如何向50歲的姐姐解釋更年期？

06-10

更年期也不要太焦慮啦！

作者｜郭壘

來源｜醫學界婦產科頻道

我姐一直是我家時尚界的標杆，從年輕時一直美到現在，從來精力旺盛，著裝前衛，郊遊時會穿背帶褲加板鞋，你絕對看不出她近50歲的真實年齡，可是就在前兩天她私信微我：

月經不正常半年多了，這次更過分！快三個月沒來月經了！

我不厚道的笑了：

我說老天啥都眷顧你呢！我說你永遠年輕呢！我說你穿著背帶褲就不「更」了呢！

女人的一生，可以高矮胖瘦不同，可以美麗如花，可以嫫母容貌，可以羸弱多病也可以女漢子一枚，但是卵巢功能除去特殊情況，對大多數人是一樣的。

從少女時慢慢成熟發育，到生育旺盛期的鼎盛時段，再到卵巢功能逐漸衰退進入圍絕經期，常常月經紊亂帶來諸多煩惱，最後徹底失去功能，月經也完成使命，再也不會光臨，同時我們失去雌激素的滋潤身體和心理都會發生很大的改變，通俗的說到了「更年期」了！

女性一生一般只有400到500個卵巢發育成熟

卵巢為女性的性腺，主要功能為產生排出卵子和分泌女性激素，所以卵巢有生殖和內分泌雙重功能。女性自胚胎時期原始生殖細胞就不停分裂，出生時大約有200萬個卵泡，至兒童期多數卵泡退化，至青春期只剩下約30萬個了，進入青春期後，下丘腦垂體卵巢軸的逐漸成熟刺激卵泡發育，月經來潮，是一個女性性成熟的基本標準。

但此時卵巢功能是不完全發育成熟的，所以經常會有有「青春期功血」的出現，也就是現在分類標準中的異常子宮出血排卵障礙，隨著性腺軸及卵巢功能的逐漸穩定，每月會發育一批卵泡，其中一個會長成優勢卵泡成熟並排出，其餘自行凋亡。（處在更年期邊緣的我表示好可惜，好心疼！)

其實女性一生中一般只有400到500個卵泡發育成熟並排卵，僅佔總數的0.1％，嚇得我趕緊數數我還剩幾個！

伴隨著卵泡發育卵巢分泌雌激素，它使我們女性聲調高細，乳房發育，骨盆寬大，皮膚細滑有彈性，子宮增大，一切為生育做好準備，生育期，是卵巢生殖功能和內分泌功能最旺盛的時期，一般自18歲開始歷時30年，此時已建立規律的周期性排卵，生殖器官各部及乳房也在性激素作用下發生周期性變化，這個時期是一個女性懷孕生子育兒最繁重的時候同時也是最美麗的階段，渾身上下充滿成熟的魅力和母性的光輝！

圍絕經期是「多事之秋」

研究表明自35歲以後，卵巢功能成「折棍樣改變」，大幅下降，大概會從40歲左右，短的歷時1-2年，長的10-20年，卵巢功能逐漸衰退，卵泡明顯減少且易發生卵泡發育不全，因而月經不規律。