：如各種油炸、煎烤、熏腌肉製品、動物內臟、奶油蛋糕、巧克力等，因這些食品易生痰動火或聚濕生熱，使濕熱內蘊，郁於肌膚而誘發本病。3)、吃清潔易消化的食物，如麵條、米飯、粥，同時配新鮮素類等。一般3-4天，如果皮損減輕或消退，就往前回憶，在出皮疹前吃的食物與近3-4天有什麼不同，如發現可疑的食物，但不能確定，待皮疹完全消退後，用激素試驗來排除。

此時不要去抓：一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓,可是你可能不知道,這個動作不但不能止癢,還可能越抓越癢,主要是因為當你對局部抓癢時,反而讓局部的溫度提高,使血液釋出更多的組織胺(過敏原)。日常生活有哪些禁忌;1.不要去抓2.不要熱敷3.避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。

蕁麻疹患者平時應多吃新鮮蔬菜水果與易消化食物，新鮮蔬菜水果中含有豐富的維生素，尤其是維生素C，忌食魚腥發物：如蝦蟹、牡蠣、海蛤、甲魚、帶魚、鱔魚、豬頭肉、公雞、牛羊肉、蘑菇、竹筍、香蕈等，忌食各種辛辣刺激食物：如辣椒、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱、茴香、煙酒等。

做好日常的護理，如避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。等。一旦發現患有蕁麻疹，請務必到正規醫院進行檢查，準確找出發病源，對症治療，爭取儘快恢復健康。蕁麻疹的飲食注意事項主要有以下的這些：

1、宜進清淡飲食，多休息，勿疲累，適度的運動。多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果，或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、蘿蔔、綠豆、意仁等。2、忌食辛辣魚腥發物：盡量避免魚蝦、蟹及剌激性食物。如蝦蟹、牡蠣、海蛤、甲魚、帶魚、公雞、牛羊肉、蘑菇、香蕈等，因為這些食物容易生風化熱，可催生本病產生。辣椒、桂皮、咖喱、茴香、煙酒等。因這些食品可助熱動血，誘發本病發生;有時也可直接成為過敏原，產生變態反應。 3、忌食油炸肥膩食物：如各種油炸、煎烤、熏腌肉製品、動物內臟、奶油蛋糕、巧克力等，因這些食品易生痰動火，或聚濕生熱，使濕熱內蘊，郁於肌膚而誘發本病。