紅薯這樣丟進微波爐,香得孩子都流口水!

秋冬季節紅薯正是應季好食物,本草綱目記載,紅薯補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎陰,還不快來學學紅薯的美味吃法吧!

烤紅薯

想吃烤紅薯又不想出門,只要家裡有一個微波爐,就能足不出戶吃到美味烤紅薯。

薯片是非常不健康的零食,不妨用紅薯來做紅薯片,美味又健康,還能做減肥代餐零食。

紅薯酸奶是女性的最愛,口感綿密酸甜,通腸胃助消化。

紅薯小丸子

紅薯小丸子既能做甜品又能佐菜,是非常簡單實用的一道小菜,口感酥軟趕緊來試試!

紅薯芝士餅柔軟濃郁,營養價值極高,家有寶貝可以試試哦!

煎糕軟軟酥酥的口感受大家喜愛,加上紅薯極高的營養價值,是不可缺少的球技美食!


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