氣溫30℃以上，每天對牙齒做這個動作，降血壓、排濁氣，防治腦梗突發！
06-10
聽名老中醫治病養生
連續幾天持續高溫
在這個炎熱的季節裡面，
許多疾病的發病率都會增加，
腦梗就是其中的一種。
陳茂蒙
新九針學派傳人
齊魯傷寒學派傳人
一分鐘談健康主講醫師
如何預防腦梗？
1.咬天門法
中醫有一個防腦梗奇術，
叫做「咬天門」操作方法是
把上下牙齒整口緊緊合攏，
用力一松一緊地咬牙切齒
咬緊時加倍用力，
放鬆的時候也互不離開，
反覆數30次左右。
這樣做的最大好處在於使頭部、
頸部的血管和肌肉、
頭皮以及面部
都處於有序的緊張和舒展動態中，
加速腦血管血流循環，
讓趨於硬化的腦血管
逐漸恢復彈性，
讓大腦組織血液
和氧氣供應充足，
從而減少眩暈的發生。
2.代茶飲
黃芪15克、桑寄生10克
黑豆15克、大棗4枚
把這四味放到一塊
用剛開的水進行浸泡
黑豆可以補腎
大棗可以補血
這個小方子呢
益氣、補血、補腎
可以比較好的
改善腦部的血液循環
腦梗急救小知識
腦梗的最佳黃金搶救時間
是3小時之內。許多腦梗患者
因為發作初期不被重視的原因
落下偏癱、失語等終身殘疾
急救這樣做記住兩個120。
第一個120，是腦梗的識別。
看1張臉，觀察病人是否發生口角歪斜，看東西模糊眩暈的情況；
看2隻胳膊，兩隻胳臂向前平舉，如果5秒鐘內有一側無力下垂，就可能是中風徵兆；
0(聆)聽語言，聽不清別人說話，說話「大舌頭」，也是中風癥狀之一。
第二個120，是腦梗發作後，儘快撥打120急救電話。
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