教孩子巧用時間 _家長集中營_家庭教育_和你一起家長網

利用最佳時間　

　一些醫學家通過大量觀察證明：一個正常人的體溫一天中有3次變化，因而人在上午和午夜頭腦較靈活，下午處於瞌睡狀態，下午6點到8點之間人體溫度峰值過後，很多人感到疲勞，學習效率低下。因此，要讓孩子學會利用效率高的時間段學習較難的知識，在「低潮」時，用來看看課外書或處理其他事情。

　用好業餘時間　

　著名科學家愛因斯坦認為：「人的差異在業餘時間。」孩子在學校的時間相等，環境相同，學習、活動、機遇一樣，難以形成大的差異。但在業餘時間內，情況就不同了，就必然會對孩子的成績或特長帶來不同的影響，出現不同的結果。一些大科學家在談到成功經驗時，總是少不了「業餘時間的充分利用」這一條。因此，要讓孩子「出人頭地」，必須用好業餘時間：一是各種假日時間；二是課餘時間；三是多種「空閑」時間。如等人時間可看看書，乘車時背背英語單詞。

　合理安排時間　

　我們常看到這樣的情形：有的孩子，回家做家庭作業時，常做了這樣，忘了那樣。有的孩子，假期中學習毫無計劃。專家認為，只要合理安排時間就會在同等的時間內節省時間，提高學習效率。如果孩子一天有許多學習任務，可讓孩子製作一個表格，用數字列出每項學習任務的順序，還可在最重要的學習任務旁做個標記。

　分解支配時間　

　有時分解孩子的學習時間，可讓孩子學得又快又好。假如孩子晚上要做三門功課，可以這樣支配時間：先做較難的一門功課，做完後去刷牙；刷牙後再做其中另一門功課，做完後去洗腳；洗腳後完成較輕鬆的最後一門功課，然後洗臉就寢。這樣分解支配時間，把刷牙、洗腳穿插其中，意在讓孩子稍微活動活動，消除疲勞，同時又不浪費時間，起到較好的學習效果。