夏日家庭完全清潔方案

【清潔原則】國家室內環境與室內環保產品質量監督檢驗中心主任、中國室內環境監測工作委員會秘書長宋廣生認為，應把握「濕式打掃，適時消毒」原則，每天濕拖地面、濕抹傢具等物品，可減少室內空氣污染，有效防止呼吸道傳染病。消毒時盡量選物理消毒方法，如蒸煮、暴晒；家中出現病人、隔離人員或外人來訪後，可考慮化學產品消毒。但要適度，若長期使用低劑量消毒劑，還可導致病原微生物對其產生抗藥性。玄關 「隔離」防線第一道

玄關是要排查的第一道關卡，而門把手就是主人、客人們進出「握手」最頻繁之處。宋廣生提醒說，應盡量將外衣、鞋子和包具等放在玄關的衣架和衣櫃處進行小隔離，並立即洗手，如果沒有接觸過患者，使用普通肥皂和流動的水洗手即可。【清潔重點】把手玄關中清潔和消毒的關鍵是把手，如門把手、衣櫃把手、鞋櫃把手等，這些地方是主人第一時間會接觸的，也是病菌潛伏區，使用普通清潔劑清洗即可，因為消毒劑會腐蝕一些材質，引起油漆脫落、木質傢具變形等。鞋子潮濕的鞋子內可以說是細菌的「天堂」，尤其是客用鞋，盡量和家用鞋分開，對客用鞋要勤洗暴晒。在玄關備一個鞋子消毒器很有必要，不但可以快速殺菌、除濕除臭，還能遏制致病菌的傳染。客廳 開窗通風也講究「擇機」

客廳是家中的一個小型公共場所，但一般不需要做專門的空氣消毒，定期開窗通風簡便有效，尤其是對某些近距離感染的病毒性飛沫傳染性疾病，消毒劑在短時間內並不能殺滅這些病原微生物，而通風能稀釋病原微生物。但開窗時間要選擇時機：避開早晨、中午和小區做飯時間，靠近馬路邊的房子要避開交通高峰期；早晨9點到午飯前，下午2點到晚飯前，晚上7點後是最佳開窗時間。【清潔重點】空調近日一項對北京、上海、深圳進行實地家用空調入戶調研發現：88％的空調散熱片細菌總數超標，空調內部檢出大量軍團菌、蠟樣芽孢桿菌、黴菌、金黃色葡萄球菌等致病菌。空調散熱片中的病菌隨著室內空氣的轉換吸入人體內，會引發感冒、哮喘、鼻炎等常見呼吸道疾病。因此，流感期間別開中央空調，以免造成更大傳染。如果使用普通空調，建議2-3小時後暫停，開窗通通風。空調啟用前應請專業人士使用專用空調清洗劑清洗，自己也要經常清洗過濾網，用水或真空吸塵器清洗即可，長期未清洗的可用除污劑或中性肥皂水清洗，使空調保持潔凈度和運作性能。沙發沙發也是排查對象，它是主人和外來人接觸最多的地方，最好配有方便拆洗暴晒的沙發套。同時，建議家庭最好不要全鋪地毯，因為地毯極易引起病菌滋生，小塊地毯的清潔可拿到專業店清洗。卧室 可用蒸汽清潔機，枕頭勤洗勤曬

床上用品直接與人體接觸，而人體的皮膚每天要分泌皮脂，時時有皮屑和死亡的上皮細胞脫落，空氣中的灰塵也不斷沉落，最終均會落在床上用品上。卧室里一定要注意把外衣和睡衣合理分離，不要造成相互污染。【清潔重點】枕頭 枕芯容易滋生細菌和微生物，但常被忽視，需定時清洗，並進行暴晒消毒。床墊因為它很不容易拿出來暴晒，因此可使用吸塵器清潔，避免蟎蟲和細菌滋生。還有床頭，很多是軟包床不方便清洗，可在使用前包個床頭套。很多的消毒液、消毒水可以殺死細菌，但其殘留物對人體有一定危害。最好是用蒸汽清潔機對木質傢具、卧室角落進行清潔，也不會留下安全隱患。洗浴衛生區 防洗衣機黴菌

洗浴衛生區域是最容易被忽視的地方，調查顯示，洗衣機內槽中檢測出的黴菌對女性尤其危險，易引發黴菌性陰道炎症等婦科病，感染黴菌對孕期的婦女危害更大。此外，馬桶、浴缸等也都是家中的「污染大戶」。【清潔重點】洗衣機洗衣機洗完衣服後要開蓋晾乾，避免細菌滋生。連續使用3個月，用專用洗衣機清洗劑定期清洗洗衣機槽。衛浴間沒有窗的要經常打開排氣扇，使空氣流通。內衣褲別和外衣混在一起洗，一定要單獨手洗，並進行開水消毒。馬桶對於「藏污納垢」的馬桶。需要適量噴洒消毒液消毒，並用大量自來水沖洗，避免腐蝕管網；有條件家庭可裝男用小便器，做到馬桶使用後蓋蓋。馬桶邊不要放紙簍，手紙可放進馬桶沖走，女性衛生產品可放進塑料袋，最好當天清理一次。牙刷很多人愛將牙刷牙缸放在洗浴區，其實很容易滋生細菌，最好將其放在陽光下暴晒。還可配小型「牙刷消毒器」，它通過臭氧和紫外線對牙刷消毒，杜絕病從口入。廚房區 下水管道勿省反水彎

廚房是細菌最活躍的區域，尤其是廚餘垃圾沒有及時清理，很多家庭甚至兩三天才清理一次。同時很多清洗工作是在廚房完成，這導致廚房下水道成為細菌們的「避難場所」，因此也是重要的新隱患。【清潔重點】廚房檯面需要經常消毒，可以根據不同的檯面材質選擇專用的廚房檯面清潔劑進行清潔殺菌，也避免某些消毒劑對檯面的腐蝕；此外，在廚房進行臭氧消毒時，人要離開並打開窗戶，避免二次污染帶來的危害。下水道宋廣生建議，首先在裝修中一定不能省略反水彎，讓下水管道直通而下最初為了避免堵塞，可實際上這樣做也會讓污水滋生的臭氣能很快飄上來，從而帶來病菌在空氣中的傳播。筷子將洗乾淨但潮濕的筷子隨手放進筷籠，暴露在空氣中的筷子很容易滋生大腸桿菌、金黃色葡萄球菌之類的「細菌殺手」，長時間下來，筷子根部容易發霉。因此，筷子最好控干水分再放進快籠，同時建議廚房中配置一個筷子消毒器，利用紫外線對筷子進行消毒，然後安心使用。

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