斷奶——嬰兒成長中的冒險經歷

有媽媽媽經常會問一些關於斷奶的問題，我想是因為這個問題太容易激起媽媽內在的焦慮。媽媽們太想做一個完美的母親，總是擔心處理不好會讓孩子留下創傷陰影。其實斷奶本身不至於發生災難性後果，很多孩子因為斷奶留下陰影是因為母親對這件事的處理。

文｜黃玉玲（武志紅心理工作室諮詢師）

曾經有媽媽這樣描述：我不得不斷奶，因為夜奶頻繁，我已經無法忍受了。可是，我很害怕，因為斷奶了，好像我們之間的紐帶就沒有了，我們就不親密了。在這種情況之下，斷奶的過程進行的很艱難，孩子一見到媽媽，就必須吃，哭聲撕心裂肺！最後，這位媽媽不得不給孩子再吃一口奶，此後，本來就十分粘媽媽的孩子變得更加粘她。一月後不得不再度斷奶，這位媽媽選擇了到親戚家小住，一周後才回到家，孩子的奶是斷了，但看到她的時候明顯沒有以前那麼活潑熱情。這讓媽媽很失落，於是又處處討好孩子，孩子變得更容易發火。

以上案例裡面，我們可以看到，在斷奶這件事情上，母親本身的焦慮恐懼，使斷奶變得很艱難。其實，斷奶對於孩子來說是一件在正常不過的事情了。畢竟我們到現在還沒有聽說，誰長大了還要去吃媽媽的奶。這是一個人成長過程中必須會經歷的一個階段。著名兒童精神分析大師溫尼科特曾這樣說：嬰兒若能完成乳房哺乳，又能成功終止，對人生來說，是個比較好的過程，這個過程提供了豐富的夢想，還讓人擁有冒險的能力。斷奶對於孩子來說，其心理上的意義跟生理上的意義一樣重要。

斷奶的基礎是有一個美好的母乳餵養經歷。在這些的美好里，嬰兒藉由母親的體貼配合逐漸感覺到：這個世界是美好的。這個美好更多的存在於嬰孩的內心世界，母乳的離開會讓他感到失落，甚或悲傷，但不至於讓他感覺到世界全部變壞了，變得可怕了。

上一個案例裡面，媽媽的反應其實是讓孩子感覺到更多的可怕，孩子承接母親的恐懼，再加之他自己內在的恐懼，這變得讓他難以忍受。這個時候孩子非常需要媽媽的幫助，他也需要一個穩定的環境，幫助他確認，媽媽的離開不會帶來災難性的後果。他就會慢慢的安靜下來，並嘗試去接受當下的發生。

有時候媽媽們可能也會失去耐心，也會發發脾氣，請不要為此有太大的心理負擔。也不需要做個完美媽媽，事實上，也沒有人可以做到完美。媽媽們需要更多的成長，才可以變得越來越能應付自己的情緒狀況。當然也需要做好心理準備，孩子斷奶期間可能會發脾氣，會沒有胃口，甚至變得比現在更小了，出現退行性的行為，這些都很正常。只要你有足夠的耐心，這一切都會慢慢過去，如果媽媽們能明白斷奶的複雜性，也許就可以避免在斷奶時把寶寶交給別人帶，有穩定的環境穩定的媽媽在場，斷奶就會成為孩子成長的寶貴經歷。

當媽媽們不得不給孩子斷奶的時候。我建議媽媽們能夠選擇先跟跟孩子溝通。記得我們以前說過嗎？孩子是獨立的個體，雖然他現在還沒有能夠從意識層面了解到你在說什麼，但在情感層面它能夠明白你的心意。跟他講講你對這件事情的感覺，看法，以及你會怎麼做。他感到難受可以表達，你需要理解他。你可以告訴他你會陪著他，心裏面依然愛他。做好這些，你就可以溫柔而堅定的靜待孩子慢慢走過這個階段。

本文曾發表於《好孕媽媽》雜誌2015心理專欄

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