夫妻兩個人一天下來超不過10句話，這日子怎麼過？| 原創

圖註：親愛的，你認為我們的愛會永恆嗎 ？

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文丨April

專家指導丨盧悅、趙悅辰

前幾天有心友給平台留言說，自己每天下班回來，就只看到老公在那裡玩遊戲，跟他說話他也愛搭不理的，不知道該怎麼辦。我想，類似的情形，或許很多家庭都出現過吧？最近是歐洲杯，恐怕又有一大群男人眼盯著足球而把老婆的話自動屏蔽了，不知道這些日子會不會再次上演女人和足球爭寵的傳統戲碼？

為什麼夫妻交流對女人意義重大？

夫妻兩個人一天下來超不過10句話這件事本身，對男女的意義和影響可能是大相徑庭的。我就曾經問過一個男性朋友，如果發生這種情況該怎麼辦，他對此頗不以為然，回答說，這在有的夫妻看來很正常啊，日子一樣可以過下去啊，我們現在不怎麼說話，有可能是彼此很默契了，我一個眼神她就知道我的需要，也可能我們會定期出去玩，那時就有講不完的話，各種可能都有啊，情感可以這麼量化的嗎？那一天說100句話的夫妻，說不定言多必失，最後還談崩了呢！

我聽了忍不住直笑，這真是典型的男人思維啊。可是女人呢？大概很多女人面對和老公沒話講的狀況，都會焦慮甚至抓狂吧。因為對於很多女人來說，被人所愛是人生關鍵性的大事，被人所厭則是人生毀滅性的懲罰。在婚姻中，她們最在乎的是親密感，最敏感的是遠近感，她們時刻留意著，老公還在乎我嗎？他還愛我嗎？他還愛我多少？我在他心裡是什麼位置？我對他還有多少吸引力？——總之一句話，我們的關係是不是有危險了？

女人判斷一份情感關係牢靠程度的主要標誌之一就是「他願不願意和我聊天？」因為在女人的世界，大家往往用交換秘密和共享信息的方式鞏固情誼。你是我的好閨蜜嗎？那好，你肯定會告訴我很多秘密，我也會告訴你很多八卦。Papi醬曾有一個視頻說的就是辦公室里一群女孩通過背後抹黑另外一個女孩來形成聯盟——女性有時候會通過談論一個不在場的人，把她作為一個共同的敵人進行攻擊，大家一起把攻擊性發泄到這樣一個中間地帶，來確認彼此的關係。

所以，如果自己的老公不愛和自己講話了，對女人來說往往是非常嚴重的事情。但男人們卻可能樂得清靜，反而會覺得女人大驚小怪——「至於嗎？」

圖註：那是真正的悲劇。

老公為什麼不願意和你交流？

曉梅和老公最近就陷入了這種局面，曉梅很想改善這種狀況，她非常懷念剛結婚時兩人無話不說，親密無間的狀態。為此，她做了不少嘗試和努力。

「老公，今天工作怎麼樣？順利不？」

「嗯，還行。」

「哎，老公，你看什麼呢？老拿個手機，有什麼好玩的事兒？」

「沒什麼。」

「老公，昨天我媽又和我念叨我哥我嫂子那些事兒了，可嘮叨了。」

「哦。」

「老公，我們老闆最近總對我不滿意，總是挑我的刺兒。」

「嗯，他壓力大吧，別理他。」

「老公，今天晚上我給你做你最愛吃的紅燒肉好不好？好久沒做給你吃了。」

「好呀。」

大家看看，這長短配的對話還怎麼進行下去？連我這個觀眾，看得都要犯尷尬症了。

為什麼看起來似乎總是曉梅一腔熱情，而對方不冷不熱？難道男人就天生話少？非也。

你看多少男人談論起足球、政治那都是滔滔不絕。曾經在有一次心理學的工作坊上，大家討論為什麼男人在家裡總是沉默，有幾個妻子帶著自己的老公參加，結果發言的時候，一位妻子一直坐在角落裡一言不發，而她的老公卻是最活躍的，說起話來長篇大論，最後還指著自己那位一直很安靜的老婆說： 「她就是一個特別嘮叨的女人。」全場哄堂大笑。這又作何解釋？

其實，道理很簡單，曉梅們往往忽略了一個問題：男女有別。她們總是在用女性溝通的方式去和一個男人溝通，自然容易造成「話不投機半句多」的情況。「所有的痛苦都來自於我們自以為別人和我們是一種人」，女人一定要牢記，對方是和我來自不同星球、有著不同思維的人，不能想當然地期待對方會像同性夥伴一樣對我進行回應。男人能不能夠跟你親近取決於你能否抓住他的核心路徑，你是否知道他需要什麼，並以他的行為方式去接近他。

在《男人不會告訴女人的九件事》那篇文章中，我們曾經提到過，男人們往往不喜歡聊女性話題，比如家長里短，穿衣購物，他們興趣不大，而且聊這些話題無法展現他們的學識與能力，他們喜歡演講式的、可以展示自己的談話，因此用這種話題和方式去破冰往往只會自討沒趣。

男人們最怕的是被操縱，被控制，失去自由，將自我完全暴露在光天化日之下。舉個例子來說，女人們喜歡問「在哪兒呢？」就是這麼一個簡單的問題，女人之間會很樂於交流，「在公司呢，正打算去吃飯，正等電梯呢，你呢？」「我今天休假，逛大悅城呢，無印良品有打折，我正挑衣服呢！」我們會覺得這種信息交換再正常不過，但是對於男人來講，或許是DNA里攜帶的久遠的作戰記憶作祟，暴露方位簡直就是罪不可赦，你問他在哪，他會近乎本能地豎起防禦、提高警惕，狀態一緊張，這天就不好聊了。再比如，對男人來說，女人阻止他去看手機、看報紙，就相當於反對他去做一件重要而且對關係無害的事情，違反了他強調的獨立性和行動的自由，是很讓他反感的。

在女人的世界裡，開比慘大會是大家特別喜聞樂見的事。「我兒子太不聽話啦！」「你那算什麼，你看我那個奇葩婆婆！」「好啦你們兩個，你們只是家裡煩，看看我，家裡一堆事，公司里還勾心鬥角的，簡直沒地方清靜了！」……女人們可以無窮無盡地把對話進行下去，既減了壓，又拉近了距離，樂此不疲。可是男人們認為分享負能量是一種可怕的降低士氣的行為，會顯得懦弱和無能。

女性的視角習慣把自己貶低，習慣于謙虛、示弱，自我反省，習慣於壓抑自己的需要，顧慮重重。但在男性視角里，他們習慣於把自己抬高，讓自己居於上位，去直接表達，直接解決問題，所以他們會很怕這種不停「向下出溜」的談話，會不自覺地把自己和對方都向上拽，而如果妻子還是一味地自憐，男人自然就不想再把對話進行下去了。

對於男性來說，被人所敬是人生頭等大事，被人所辱是人生最大的懲罰，女人往往是先有親密再有尊重，而男人則是先有尊重再有親密。那麼尊重來自於什麼？男人的答案是「不打不相識」，尊重來自於交鋒，來自於力量的較量。所以如果女人總是自降身段，讓自己居於一種下位、下下位的姿態去「求著」對方和自己溝通，這在很多男人看來就是非常沒有吸引力，甚至是瞧不起的，這會讓男人覺得你是一個負擔，而且覺得你在把他拖下水。

實際上男人更喜歡挑戰，更喜歡女人說「你要不說話我就不帶你玩了啊」，「你要不理我你就錯過這次機會了啊，錯過了你會遺憾終生的」——女人要去創造一個「場」，而不要讓自己成為一個無力者，一個受保護的人，一個被動的人，一個等待對方來解決問題的人，好像對方不和自己說話就活不下去了一樣。

出現一天下來不超過10句話的局面，往往夫妻間可能已經有些生疏和冷漠了，情感銀行的存款可能已經不多了，那麼這個時候的溝通就需要更加小心，一定要講究時機和策略，千萬不要不管對方是什麼狀態，非要不達目的不罷休。我那位男性朋友在回答這個問題的時候就提到，不說話首先可能是因為太累了啊！滿腦子想的都是工作上的事，當然沒心思閑聊天了。想想的確會是一個現實的原因。所以再動聽的話，也要在一個合適的氛圍下，才能起到作用。

圖註：——是什麼讓生活變得如此不同？

——人們。

女人可以如何做？

在這裡，我們最主要想強調的，是一個根本性的問題，解決了這個根本性的問題，所謂的話術才是有意義的。那麼這個問題是什麼？很簡單，女人，你把自己放在了怎樣的位置上？你如何看待自己？你是懷著怎樣的動機去增進與老公的溝通的？

換句話說，你有沒有克服女性最常見的、本能的被迫害妄想——被拋棄，被忽視，被遠離？你有沒有走出女性的舒適區？

中國女性受中國傳統文化影響很深，這個深的部分，就是大家無意識地都有一種弱者、依附者的自我意象，彷彿沒有男人就無法幸福，很多東西都在不停地傳遞、強化這個信息。所以，中國女性最大的問題是要發展自己的自主性。

為什麼很多時候，我們有了技巧，但發現大家還是停留在原地？就是因為很多女性的頭腦里，那種男女的不對等性是根深蒂固的，總是容易退縮，容易患得患失，容易強調我很無力，我不行，我做不到，總是需要很多的支援、很多的支持、很多的鼓勵她才能往前邁一步，總是將自己設定為一個脆弱的需要保護的角色，而那種奮鬥吃苦和女漢子的形象則是一種很掉價的，很悲催的。比如，最明顯的，我們常常看到大街上，很多男人會替女人拎包，其實都是很小的包，並不沉，但在國外，我們幾乎看不到這種情形，因為國外的女性不認為自己是個弱者，自己需要特別的保護，她們會覺得包是我的，為什麼要讓你幫我拎？

這種弱者心態不破除，這種怕被拋棄的被迫害妄想不去控制住，女人就很難在心理上和男人站在一個對等的、平權的地位上，而如果沒有這樣的內力，你的話語再有技巧，也是很難震懾住對方，喚起對方的。男人的世界是一個戰場，他們作為戰士是最有激情的，所以，只有當你展示出自我，激起他的鬥志的時候，他才能真正用心地與你對話。要跟男人這種生物生活很重要的一點就是永遠讓他「有得斗」，你要想跟男人尋求完全靜止的、安全的、和諧的生活，那就最好不要在男人的世界裡面尋求。

無數的案例都證明了，當女人把注意力投射到自己身上，去重新找尋自我的時候，會發現男人重新開始了對自己的追尋，因為這時候女人重新成為了一個主體，男人感受到了她的力量，就開始產生了尊重，然後才會有進一步親密的慾望。如果你習慣把自己看做一個女配角，那麼你需要做的就是從現在開始，發現自己，練習展示自己，而不要幻想用順從去換取男人對你的親近。

展示自己的脆弱在女性世界裡往往是被鼓勵，被包容，也是容易得到同情的，同時對於男性來說，也會喜歡女性的「傻白甜」，但是，你不能讓自己從內到外真的就全部是「傻白甜」，在一些婚姻的關鍵時刻和特殊時刻，在人生轉折和危機的時候，在男人內心深處的潛意識需要里，他實際上是希望女性能夠站起來的，他需要一個女性強大，需要一個女性可以與他並駕齊驅，肩並肩一起完成人生的戰鬥——這個秘密，這可是最親的閨蜜才告訴哦！

最後，關於具體的交談技巧，盧悅老師連講了五堂關於男女差異的課程——《成功跨越男女的巨大差異一至五》，裡面有大量豐富的案例分析，想進一步學習的心友，就快快聯繫我們的小助理收聽吧！（有需要的朋友請添加小助理微信18811322846）

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