玩拳:撥擋的動作要領
06-10
玩拳:撥擋的動作要領
推薦閱讀:
撥擋和拍擋都是針對直線攻擊的防守方法,但區別就在於「拍」和「撥」這兩個字上。拍是短勁,只要把對手的直線攻擊拍離原有攻擊路線即可,撥是個長勁,接觸對手攻擊肢體後還有個圈帶控制的意思,不但要把對手的攻擊帶偏,還要給他回收動作造成阻礙,破壞重心,為自己的反擊創造機會。 撥擋動作較大,一般是針對對手的直線腿法攻擊,拳法發力短快變化靈活,很難成功地圈帶對手手臂。 撥擋可以分為高位撥擋和中位撥擋,高位撥擋主要針對頭胸部的防守,中位撥擋主要針對腹胯部的防守,動作很簡單,就是前手向內—向下—向外劃一個半圓。著重是發力要領。
高位撥擋
撥擋從接觸對方的腿開始就要以圓形圈帶的力量粘住他,不要脫離,要加速向外用力,有一種帶著對方的腿往外甩出去的感覺,找到這種感覺就可以成功地破壞對手的收腿動作,甚至使對手失去重心。 另外直線腿法具有一定縱深性,撥擋出手要快,接觸對手攻擊腿後發力更要快,可以配合身體的側轉或者小幅度的後滑步運用,能夠增加技術運用的成功率。
推薦閱讀:
※睡覺時,夫妻會情不自禁做的8個壞動作,中3個以上就偷著樂吧
※如何通過動作識別人
※陳氏五十六式太極拳分解動作(上部)
※少林拳基本動作v
※二十四式簡化太極拳動作要領歌
TAG:動作 |