多溝通是預防外遇的良招

沒有什麼比愛人的背叛更讓人心痛了！上海社會科學院研究員徐安琪表示，要預防外遇的發生，「紮緊你婚姻的籬笆」是唯一方法。通過對中國各地區的一些離婚案例調查，徐安琪發現，由於配偶有外遇而導致婚姻破裂的占離婚案中的20%？D30%。 她指出，外遇產生的心理原因主要有以下三種：1、寂寞心理，夫妻長期兩地分居，或生活在一起卻沒有相互關心，會使夫妻感情趨於淡漠；2、失落心理，婚後發現對方性格和生理的缺陷，產生心理落差和失落感；3、報復心理，有時一方對另一方不忠，受了委屈的一方會「以其人之道還治其人之身」。

　　婚姻關係本身存在裂縫是外遇產生的最主要原因之一。

　　美國西北大學臨床心理學家黃維仁博士一言以蔽之：「當你不願意把心中的感受和配偶分享時，你或許已經成為外遇的高危險群。」而徐安琪進行的社會研究也發現，婚姻關係確實存在敏感時期：大多數人對婚姻的滿意度呈U字型，新婚的蜜月期過後，大多數人對婚姻的滿意度逐漸下降，對配偶有諸多抱怨，直至中年後期，對於配偶的認可才又逐漸回升。

　　因此，後蜜月期的年輕夫婦，以及對婚姻失去新鮮感的中年夫婦，要更加註重婚姻關係中的互動徐安琪提醒進入後蜜月期的夫妻，一要多留出溝通的時間；二應注重溝通中的措辭，多給對方肯定與正面的反饋；三是要有適當的回饋，讚揚和禮物都很管用；四是寬容和理解，保持雙方關係的彈性與空間

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