健康丨腦血管崩潰前有10個信號，千萬不可大意！

腦溢血，也稱腦出血，醫學上的證實稱呼稱為「出血性腦卒中」。腦溢血具有發病快、病情凶的特點，一旦有人病發，一旦不能及時得到有效的治療，很容易造成患者的死亡，近幾年，潛在的病發人群數量增多，加上其自身的突發性，已經成為了病死率最高的疾病之一。據《中國卒中流行報告》顯示，我國國民因腦溢血而死亡的死亡率相當於歐美國家的近5倍。腦溢血病發之前有以下的癥狀可以用來監測。

1劇烈頭痛。

腦溢血引發的頭痛沒有明顯誘因，開始時大多是斷斷續續地頭痛，後期會轉化為持續性頭痛。根據每個人的病情，頭痛的癥狀持續的時間並不是固定的。

2眩暈難受。

腦溢血發生時根據病情的嚴重程度會出現不同程度的暈眩。腦溢血出現的時候，很多人在正常的活動時會突然感到天旋地轉，站立不穩，病情嚴重的人甚至會摔倒在地上出現昏厥。

3一側麻木。

很多時候患者出現腦溢血前，身體都會出現麻木的癥狀，可能是面部、四肢、手指。平常如果經常感覺左右一則半身麻木，這可能是腦內小血管出現了問題。如果出現麻木的同時，出現四肢乏力，這個時候情況更加的危急。

4舌根發硬。

腦溢血發生前，患者有時會突然說話說不清楚，舌根僵硬，甚至會出現舌頭痛、吞咽困難的癥狀。

5握力下降。

患者在病發前有時手會突然失去握力，大腦中的意識雖然感覺已經拿住了一件事物，但是卻掉在地上。

6常流鼻血。

流鼻血的原因有很多，如果是正常的情況並不可怕，但是如果經常流鼻血的人還伴有高血壓，就要警惕腦溢血了。根據醫生的介紹，如果高血壓患者經常鼻出血，那麼接下來的半年內出現腦溢血的可能性很大。

7白天嗜睡。

如果在精神很好的情況下變得非常嗜睡，總覺得疲憊不堪、睡不夠，這個時候也要提防是腦溢血的發生。實際病例中，很多人就是變得白天也非常嗜睡。

醫生提醒，上面這些癥狀中如果出現3個以上，並且同時還患有高血壓等疾病的人群一定要小心。不要抱有僥倖心理，最好及時到醫院進行系統檢查，腦溢血輕則大病一場，重則終身殘疾，甚至喪失寶貴的生命。

預防腦出血，記住這3點！

1控制好高血壓。

預防腦溢血一定要控制好血壓。絕大多數的患者發生腦溢血都是因為高血壓。控制血壓主要是要平穩，避免血壓波動過大，對血管壁造成傷害。

腦溢血的發生與情緒的波動起伏有明顯的關係，情緒的起伏過大，過於激動、悲傷等都會引起交感神經興奮，導致血管收縮，血壓上升，容易發生腦溢血。

不論是從事體力勞動或是腦力勞動，都不要過於壓榨身體健康，該休息時一定要休息好，不要讓身體處於超負荷的狀態，超負荷工作可能誘發腦出血。