秋冬季嘴唇乾裂怎麼辦

秋冬季，風乾物燥，嘴唇很容易發乾，甚至出現乾裂、脫皮等問題。很多人會不由自主地用舌頭舔嘴唇，用唾液濕潤嘴唇。可這未必能解決問題，而且還會越舔越干。秋冬季對嘴唇護理不當，很容易引發炎症。

為什麼嘴唇乾

人嘴唇周圍有一圈發紅的區域叫唇紅緣，它的濕潤靠局部豐富的毛細血管和少量的皮脂腺維持，冬天氣候寒冷，空氣乾燥，皮膚粘膜血液循環相對較差，皮質的分泌也相對減少，嘴唇就會出現發乾甚至開裂。

用舌頭舔發乾的嘴唇是大多數人的習慣，嘴唇是能夠通過唾液得到暫時的水分滋潤，但是當水分蒸發時，會帶走更多的水分，反而會讓嘴唇更干，甚至乾裂。

如何改善嘴唇乾的現象

1、不要舔唇，不要咬唇，起皮了別去撕，否則只會讓嘴唇更干。

2、可以塗抹唇膏等護膚品，做好保濕工作。

3、減少風吹日晒，出門兒可以戴個口罩。

4、多喝誰，少喝酒，不抽煙，盡量減少辛辣食品的攝入，保證充足睡眠。

5、如果情況比較嚴重，比如會癢、會疼甚至會紅腫糜爛，這時就得去趟醫院了

嘴角開裂、疼痛怎麼辦？

1、不要舔開裂處。

2、嘴別張得太大，比如，大笑時要注意。

3、注意飲食全面均衡，不要挑食，多食用富含維 B 的食物，如玉米、小麥、燕麥等粗糧。

4、下列任一情況時，都應及時諮詢醫生

（1）裂口較大或流膿

（2）嘴角開裂長時間無法癒合

（3）孕婦、糖尿病患者或戴假牙的人出現嘴角開裂