長壽康寧遠離夭亡病苦之大事

一、

天下有極慘極烈,至大至深之禍,動輒喪身殞命,而人多樂於從事,以身殉之,雖死不悔者,其唯女色乎。彼狂徒縱情慾事,探花折柳,竊玉偷香,滅理亂倫,敗家辱祖,惡名播於鄉里,毒氣遺於子孫,生不盡其天年,死永墮於惡道者,姑置勿論。即夫婦之倫,倘一沉湎,由茲而死者,何可勝數。本圖快樂,卒致死亡,鰥寡苦況,實多自取,豈全屬命應爾哉。彼昵情床第者,已屬自取其殃,亦有素不狎昵,但以不知忌諱,冒昧從事,致遭死亡者,亦復甚多。故禮記月令,有振鐸布告,令戒容止之政,(容止,即動靜,謂房事也。)古聖王愛民之忱,可謂無微不至矣。(忌諱,壽康寶鑒詳言之,俱宜購閱。)吾常謂世間人民,十分之中,由色慾直接而死者,有其四分。間接而死者,亦有四分,以由色慾虧損,受別種感觸而死。此諸死者,無不推之於命,豈知貪色者之死,皆非其命。本乎命者,乃居心清貞,不貪慾事之人,彼貪色者,皆自戕其生,何可謂之為命乎。至若依命而生,命盡而死者,不過一二分耳。由是知天下多半皆枉死之人,此禍之烈,世無有二,可不哀哉,可不畏哉。亦有不費一錢,不勞微力,而能成至高之德行,享至大之安樂,遺子孫以無窮之福蔭,俾來生得貞良之眷屬者,其唯戒淫乎。夫婦正淫,前已略說利害,今且不論。至於邪淫之事,無廉無恥,極穢極惡,乃以人身,行畜生事。是以艷女來奔,妖姬獻媚,君子視為莫大之禍殃而拒之,必致福曜照臨,皇天眷佑,小人視為莫大之幸福而納之,必致災星蒞止,鬼神誅戮。君子則因禍而得福,小人則因禍而加禍,故曰禍福無門,唯人自召。世人苟於女色關頭,不能徹底看破,則是以至高之德行,至大之安樂,以及子孫無窮之福蔭,來生貞良之眷屬,斷送於俄頃之歡娛也,哀哉。安士先生慾海回狂一書,分門別類,縷析條陳,以雅俗同觀之筆,述勸誡俱摯之文。於古今不淫獲福,犯淫致禍之事,原原委委,詳悉備書,大聲疾呼,不遺餘力,暮鼓晨鐘,發人深省,直欲使舉世同倫,咸享福樂,各盡天年而後已。須知其書,雖為戒淫而設,其義與道,則舉凡經國治世,修身齊家,窮理盡性,了生脫死之法,悉皆圓具。若善為領會,神而明之,則左右逢源,觸目是道。其憂世救民之心,可謂至深切矣。是以印光於民國七年,特刊安士全書板於揚州藏經院,八年又刻慾海回狂,萬善先資,二種單行本。十年又募印縮小本安士全書,擬印數十萬,遍布全國,但以人微德薄,無由感通,只得四萬而已。而中華書局私印出售者,亦近二萬。杭州漢口,俱皆仿排,所印之數,當亦不少。茲有江蘇太倉吳紫翔居士,念世禍之日亟,彼新學派,提倡廢倫廢節,專主自由愛戀,如決江堤,任其橫流,俾一班青年男女,同陷於無底慾海漩澓之中。遂發心廣印慾海回狂,施送各社會以期挽回狂瀾。然眾志成城,眾擎易舉,懇祈海內仁人君子,大發救世之心,量力印送,並勸有緣,普遍流通。又祈父誨其子,兄勉其弟,師誡其徒,友告其侶,俾得人人知其禍害,立志如山,守身如玉,不但不犯邪淫,即夫婦正淫,亦知撙節。將見鰥寡孤獨,從茲日少,富壽康寧,人各悉得,身家由茲清吉,國界於以安寧,穢德轉為懿德,災殃變作禎祥。畢竟不費一錢,不勞微力,而得此美滿之效果,仁人君子,諒皆當仁不讓而樂為之也。爰述大義,以貢同仁。——摘自《印光大師文鈔.慾海回狂普勸受持流通序》

二、

人未有不欲長壽康寧,子孫蕃衍,功業卓著,吉曜照臨者。亦未有欲短折疾病,後嗣滅絕,家道傾頹,凶神蒞止者。此舉世人之常情,雖三尺孺子,莫不皆然。縱至愚之人,斷無幸災樂禍,厭福惡吉者。而好色貪淫之人,心之所期,與身之所行,適得其反,卒至所不欲者悉得,而所欲者悉莫由而得,可不哀哉。彼縱情花柳,唯此是圖者,姑勿論。即夫婦之倫,若一貪湎,必致喪身殞命。亦有並不過貪,但由不知忌諱,(忌諱種種,詳示書後,此不備書。)冒昧從事,以致死亡者,殊堪憐愍。以故前賢輯不可錄,備明色慾之害,其戒淫窒慾之格言,福善禍淫之證案,持戒之方法日期,忌諱之時處人事,不憚繁瑣,縷析條陳,俾閱者知所警戒,其覺世救民之心,可謂懇切周摯矣。而印光復為增訂,以名壽康寶鑒,復為募印廣布者,蓋以有痛於心而不容已也。一弟子羅濟同,四川人,年四十六歲,業船商於上海。其性情頗忠厚,深信佛法,與關絅之等合辦凈業社。民國十二三年,常欲來山歸依,以事羈未果。十四年病膨脹數月,勢極危險,中西醫均無效。至八月十四,清理葯帳,為數甚巨,遂生氣曰,我從此縱死,亦不再吃藥矣。其妾乃於佛前懇禱,願終身吃素念佛,以祈夫愈。即日下午病轉機,大瀉淤水,不藥而癒。光於八月底來申,寓太平寺,九月初二,往凈業社會關絅之,濟同在焉,雖身體尚未大健,而氣色淳凈光華,無與等者。見光喜曰,師父來矣,當在申歸依,不須上山也。擇於初八,與其妾至太平寺,同受三歸五戒。又請程雪樓,關絅之,丁桂樵,歐陽石芝,余峙蓮,任心白等諸居士,陪光吃飯。初十又請光至其家吃飯,且曰,師父即弟子等之父母,弟子等即師父之兒女也。光曰,父母唯其疾之憂,汝病雖好,尚未復原,當慎重,惜未明言所慎重者,謂房事也。至月盡日,於功德林開監獄感化會。彼亦在會,眾已散,有十餘人留以吃飯,彼始來,與司帳者交代數語而去,其面貌直同死人,光知其犯房事所致,切悔當時只說父母唯其疾之憂,未曾說其所以然,以致復濱於危也。欲修書切戒,以冗繁未果。十月初六至山,即寄一信,極陳利害,然已無可救藥,不數日即死。死時關絅之邀諸居士皆來念佛,其得往生西方與否,未可知,當不至墮落耳。夫以數月大病,由三寶加被不藥而癒,十餘日間,氣色光華,遠勝常人,由不知慎重,誤犯房事而死,不但自戕其生,其辜負三寶之慈恩也甚矣。光聞訃,心為之痛,念世之不知忌諱冒昧從事,以致殞命者,其多無數。若不設法預為防護,殊失如來慈悲救苦之道。擬取不可錄而增訂之,排印廣布,以期舉世咸知忌諱,不致誤送性命。一居士以母氏遺資千六百元,擬印善書施送,光令盡數印壽康寶鑒,以拯青年男女於未危,則以羅濟同一人之死,令現在未來一切閱此書者,知所戒慎,並由展轉流通,展轉勸誡,庶可舉世同享長壽康寧,而鰥寡孤獨之苦況,日見其少。如是則由濟同一人之死,令一切人各得壽康,濟同之死,為有功德,仗此功德,迴向往生,當必俯謝娑婆,高登極樂,為彌陀之弟子,作海眾之良朋矣。孟子曰,養心者莫善於寡慾,其為人也寡慾,雖有不存焉者寡矣,其為人也多欲,雖有存焉者寡矣。康健時尚宜節慾,況大病始愈乎。十年前一鉅賈之子,學西醫於東洋,考第一,以坐電車,未駐而跳,跌斷一臂,彼系此種醫生,隨即治好。凡傷骨者必須百數十日不近女色,彼臂好未久,以母壽回國,夜與婦宿,次日即死。此子頗聰明,尚將醫人,何至此種忌諱,懵然不知,以俄頃之歡樂,殞至重之性命,可哀孰甚。前年一商人,正走好運,先日生意,獲六七百元,頗得意。次日由其妾處,往其妻處,其妻喜極。時值五月,天甚熱,開電扇,備盆澡,取冰水加蜜令飲,唯知解熱得涼,不知彼行房事,不可受涼,未三句鍾,腹痛而死。是知世之由不知忌諱,冒昧從事,以至死亡者,初不知其有幾千萬億也。而古今來福最大者,莫過皇帝,福大壽亦當大,試詳考之,十有八九皆不壽,豈非以欲事多,兼以不知忌諱,以自促其壽乎。而世之大聰明人,每多不壽,其殆懵懂於此而致然乎。光常謂世人十分之中,四分由色慾而死,四分雖不由色慾直接而死,因貪色慾虧損,受別種感觸間接而死,其本乎命而死者,不過十分之一二而已。茫茫世界,芸芸人民,十有八九,由色慾死,可不哀哉,此光流通壽康寶鑒之所以也。願世之愛兒女者,以及為同胞作幸福防禍患者,悉各發心印送,展轉流傳,俾人各悉知忌諱,庶不至誤送性命,及致得廢疾而無所成就也。彼縱情花柳者,多由自無正見,被燕朋淫書所誤,以致陷身於慾海之中,莫之能出。若肯詳閱,則深知利害,其所關於祖宗父母之榮寵羞辱,與自己身家之死生成敗,並及子孫之賢否滅昌,明若觀火,倘天良尚未全昧,能不觸目驚心,努力痛戒乎。將見從茲以後,各樂夫婦之天倫,不致貪慾損身,則齊眉偕老,既壽且康。而寡慾之人恆多子,而且其子必定體質強健,心志貞良,不但無自戕之過失,決可成榮親之令器,此光之長時馨香以禱祝者。願閱者共表同心,隨緣流布,則人民幸甚,國家幸甚。——摘自《印光大師文鈔. 壽康寶鑒序》

三、保身立命戒期及天地人忌

福善禍淫的道理,已經說得十分詳細了。至於夫妻之間的事,人們往往容易忽視,不知道一年當中,有應該斷然齋戒的日子,例如《月令》上說:「春分前三日,官府派人敲擊大鈴高聲通告眾人說:『雷將要發出巨大聲響,有不戒除房事者,生下的兒女五官不完整,夫妻一定會有兇險災難。』」人身的血氣運行,原來與天地節氣的運行相呼應,倘若違背節氣運行規律而流失精氣,那麼人身的氣血運行不能與天地氣節的運行協調,對自身精氣傷害比平時超過百倍。至於神明降察或聖誕之日,有些人不知道,也不懂得忌諱,而犯淫慾,以至於褻瀆冒犯神明,冥冥之中受到譴責而不知。因此世上有人雖循謹忠厚,卻常有多病短壽之患,又常有功名被削、年壽被減的禍報,這些往往都是因為不知「非時不淫;非處不淫;恭敬神明,當有所迴避和忌諱」的原故。與其等到報應臨頭時追悔而無法挽回,不如遵守齋戒以求自新。現恭錄齋戒的日期,以及天地人的忌日,希望愛惜自身的人,都遵守它。  以下介紹夫妻性生活應知的戒期和忌諱:

保身立命戒期及天地人忌

月份

戒日

戒由(原因)

犯者報應(果報)

正月

初一初三初五初六初七初八初九十三十四十五十六十九廿三廿五廿七廿八廿九三十

天臘玉帝校世人神氣祿命月朔萬神都會 斗降五虛忌(五虛,中醫謂體虛的五種癥狀指脈細、皮寒、泄利前後、飲食不入、真氣不足)六耗忌(陰、陽、晦、明、風、雨所導致的六種病) 雷齋日(每月同)上會日五殿閻羅天子誕四天王巡行(每月同)玉皇上帝誕楊公忌三元降四天王巡行(每月同)三元降上元神會月望(每月同)四天王巡行(每月同)三元降長春真人誕三屍神奏事四天王巡行(每月同)月晦日(每月同)天地倉開日斗降(每月同)人神在陰(每月同)(宜先一日即戒)四天王巡行(每月同)月晦 司命奏事(每月同)四天王巡行(每月同)(月小即戒廿九)

削祿奪紀(十二年為一紀,一百日為一算,奪紀奪算都是減壽)奪紀奪紀減壽損壽奪紀奪紀減壽減壽奪紀奪紀減壽減壽損壽子帶疾奪紀得病減壽

月份

戒日

戒由(原因)

犯者報應(果報)

二月

初一初二初三初六初八十一十四十五十七十八十九廿一廿三廿五廿七廿八廿九三十

月朔一殿秦廣王誕萬神都會福德土地正神誕斗降文昌帝君誕雷齋日東嶽帝君誕釋迦牟尼佛出家宋帝王誕張大帝誕四天王巡行楊公忌四天王巡行釋迦牟尼佛般涅槃月望 太上老君誕四天王巡行東方杜將軍誕四殿五官王誕至聖先師孔子諱辰觀音大士誕普賢菩薩誕四天王巡行月晦日斗降人神在陰四天王巡行月晦 司命奏事四天王巡行(月小即戒廿九)

奪紀奪紀得禍削祿奪紀減壽奪紀削祿奪紀削祿奪紀奪紀減壽奪紀得病減壽

月份

戒日

戒由(原因)

犯者報應(果報)

三月

初一初三初六初八初九十二十四十五十六十八二十廿三廿五廿七廿八廿九三十

月朔二殿楚江王誕斗降玄天上帝誕雷齋日六殿卞城王誕四天王巡行牛鬼神出楊公忌中央五道誕四天王巡行月望 玄壇誕昊天上帝誕四天王巡行准提菩薩誕中嶽大帝誕后土娘娘誕三茅降天地倉開日子孫娘娘誕四天王巡行月晦日斗降七殿泰山王誕人神在陰蒼頡至聖先師誕四天王巡行月晦 司命奏事四天王巡行(月小即戒廿九)

奪紀奪紀減壽奪紀產惡胎奪紀奪紀損壽減壽奪紀得病削祿奪紀減壽

月份

戒日

戒由(原因)

犯者報應(果報)

四月

初一初三初四初六初八十四十五十六十七十八二十廿三廿五廿七廿八廿九三十

月朔八殿都市王誕斗降萬神善化文殊菩薩誕雷齋日釋迦牟尼佛誕萬神善化善惡童子降九殿平等王誕四天王巡行純陽祖師誕四天王巡行月望 鍾離祖師誕四天王巡行天地倉開日十殿轉輪王誕天地倉開日紫微大帝誕眼光聖母誕四天王巡行月晦斗降人神在陰四天王巡行月晦 司命奏事四天王巡行(逢月小即戒廿九)

奪紀奪紀失瘏夭胎減壽奪紀失瘏夭胎血死減壽奪紀損壽奪紀減壽減壽奪紀得病減壽

月份

戒日

戒由(原因)

犯者報應(果報)

五月

初一初三初五初六初七初八十一十二十三十四十五十六十七十八廿二廿三廿五廿六廿七廿八廿九三十

月朔 南極長生大帝誕斗降地臘五帝校定人官爵九毒日楊公忌九毒日雷齋日九毒日南方五道誕四天王巡行天倉開日天下都城隍誕炳靈公誕關聖降神四天王巡行夜子時為天地交泰月望九毒日四天王巡行九毒日天地元氣造化萬物之辰九毒日張天師誕孝蛾神誕四天王巡行九毒日月晦日九毒日九毒日斗降人神在陰四天王巡行月晦 司命奏事四天王巡行(月小即戒廿九)

奪紀奪紀削祿奪紀夭亡奇禍不測夭亡奇禍不測夭亡奇禍不測損壽削祿奪紀三年內夫婦俱亡奪紀夭亡奇禍不測三年內夫婦俱亡夭亡奇禍不測奪紀夭亡奇禍不測夭亡奇禍不測夭亡奇禍不測得病減壽

※ 按此月宜全戒為是

月份

戒日

戒由(原因)

犯者報應(果報)

六月

初一初三初四初六初八初十十三十四十五十九廿三廿四廿五廿七廿八廿九三十

月朔斗降楊公忌南贍部洲轉大法輪天倉開日雷齋日四天王巡行金粟如來誕井泉龍王誕四天王巡行月望四天王巡行觀音大士涅槃(成道日)南方火神誕四天王巡行雷祖誕關帝誕月晦日斗降人神在陰四天王巡行月晦司命奏事四天王巡行(月小即戒廿九)

奪紀奪紀損壽損壽奪紀奪紀遭回祿削祿奪紀減壽奪紀得病減壽

月份

戒日

戒由(原因)

犯者報應(果報)

七月

初一初三初五初六初七初八初十十二十三十四十五十六十八十九廿二廿三廿五廿七廿八廿九三十

月晦 楊公忌斗降中會日一作初七雷齋日道德臘五帝校生人善惡魁星誕四天王巡行陰毒日大忌長真譚真人誕大勢至菩薩誕三元降四天王巡行月望 三元降地官校籍四天王巡行三元降西王母誕太歲誕增福財神誕四天王巡行月晦斗降人神在陰楊公忌四天王巡行地藏菩薩誕月晦 司命奏事四天王巡行(月小即戒廿九)

奪紀奪紀損壽減壽削祿奪紀減壽減壽奪紀減壽奪紀奪紀削祿奪紀減壽奪紀得病奪紀減壽

月份

戒日

戒由(原因)

犯者報應(果報)

八月

初一初三初五初六初八初十十二十四十五十六十八廿三廿四廿五廿七廿八廿九三十

月朔許真君誕斗降 北斗誕司命灶君誕雷聲大帝誕雷齋四天王巡行北斗大帝誕西方五道誕四天王巡行月望太陰朝元(宜焚香守夜)四天王巡行天曹掠刷真君降天人興福之辰(宜齋戒 存想吉事)四天王巡行漢桓侯張顯王誕灶君夫人誕月晦日斗降至聖先師孔子誕楊公忌人神在陰四天會事四天王巡行月晦 司命奏事諸神考校四天王巡行(月小即戒廿九)

奪紀削祿奪紀遭回祿奪紀減壽暴亡貧夭減壽削祿奪紀得病奪紀奪算

月份

戒日

戒由(原因)

犯者報應(果報)

九月

初一初三初八初十十一十三十四十五十七十九廿三廿五廿七廿八廿九三十

月朔 南斗誕自初一至初九北斗九星降(此九日俱宜齋戒)五瘟神誕四天王巡行斗母誕酆都大帝誕玄天上帝飛升斗母降宜戒孟婆尊神誕四天王巡行月望四天王巡行金龍四大王誕日宮月宮會合觀世音菩薩出家日四天王巡行月晦日楊公忌斗降人神在陰四天王巡行藥師琉璃光佛誕月晦日 司命奏事四天王巡行(月小即戒廿九)

削祿奪紀奪紀削祿奪紀奪紀奪紀水厄減壽減壽奪紀得病危疾減壽

月份

戒日

戒由(原因)

犯者報應(果報)

十月

初一初三初五初六初八初十十一十四十五十六廿三廿五廿七廿八廿九三十

月晦 民歲臘四天王降斗降 三茅誕下會日達摩祖師誕天曹考察佛涅槃日大忌色慾四天王巡行四天王降宜戒三元降四天王巡行月望 三元降下元水府校籍四天王巡行三元降楊公忌四天王巡行月晦日斗降北極紫薇大帝降人神在陰四天王巡行月晦日 司命奏事四天王巡行(月小即戒廿九)

奪紀一年內死奪紀損壽奪紀一年內死減壽奪紀減壽減壽奪紀得病減壽

月份

戒日

戒由(原因)

犯者報應(果報)

十一月

初一初三初四初六初八十一十四十五十七十九廿一廿三廿五廿六廿七廿八廿九三十

月朔斗降至聖先師孔子誕西嶽大帝誕四天王巡行天倉開日太乙救苦天尊誕四天王巡行月望四天王巡行上半夜犯下半夜犯阿彌陀佛誕太陽日宮誕楊公忌張仙誕四天王巡行掠刷大夫降月晦日北方五道誕斗降人神在陰四天王巡行月晦 司命奏事四天王巡行(月小即戒廿九)

奪紀奪紀削祿奪紀削祿奪紀奪紀男死女死奇禍絕嗣大凶奪紀得病減壽

月份

戒日

戒由(原因)

犯者報應(果報)

十二月

初一初三初六初八十二十四十五十六十九二十廿一廿三廿四廿五廿七廿八廿九三十

月朔斗降天倉開日雷齋日王侯臘釋迦如來成道日四天王巡行初旬內戊日太素三元君朝真四天王巡行月望四天王巡行南嶽大帝誕楊公忌天地交道天猷上帝誕五嶽神降四天王巡行司命朝天奏人善惡三清玉帝同降考察善惡鬥降人神在陰華嚴菩薩誕四天王巡行諸神下降,察訪善惡

奪紀奪紀減壽奪紀奪紀促壽大禍奇禍奪紀得病犯者男女俱亡

批:以上戒期每年通共二百二十五日。閏月照前。皆系每月中之一定者。○二分之月

春分

雷將發聲。

犯者生子五官四肢不全。父母有災。

宜從驚蟄節禁起。戒過一月。

秋分

殺氣浸盛。陽氣日衰。

宜從白露節禁起。戒過一月。

 ※此二節之前三後三共七日。犯之必得危疾。尤宜切戒。

○二至之月

夏至

夏至陰陽相爭。死生分判之時。宜從芒種節禁起。戒過一月。

冬至

陰陽相爭。死生分判之時。宜從大雪節禁起。戒過一月。

 ※此二節乃陰陽絕續之交。最宜禁忌。 ※此二至節之前三後三共七日。犯之必得急疾。尤宜切戒。

○冬至

 半夜子時

 犯之皆主在一年內亡。

 後庚辛日。第三戌日。

○三元日。犯之減壽五年。(農曆正月十五、七月十五、十月十五,為上中下三元)○四立(立春、立夏、立秋、立冬)。四離(冬至、夏至、春分、秋分的前一日)。四絕日(四立日的前一日)。二社日(立春後的第五個戊日為春社日,立秋後的第五個戊日為秋社日)。犯之皆減壽五年。○社日受胎者。毛髮皆白。○三伏日(上中末三伏,每伏十天)。弦日(上弦為初七初八,下弦為二十二二十三)。晦日(每月最後一天)。每月三辛日。犯之皆減壽一年。(上中末三伏,每伏十天)○甲子日。庚申日。太歲日。拈香持齋供謝佛日。犯之皆減壽一年。○祖先亡忌日。父母誕日。忌日。犯之皆減壽一年。○己身夫婦本命誕日。犯之皆減壽。○丙丁日。天地倉開日。犯之皆得病。○毀敗日:大月十八日。小月十七日。犯之得病。○十惡大敗日:甲己年。三月戊戌日。七月癸亥日。十月丙申日。十一月丁亥日。○乙庚年。四月壬申日。九月乙巳日○丙辛年。三月辛巳日。九月庚辰日。十月甲辰日。○丁壬年。無忌。○戊癸年。六月己丑日。 此皆大不吉之日。宜戒 ○陰錯日

正月庚戌日

二月辛酉日

三月庚申日

四月丁未日

此陰不足之日。俱宜戒。

五月丙午日

六月丁巳日

七月甲辰日

八月乙卯日

九月甲寅日

十月癸丑日

十一月壬子日

十二月癸亥日

○陽錯日

正月申寅日

二月乙卯日

三月甲辰日

四月丁巳日

此陽不足之日。俱宜戒。

五月丙午日

六月丁未日

七月庚申日

八月辛酉日

九月庚戌日

十月癸亥日

十一月壬子日

十二月癸丑日

批:以上戒期。每年俱宜按照時憲書。逐月查明錄出。夾在此本。遵依禁戒。 ●天忌 切宜禁戒

酷暑嚴寒。

犯之得重疾不救。

烈風雷雨。天地晦冥。日月薄蝕。虹現地動。

犯之產怪物身死。

白晝。星月之下。燈火之前。

犯之皆減壽。

●地忌 切宜禁戒

廟宇寺觀堂之內。

犯之大減祿壽。

井灶圊廁之側。荒園冢墓屍柩之旁。

犯之惡神降胎。併產怪物身死。

●人忌 切宜禁戒

郁怒

大怒傷肝。犯之必病。

遠行

行房百里者病。百里行房者死。

醉飽

醉飽行房。五臟反覆。

空腹

犯之傷元神。

病後

犯之變證複發。

胎前

犯之傷胎。故凡有孕後。即宜分床絕欲。一則恪遵胎訓。一則無墮胎之患。及小兒胎毒胎瘁。兇險瘄痘。游風驚癎。牙疳等病。二則所生之兒。男必端嚴方正。女必貞靜幽閑,自然不犯淫佚。

產後

十餘日內犯之婦必死。百日內犯之婦必病。

天癸來時

犯之成血麻證。男女俱病。

竹席

竹性寒涼。犯之易感寒氣。

薄衾

犯之寒氣入骨。

窗隙有風宜避。夜深就枕宜戒。

交合才畢。嬰兒在旁啼哭。勿即與乳。

交罷勿即揮扇。及飲冷茶水。以若過受涼。或至即死。

一夕勿兩度。

勿服春方邪葯。

勿蓄縮不泄。

生病生瘡出痘

非十分復原。萬不可犯,犯則多半必死。

目疾

未愈或始愈,犯之必瞎。

虛勞證

雖養好強健。猶須斷欲一年。若以為復原而犯,多半必死。

傷損筋骨

好後猶須戒百七八十日。若未過百日。犯之必死。縱過亦必致殘廢。

過辛苦過操心過熱過驚恐過憂愁

皆不可犯。犯之輕則痼疾。重則即死亡。

   按照以上逐月戒期,及「天忌」「人忌」等日外,每月尚有六七日毫無忌犯之日。若論保身之士,每月本屬至多「三、四次」,故能疾病不侵,精神強固。而且寡慾者,必多生男,後(代)嗣身體,亦必強固。彼少年新娶,往往縱慾傷身,使百年好合,一時耗喪殆盡,深可悲也!為什麼不「謹守戒期」,保身立命,使日後,有偕老齊眉之境,子孫眾多之慶,天倫盡享之樂?

摘自《壽康寶鑒》

四、

邪緣外合。滅德喪心。太上固已垂戒於前矣。至於夫婦正色。尤須有節。若雲正色非淫。豈免縱慾殺身之禍。蓋人身元精。散在三焦。榮華百脈。及慾火一動。合聚流通。都從命門出來。尾閭不禁。滄海以竭。極是可怕。凡人精足則神生。精神足則智慮生。聰明強固。何所為而不成。若少年斲喪。英氣消失。一生之事業去矣。

生人終身疾病。恆從新婚時起。年少無知。往往恣情無度。多成癆怯。甚至夭亡。累婦孀苦。不思百年姻眷。終身相偶。何苦從一月內。種卻一生禍根。父兄遇子弟將婚。當諄諄以此為戒。

語云。樂極生悲。縱慾成患。又曰。寡慾必多男。貪淫每無後。孔子曰。血氣未定。戒之在色。老彭曰。上士異床。中士異被。服藥百顆。不如獨睡。佛言。女色是眾苦本。障礙本。殺害本。憂愁本。黃庭經曰。急守精室毋妄泄。閉而保之可長活。誠以淫慾所至。滅性亡身。有陰受其害而不覺者矣。有明知其害而不顧者矣。此聖賢之所以惓惓切戒也。凡夫不知。肆行無忌。淫穢之氣。觸怒鬼神。種種不祥。由此而致。普願及時很忍。庶得延久之道。否則以身殉之而莫救也。

任惠恭。晚益康強。或問養生之術。公曰。讀文選有悟耳。石韞玉以山輝。水含珠而川媚。是也。程伊川。以忘身徇欲為深恥。年七十。筋力無損於盛年。李覺年百歲。色如嬰兒。人問其術。曰。絕欲早耳。劉元城八十堅強。自言寡慾三十年。血氣意思。只如當時。廬陵周和尚。九十餘。行遠路如飛。鬚髮不白。言無他術。惟壯歲節慾。太倉張翠。九十餘。耳目聰明。尚能作畫。問之曰。平生惟欲心淡。欲事節耳。夫老而強健。人生第一樂事。而其所由。不過節淫省欲耳。人亦何難師法之哉。彭祖雲。一月再泄。一歲二十四泄。此節慎之道。素女曰。人生六十者。當閉而勿泄。此持危之道。如此。則不廢人道。亦不損元陽。予謂彭祖素女之時。生人氣秉較厚。故其說如此。若今日風氣薄甚。豈可執以為常。況元氣弱者。安得不倍慎歟。

明衢州徐姓者。貌美有才名。不二旬。登進士。選松江府節推。親友羨之。然好色。置寵妾極嬌艷者。十餘人。縱慾無度。到任月余。虛脫而亡。諸妾俱彈別調矣。

鄞虞生。美丰姿。而喜淫。一夕夢城隍責之。計其淫數。撻之至數十。既醒。兩腿俱青紫。遂潰。病歲余死。萬惡淫為首。百善孝為先。傳為森羅鐵案。則鬼神之喜孝而惡淫也極矣。陽網雖漏。陰律不爽。人固可犯其所惡哉。故自古荒耽女色。未有不亡身喪家。至於老年之人。尤不宜置少妾。蓋我既管他不了。他須恨我特深。怨氣所積。損德消福。且少年情性難調。尤有不止於此者。豈可不戒。況銜山日影。朝夕正難自保。乃急求鬼使押到。何愚耶。

摘自《太上感應篇彙編》「淫慾過度」句解


推薦閱讀:

聖住法師:從《長壽經》的真偽談起
【醫藥趣談·第二話】癌細胞是如何躲過免疫攻擊的?
放生 自他長壽及安樂之法(下)
抗衰老的八大秘訣,讓你的人生美起來!
老人養生善飲食 健康長壽重在吃

TAG:長壽 | 康寧 | 大事 |