【成長】林文采博士課堂經典語錄

06-10

薩提亞導師-林文采博士課堂經典語錄1.控制就是明知道對方不願意，還要讓對方聽我的，並為此出招。2.當你做拯救者時，被你拯救的人便成為了弱者，他也不會感謝你。所以，你要自己決定要不要做拯救者。沒有人可以拯救爸爸媽媽的關係，把他們的關係還給他們自己。3.如果妻子想要用性關係來控制丈夫時，婚姻的質量便會下降。妻子否定丈夫的性能力會傷到丈夫的尊嚴。對於丈夫來說，女性最大的溫柔是在性關係中的體貼。4.一個人不顧界限，過度為別人做事，過度照顧別人，就是為了證明自己的價值。5.母親用很辛苦的方式養孩子，就是證明自己多麼偉大。媽媽給孩子最好的禮物就是放手。6.最大的安全感就是相信自己能保護自己，別人能過的去的坎，我也能過去。7.時間就是生命。對一個女人來說，她要知道你是否重視她，就是看你是否願意給她時間，專註的陪伴她。

8.女人可以無名無姓的活（如：王太太、李夫人），因為她更在乎的是關係，是被重視、被愛。

9.溝通的藝術就是跟男人說話像男人，跟女人說話像女人，跟孩子說話像孩子……10.如果妻子不能給到丈夫感激、欣賞、崇拜，丈夫就會沮喪、生氣、冷漠甚至會離開。11. 當別人辱罵我們時，先不要急著生氣，可以問自己幾個問題：他真正想要的是什麼？我能做嗎？我願意做嗎？我是他說的那樣的人嗎？我對自己是什麼樣的很清楚，他怎麼說都不會傷到我的自我，所以別人怎麼樣，和我是沒關係的，因為我知道我是誰。12. 在親密關係中，他人的壞行為是我們鼓勵的，如果壞行為影響不到我們，他還會繼續嗎？13. 一個真正自我價值感高的人，不會為外界的批評所干擾，因為自己很清楚知道自己是怎樣的人，外人對你的情緒全部來自於他人，與我無關。不會由於外人的評價而我成為那樣的人。這個過程需要修鍊。14.對老人，不要控制他們，把他們當成孩子去要求，他們會很沒有尊嚴的。他們活得快樂才是最重要的，所以有時間多去拉拉他們的手、跟他們說說話，留下更多美好的記憶！15. 我要用他（她）需要的方式來愛他（她），雖然我或許並不能夠理解他（她）的需求。16. 家長首先要分清是我的需要還是孩子的需要，才能溫和而堅持，才能守得住界限。17.真正的親密關係是身、心、靈的連接。18.當夫妻衝突發生時最大的傷害是逃避。19.好的夫妻是有在夫妻間發展友情的能力和好的處理衝突的能力。

20.當父母關係不好時，孩子就會用討好、生病或偏差行為拯救父母的婚姻。

21．據說32萬分之一的機率才會遇到你認為的剛剛好的婚姻（所以，你沒有遇到你所認為的剛剛好的婚姻是正常的，而許多的看起來剛剛好的婚姻是需要智慧來經營的）。22．在婚姻中講對方父母容易是個導火索，那是因為，大多數人哪怕我不喜歡我的家，我也會保護它。23．讓自己快樂的生活，是單親家庭送給孩子的好禮物。單單這一點，其實就有許多功課可以做。24．當我不覺得我是「受傷的」，我就不會去傷害人。

文字來源：網路作者：未知編輯整理：junia

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